جمبومگ

مطالب سید حسین سعادتمند

چرا کتانی سفید هیچ‌ وقت از مد نمی‌ افتد؟ از کتونی‌ های حجیم تا مدل‌ های سبک پارچه‌ ای، کفش سفید همیشه محبوب و شیک باقی مانده. بدون شک حداقل یک جفت کفش سفید در کمدتان دارید! رنگ سفید کلاسیک و همه‌ پسند است و با هر استایلی هماهنگ می‌شود. تنها مشکل؟ لکه‌ها، خط و خش‌ها و کثیفی به‌ شدت روی آن نمایان می‌ شوند. اما نگران نباشید! با اینکه کفش‌ های سفید زودتر کثیف می‌ شوند، دلیلی ندارد آن‌ ها را کنار بگذارید. در ادامه روش‌ های حرفه‌ ای برای تمیز کردن انواع کفش سفید را می‌خوانید: چگونه کتونی سفید پارچه‌ ای را تمیز کنیم؟ این کفش‌ ها سبک و مناسب برای پیاده‌ روی یا رفتن به ساحل هستند، اما به‌ دلیل بافت جاذب، سریع لکه می‌ گیرند. ابزار مورد نیاز: 1 قاشق غذا خوری جوش‌ شیرین 2 قاشق غذا خوری سرکه سفید 1 لیوان آب گرم قاشق (برای هم‌ زدن) مسواک نو روش کار: مواد را با هم مخلوط کرده تا خمیر نسبتاً غلیظی به‌ دست آید. مقدار کمی از خمیر را با مسواک روی لکه‌ها بزنید و به‌آرامی بسایید. پس از از بین رفتن لکه، کفش‌ها را در فضای باز و به دور از نور مستقیم یا بخاری خشک کنید. پس از خشک شدن کامل، خمیر خشک‌شده را به‌آرامی پاک کنید.  چگونه کتونی سفید چرمی را تمیز کنیم؟ کتونی چرمی سفید، یکی از انتخاب‌ های کلاسیک و پر طرفدار است. اما چالش آن، لکه‌ های ناشی از آب، نمک، روغن یا جوهر است. ابزار مورد نیاز: برس کفش 1 لیوان آب سرد 1 قاشق غذاخوری سرکه سفید 1 قاشق (برای مخلوط‌کردن) پارچه تمیز اسفنج براق‌ کننده فوری روش کار: ابتدا با برس کفش، خاک و گرد و غبار را پاک کنید. سرکه را با آب سرد مخلوط کرده و پارچه را کمی به آن آغشته کنید. با پارچه مرطوب، روی لکه‌ ها به‌ آرامی بکشید. اجازه دهید کفش‌ ها خشک شوند (دور از نور مستقیم آفتاب یا حرارت). در پایان، با اسفنج براق‌ کننده سطح چرم را برق بیندازید و خط و خش‌ ها را حذف کنید. چگونه کتونی سفید جیر را تمیز کنیم؟ کتونی جیر سفید برای مهمانی‌ های نیمه‌ رسمی عالی است، اما جیر ماده‌ ای حساس و دشوار برای تمیز کاریست. ابزار مورد نیاز: فوم مخصوص تمیز کننده جیر و نوبوک مسواک تمیز پارچه خشک اسپری ضد آب و لک مخصوص جیر روش کار: مقدار کمی فوم را روی مسواک زده و با حرکت در جهت خواب جیر، روی کفش بکشید. با پارچه خشک، باقی‌ مانده فوم را پاک کنید. کفش‌ ها را به مدت 30 دقیقه در هوای آزاد قرار دهید تا خشک شوند. سپس برای محافظت بیشتر، اسپری ضد آب را روی آن بزنید. بایدها: مرتباً کفش را تمیز کنید تا لکه‌ ها روی هم انباشته نشوند. از اسپری‌های محافظ استفاده کنید تا کفش در برابر آب و گرد و خاک محافظت شود. برای خوشبو نگه‌ داشتن کفش، از اسپری تازه‌ کننده استفاده کنید. نبایدها: از صابون استفاده نکنید، به‌ خصوص روی چرم. باعث تغییر رنگ می‌ شود. از آب زیاد برای کفش چرمی یا جیر استفاده نکنید. چرم در تماس با آب، خشک و شکننده می‌ شود. هنگام بارندگی یا برف، از پوشیدن کفش سفید خودداری کنید. به فکر گسترش مجموعه کفش‌های سفید خود هستید؟ اکنون که روش‌ های تمیز کاری انواع کفش و کتانی سفید را می‌ دانید، شاید زمان آن رسیده باشد که مجموعه‌ ای جدید از کتونی سفید مردانه یا کتونی سفید زنانه برای خود انتخاب کنید! حالا می ریم سراغ 7 موادی که میشه باهاش انواع کفش سفید رو تمیز کرد. 7 روش ساده برای تمیز کردن انواع کفش سفید 1: پاک‌ کن سفید مدرسه یک روش ساده اما مؤثر! از یک پاک‌ کن سفید ساده استفاده کنید و به‌ آرامی روی لکه‌ های روی زیره کفش بکشید. لکه‌ ها مثل خط مدادی که روی نقاشی‌ تان اشتباه کشیده‌ اید، پاک می‌ شوند! 2: خمیر دندان اگر چیزی برای تمیز کردن کفش دم‌ دست ندارید، **خمیر دندان سفید** راه نجات شماست: سطح کفش را کمی مرطوب کنید؛ مقدار کمی خمیر دندان روی یک مسواک قدیمی بگذارید؛ به‌ آرامی روی لکه‌ ها بکشید؛ 10 دقیقه صبر کنید؛ با دستمال یا پارچه تمیز باقی‌ مانده را پاک کنید. نکته مهم: فقط از خمیر دندان کاملاً سفید استفاده کنید، نه انواع رنگی یا ژلی. کتونی پیاده روی مردانه نایک زوم گاید 10 به لیست دلخواه اضافه شداز لیست دلخواه حذف شد 12 ۳,۴۸۲,۰۰۰ تومان Original price was: ۳,۴۸۲,۰۰۰ تومان.۲,۷۹۹,۰۰۰ تومانCurrent price is: ۲,۷۹۹,۰۰۰ تومان. 20% کتونی رانینگ مردانه نایک اینوینسیبل ران 3 به لیست دلخواه اضافه شداز لیست دلخواه حذف شد 11 ۲,۵۹۸,۰۰۰ تومان–۲,۷۷۹,۰۰۰ تومان 25% کتونی زنانه آدیداس سامبا به لیست دلخواه اضافه شداز لیست دلخواه حذف شد 16 ۳,۵۵۲,۰۰۰ تومان Original price was: ۳,۵۵۲,۰۰۰ تومان.۲,۵۹۳,۰۰۰ تومانCurrent price is: ۲,۵۹۳,۰۰۰ تومان. 27% کتونی زنانه نایک ایر فورس 1 به لیست دلخواه اضافه شداز لیست دلخواه حذف شد 5 ۳,۲۶۲,۰۰۰ تومان Original price was: ۳,۲۶۲,۰۰۰ تومان.۲,۵۴۹,۰۰۰ تومانCurrent price is: ۲,۵۴۹,۰۰۰ تومان. 22% 3: پودر بچه (تالك) بله، تعجب نکنید! پودر بچه یکی از بهترین گزینه‌ ها برای پاک‌ کردن کفش‌ های سفید پارچه‌ ای است. مقدار کمی پودر بچه داخل ظرف بریزید؛ کمی آب اضافه کنید تا خمیری سفید حاصل شود؛ با مسواک آغشته به این خمیر روی کفش بکشید؛ 30 دقیقه بگذارید بماند؛ سپس با پارچه تمیز کفش را پاک کنید. مزیت دیگر: پودر بچه بوی بد کفش را هم از بین می‌برد! 4: سرکه سفید سرکه سفید یک پاک‌ کننده طبیعی قدرتمند برای از بین بردن لکه‌ های سر سخت روی کفش‌ های سفید پارچه‌ ای است: در یک ظرف، یک‌ سوم **سرکه سفید** و دو‌ سوم آب بریزید؛ کفش‌ ها را داخل مخلوط بگذارید؛ با برس نرم به‌ آرامی بسابید؛ با اسفنج آغشته به آب تمیز آبکشی کنید. کفش‌ هایتان مثل روز اول سفید و نو می‌ شوند. 5: جوش‌ شیرین (بی‌ کربنات سدیم) جوش‌ شیرین یک ابزار قوی برای تمیز کردن همه نوع کفش است: چرمی، پارچه‌ ای یا با زیره لاستیکی. مسواک را مرطوب کنید؛ جوش‌ شیرین را روی لکه‌ ها بپاشید؛ با حرکات دایره‌ ای آرام بسابید؛ کمی مایع ظرفشویی هم