04 فروردین تغذیه, سبک زندگی, سلامتی و پزشکی آموزش رژیم اورنیش و فواید آن 04/01/1399 توسط سید حسین سعادتمند 0 دیدگاه رژیم اورنیش که از جمله رژیمهای سالم به حساب میآید و روی سبک زندگی سالم تمرکز دارد، به طور کلی چند هدف بزرگ دارد. این رژیم میتواند ب...ادامه مطلب
04 فروردین تغذیه, سلامتی و پزشکی همه چیز درباره پروتئین وی ؛ فواید، مضرات و نحوه مصرف 04/01/1399 توسط سید حسین سعادتمند 0 دیدگاه پروتئین وی، شامل آمینو اسیدهای مختلفی است که بهسرعت هضم و جذب میشوند. مطالعات نشان میدهند که این پروتئین باعث افزایش قدرت، رشد عضلان...ادامه مطلب