اضافه کنید تا تأثیر بیشتر شود. با این روش، سفیدی خیره‌ کننده کفش‌ ها تضمینی است! 6: صابون سنتی صابون سنتی که به خاصیت تمیز کنندگی معروف است، برای کفش هم عالی عمل می‌ کند: مسواک قدیمی را به صابون آغشته کنید؛ به‌ آرامی روی کفش بکشید؛ با آب سرد آبکشی کنید؛ اگر لکه باقی ماند، مراحل را تکرار کنید؛ در فضای باز و دور از نور مستقیم خشک کنید. 7: کریستال سودا (Soda Crystals) گزینه‌ ای طبیعی و قوی برای نجات کفش‌ های به‌ شدت کثیف: نیم لیتر آب داغ داخل ظرف بریزید؛ 3 قاشق غذا خوری کریستال سودا در آن حل کنید؛ با برس آغشته به محلول، کفش را بسابید؛ با پارچه مرطوب پاک کنید؛ بگذارید در هوای آزاد خشک شود. سوالات متداول + شستن کفش‌ های سفید در ماشین لباسشویی؛ آیا کار درستی است؟ به هیچ وجه! هرگز توصیه نمی‌ شود کفش‌ های سفید خود را در ماشین لباسشویی بشویید. شاید کفش‌ های پارچه‌ ای ساده مقاومت نسبی داشته باشند، اما کفش‌ های کتانی، تنیس یا چرمی ممکن است کاملاً آسیب ببینند. کفش‌ های کتانی معمولاً از چند قسمت تشکیل شده‌ اند: زیره، بدنه، بندها و… این ساختار ترکیبی آن‌ ها را به اکسسوری حساسی تبدیل می‌ کند که نیاز به مراقبت ویژه دارد. ماشین لباسشویی ممکن است باعث شود این بخش‌ ها از هم باز شوند یا فرم خود را از دست بدهند؛ مخصوصاً در مورد کفش‌ های ساخته‌ شده از چرم گیاهی که بسیار حساس‌ تر هستند.

6+1 روش تضمین شده برای تمیز کردن کفش و کتونی سفید

می‌ توانید اندازه پای خود را بر اساس کتونی‌ های فعلی‌ تان اندازه‌ گیری کرده و با استفاده از جدول سایز بندی اسیکس، معادل مناسب را پیدا کنید. توصیه می‌ کنیم بر اساس اندازه سانتی‌ متری پای خود خرید کنید. کتونی اسیکس ژل کایانو 14 ( GEL-KAYANO™ 14 ) با طراحی الهام‌ گرفته از المان‌ های دهه 2000، ترکیبی از راحتی و استایلی جسورانه را ارائه می‌ دهد. این کتونی، با رویه چرمی و بافتی که از سال 2008 در طراحی آن به کار گرفته شده، علاوه بر ظاهری جذاب، تنفس‌ پذیری بالایی نیز دارد. استفاده از قسمت‌ های چرمی باعث افزایش دوام کفش شده و آن را برای استفاده روزمره نیز مناسب کرده است. علاوه بر این، ژل کایانو 14 برای انجام انواع فعالیت‌ های ورزشی گزینه‌ ای ایده‌ آل محسوب می‌ شود. در بخش داخلی این کتونی از فناوری ویژه‌ ای برای ضربه‌ گیری استفاده شده که با قالب‌ گیری مطابق با فرم پای شما، راحتی را در هر نقطه تضمین می‌ کند. از لحظه‌ ای که کفش را به پا می‌ کنید، احساس خواهید کرد که به‌ خوبی پای شما را در بر می‌ گیرد. همچنین، فناوری ژل GEL به‌ کار رفته در قسمت میانی کفش، جذب ضربه را به حداکثر می‌ رساند و از انتقال فشار ناشی از راه‌ رفتن، دویدن یا پریدن به پاهای شما جلوگیری می‌ کند. احساس مداوم این ضربات پس از مدتی آزار دهنده خواهد شد، اما کایانو 14 به لطف این فناوری از پاهای شما محافظت می‌ کند. همچنین، فناوری TRUSSTIC به کار رفته در این مدل، با توزیع وزن به‌ صورت متعادل، تعادل و پایداری شما را افزایش می‌ دهد. زیره‌ این کفش از متریالی بسیار مقاوم و انعطاف‌ پذیر ساخته شده است. اگر به دنبال یک کتونی ورزشی راحت، پایدار و با چسبندگی بالا روی سطوح مختلف هستید، GEL-KAYANO™ 14 انتخابی ایده‌آل برای شما خواهد بود. مزایا : پایداری بسیار بالا راحتی در استفاده‌ طولانی‌ مدت تنفس‌ پذیری عالی وزن سبک فیت شدن عالی روی پا دارای فناوری جذب ضربه‌ GEL استایل رترو-فیوچریستیک طراحی مدرن با حال و هوای Y2K معایب : دوام چندان بالایی ندارد قیمت آن اقتصادی نیست بررسی کتونی اسیکس ژل کایانو 14 بررسی ظاهری کفش اسیکس ژل کایانو 14 1- ارتفاع پاشنه (Heel Stack) با استفاده از کولیس، ارتفاع پاشنه‌ این کفش را 32.7 میلی‌ متر اندازه‌ گیری کردیم. این مقدار کمی بیشتر از حد متوسط است، که هنگام پیاده‌ روی طولانی در شهر واقعاً برای پاهای ما مفید بود. به‌ طور کلی، از همان لحظه‌ اول، این کفش فوق‌ العاده راحت به نظر می‌ رسید و نرمی و سبکی آن باعث شد بخواهیم تمام روز آن را بپوشیم! 2- ارتفاع پنجه (Forefoot Stack) ارتفاع قسمت جلویی کفش نیز 22.6 میلی‌ متر اندازه‌ گیری شد که بیشتر از حد متوسط است. این ویژگی را واقعاً دوست داشتیم، زیرا به‌ خوبی از پاهایمان در برابر موانع کوچک هنگام انجام کارهای روزمره محافظت می‌ کرد. 3- اختلاف ارتفاع (Drop) با اینکه هم در بخش جلویی و هم در بخش عقبی کفش، ارتفاع بیشتر از میانگین است، اما همچنان اختلاف قابل‌ توجهی بین این دو قسمت وجود دارد. این اختلاف ارتفاع یا Drop طبق اندازه‌ گیری ما 10.1 میلی‌ متر است. این یعنی پاشنه‌ پا نسبت به انگشتان در موقعیت بالاتری قرار می‌ گیرد، اما جای نگرانی نیست! در واقع، در دنیای کفش‌ های ورزشی، چیزی به نام «Drop خوب یا بد» وجود ندارد؛ این ویژگی بستگی به ترجیحات شخصی شما دارد. 4- نرمی لایه میانی (Midsole Softness) (نکته: مقدار پایین‌ تر در مقیاس سختی (Durometer) نشان‌ دهنده‌ نرمی بیشتر است، در حالی‌ که مقدار بالاتر نشان‌ دهنده‌ سختی بیشتر است.) برای سنجش میزان نرمی لایه میانی، لازم است که کفش را از وسط برش دهیم تا به‌طور دقیق به مواد داخلی آن دسترسی داشته باشیم. ما این کار را انجام دادیم و سختی فوم کفش را 30.0 HA اندازه‌ گیری کردیم، که دقیقاً در محدوده‌ میانگین قرار می‌ گیرد. این یعنی کفش احساس «ابر مانند» زیر پا ندارد، اما به اندازه‌ی کافی برای فعالیت‌ های روزمره راحت و بالشتکی است. به بیان ساده‌ تر: اگر حس نرم و غرق‌ شدن در کفش را دوست دارید، این مدل کمی محکم‌ تر از چیزی است که انتظار دارید. اما اگر از کفش‌ هایی با کمی سفتی و پایداری بیشتر لذت می‌ برید، GEL-KAYANO 14 کاملاً مناسب شماست. 5- نرمی فوم ثانویه (Secondary Foam Softness) و دلیل اینکه گفتیم این کفش در سطح میانگین نرمی قرار دارد، به خاطر قطعه‌ کوچک ژل در پاشنه‌ی آن است که نقش بسیار مهمی ایفا می‌ کند. در هنگام راه‌ رفتن، اولین نقطه‌ ای که با زمین تماس پیدا می‌ کند، پاشنه‌ پا است. به همین دلیل، فرود هر قدم در این کفش فوق‌ العاده نرم و راحت احساس می‌ شود، زیرا به لطف بالشتک GEL در پاشنه، شوک ضربه کاملاً جذب می‌ شود. 6- ضخامت کفی داخلی (Insole Thickness) برای حفظ وزن سبک، آسیکس از کفی 4.2 میلی‌ متری در این مدل استفاده کرده است. هر چند که این مقدار نازک‌تر از میانگین است، اما در طول تست‌ های ما هیچ احساس ناراحتی‌ ای ایجاد نکرد. بررسی فنی کفش اسیکس ژل کایانو 14 1- انعطاف‌ پذیری و سختی کفش مقاومت پیچشی بالای کفش، تأثیری روی انعطاف‌ پذیری قسمت جلویی نداشت. طبق آزمایش‌ های ما، برای خم کردن این کفش تا زاویه 90 درجه، تنها 18.6 نیوتن نیرو لازم بود. نتیجه: این میزان انعطاف باعث انتقالات نرم و حس راحتی در طول روز شد—یک انتخاب عالی برای پیاده‌ روی‌ های طولانی! 2- وزن کفش وزن ثبت‌ شده در آزمایشگاه: 352 گرم 10٪ سبک‌ تر از میانگین سایر کفش‌ ها! ساختار سبک و تنفس‌ پذیر باعث شد پای ما در طول روز خسته نشود و بدون احساس سنگینی، به راه رفتن ادامه دهیم. 3- تست تنفس‌ پذیری به لطف طراحی ترکیبی از مش (mesh) و چرم لایه‌ ای، جریان هوا درون کفش به‌ خوبی احساس شد. در آزمایشگاه، نور از میان پارچه‌ های مش به‌ راحتی عبور کرد، که نشان‌ دهنده تهویه مناسب بود. استفاده از دستگاه دودساز تأیید کرد که هم پنجه و هم زبانه کفش به‌راحتی هوا را عبور می‌ دهند. 4- سختی و چسبندگی زیره عدد ثبت‌ شده توسط سختی‌ سنج (Durometer): 86.1 HC این میزان سختی نشان‌ دهنده‌ دوام نسبتاً مناسب زیره در طول زمان است. کشش و چسبندگی در حد متوسط بود، نه عالی و نه بد! در سطوح مرطوب، ممکن است عملکرد ضعیف‌ تری داشته باشد. زیره‌ کفش دارای الگو های مختلف و دو شیار انعطاف‌ پذیر در قسمت جلویی است، که به راحتی در راه رفتن کمک می‌ کنند. خرید کتونی اورجینال اسیکس ژل کایانو 14 خرید انواع محصولات اورجینال از برند اسیکس در ترکیه و تحویل سریع آن کانال تلگرام فروشگاه خرید کتونی اسیکس ژل کایانو 14 اگر به دنبال کتونی‌ ای با طراحی خاص، راحتی بی‌ نظیر و عملکرد عالی برای فعالیت‌ های روزمره و ورزشی هستید، اسیکس ژل کایانو 14 یکی از بهترین انتخاب‌ هاست. این مدل با بهره‌ گیری از تکنولوژی‌ های پیشرفته مانند GEL برای کاهش شوک و TRUSTTIC برای بهبود تعادل، راحتی و عملکرد عالی را در هر قدم برای شما فراهم می‌ آورد. این کتونی اورجینال می باشد و از ترکیه خریداری می‌ شود و به دست شما می رسد. زمان تحویل معمولاً بین 2 تا 3 هفته به طول می‌ انجامد، پس از سفارش، محصول به سرعت آماده ارسال می‌ شود و در این مدت، از خدمات پشتیبانی ما برای پیگیری وضعیت سفارش خود بهره‌مند خواهید شد. اگر به دنبال کتونی‌ ای با کیفیت، راحتی و پایداری بالا هستید که هم برای استفاده روزمره و هم برای فعالیت‌ های ورزشی مناسب باشد، اسیکس ژل کایانو 14 یک انتخاب عالی برای شما خواهد بود.

کتونی اسیکس ژل کایانو 14

چگونه زبانه کتونی خود را در جای خود نگه داریم آیا تا به حال از لغزش زبانه کفش خود به حدی خسته شده‌ اید که از خود بپرسید اصلاً چرا این زبانه روی کفش است؟ در حالی که ما کاملاً درک می‌ کنیم که این موضوع می‌ تواند آزار دهنده باشد، اما می‌ توانیم به شما اطمینان دهیم که زبانه بخش مهمی از طراحی کفش شما است. در حقیقت، زبانه کفش شما اهداف مختلفی دارد که عبارتند از: محافظت از پای شما در برابر کثیفی و آب از طریق شکاف‌ های بین سوراخ‌ های بندی بالشتک‌ گذاری بالای پا فراهم آوردن یک مانع بین بالای پا و بند هایی که ممکن است به پوست شما فشار بیاورند. با توجه به این نکات، بهترین کار این است که از تکنیک‌ های ثابت و موثر برای جلوگیری از لغزش زبانه استفاده کنید. جلوگیری از لغزش زبانه کفش با یک طراحی خلاقانه برای بند ها نگاهی به زبانه کفش مورد علاقه‌ تان بیندازید. اگر این کفش ورزشی است، مانند زبانه کفش‌ های اسنیکر، متوجه خواهید شد که یک تکه پارچه به طور عمودی به زبانه دوخته شده است. این تکه پارچه قرار است در طراحی بند ها بافته شود تا زبانه را در جای خود نگه دارد. بنابر این، اگر از یک الگوی بندی مانند تکنیک «بندی مستقیم زبانه» استفاده کنید، به راحتی می‌ توانید زبانه را در جای خود ثابت نگه دارید. اگر وقت کافی برای مطالعه مطلب ندارید ما براتون یک ویدیو تهیه کردیم که می توانید خیلی سریع تر به هدف تان برسید. در ادامه حل مشکل کج شدن زبانه کفش و کتونی خیلی خلاصه 5 مرحله براتون توضیح می دهم که به راحتی این مشکل را بر طرف کنید تا وضعیت کفش تان زیبا تر به نظر برسد: 1. بررسی زبانه کفش برای پیدا کردن حلقه پارچه‌ ای کوچک در وسط بیشتر کفش‌ های اسنیکر، بوت و کفش‌ های روزمره دارای حلقه‌ ای از پارچه در وسط زبانه هستند. یکی از کفش‌ هایتان را بردارید و بند ها را شل کنید تا بتوانید هر بخش از زبانه را مشاهده کنید. به دنبال یک حلقه پارچه‌ ای به اندازه 1.3 تا 2.5 سانتی متر در وسط زبانه بگردید. اگر حلقه‌ ای دارید، می‌ توانید از آن برای ثابت نگه داشتن زبانه و جلوگیری از حرکت آن استفاده کنید. این ویژگی این روزها کمی نادر است، اما برخی از کفش‌ ها به جای حلقه پارچه‌ ای، مجموعه‌ای از شیار های عمودی دارند که در زبانه بریده شده است. اگر این شیار ها را دارید، می‌ توانید از آن‌ ها به همان روشی که از حلقه پارچه‌ای استفاده می‌شود، بهره ببرید. این روش با هر الگوی بندی قابل استفاده است، به شرطی که بند ها به صورت زاویه‌ دار روی یکدیگر متقاطع شوند. از بین همه الگو های محبوب برای بستن کفش، تنها الگویی که نمی‌ توانید از این روش در آن استفاده کنید، الگوی بند های موازی است. 2. باز کردن بند ها تا ردیف سوراخ‌ های پایین‌ تر از حلقه بند های کفش خود را از بالای هر کفش باز کنید و آن‌ها را از سوراخ‌ها بیرون بکشید. سوراخ‌ها همان مجموعه‌های موازی از حفره‌هایی هستند که بند های کفش را در جای خود نگه می‌دارند. بند ها را از هر ردیف بیرون بیاورید تا به مجموعه سوراخ‌هایی برسید که درست زیر حلقه زبانه قرار دارند. قبل از ادامه، مطمئن شوید که هر طرف بند ها به طور تقریبی طول یکسانی دارند. گاهی اوقات، بندهای نامساوی باعث فشار غیر یکنواخت روی زبانه می‌شوند که می‌تواند باعث حرکت زبانه به یک طرف شود. اگر بند های شما نامساوی هستند، بند ها را کاملاً باز کنید و دوباره بند بزنید. 3. نخ کردن بند های کفش از داخل حلقه زبانه هر بند را از داخل حلقه پارچه‌ ای بکشید. بستگی به میزان فضایی که در حلقه دارید، ممکن است نیاز باشد که یکی از بند ها را زیر دیگری قرار دهید تا روی یکدیگر استراحت کنند. بند ها را کاملاً از داخل حلقه عبور دهید تا هیچ شل بودن غیر ضروری در بند ها وجود نداشته باشد. هیچ‌کدام از بند ها را از سوراخ‌ های طرف مقابل عبور ندهید. شما در اینجا در واقع الگوی بندی را تغییر می‌ دهید. 4. کشیدن بند ها از داخل سوراخ‌های همان طرف هر بند را از سوراخ مربوط به همان طرف عبور دهید. هر انتهای بند را بالا بیاورید و آن را به سوراخ ابتدایی خود در همان طرف برگردانید. به عبارت دیگر، برای بند سمت چپ کفش، ابتدا بند را از حلقه عبور داده و سپس آن را به اولین سوراخ باز روی سمت چپ باز می‌ گردانید. این کار را برای هر انتهای بند تکرار کنید. 5. دوباره بستن بند های کفش به روش معمول سایر بند ها را به همان روشی که معمولاً می‌ بندید، دوباره ببندید. الگوی استاندارد خود را ادامه دهید و کفش‌ ها را به همان روشی که زیر حلقه زبانه بسته شده بودند، دوباره ببندید. اگر از روش سنتی تقاطع متقابل استفاده می‌ کنید، بند ها را به طور متناوب روی یکدیگر قرار دهید تا زمانی که به سوراخ‌ های بالایی برسید.

حل مشکل کج شدن زبانه کتونی

تقریباً 40 سال پیش، مایکل جردن 21 ساله، که یک تازه‌ وارد در NBA بود، اولین قدم‌ ها را برای تغییر شکل برندی که اکنون بیش از 150 میلیارد دلار ارزش دارد و ایجاد یک فرهنگ کامل پیرامون کفش‌ های کتانی برداشت. در 17 نوامبر 1984، مایکل جردن برای اولین بار با کفش‌ های نایکی ایر جردن 1 وارد زمین شد. این تنها یازدهمین بازی حرفه‌ ای او بود و او قبلاً مرز های معمول را در نوردیده بود، نه‌ تنها با داشتن کفشی مخصوص به نام خود، بلکه با عقد قراردادی که از قرارداد بسیاری از ستاره‌ های قدیمی NBA فراتر می‌ رفت. اعطای چنین افتخاری به بازیکنی جوان، هر چند چشمگیر و دارای توانایی‌ های استثنایی، ریسک بزرگی برای نایکی محسوب می‌ شد، برندی که در آن زمان همچنان بازیگری نسبتاً کوچک در صنعت پوشاک ورزشی بود. در پایان فصل فوق‌ العاده‌ ای که منجر به انتخاب جردن به‌ عنوان بهترین تازه‌ وارد سال شد، کفش او میلیون‌ ها دلار فروش برای نایکی به همراه داشت و جایگاهش را به‌عنوان یک ستاره تثبیت کرد. خرید یک جفت ایر جردن 1، اولین فرصت برای «مثل مایک بودن» را فراهم کرد، اشتیاقی که تا امروز ادامه یافته و به نایکی کمک کرده تا به یکی از با ارزش‌ ترین برند های جهان تبدیل شود. همچنین، این کفش‌ ها را از یک وسیله صرفاً کاربردی به کلکسیونی ارزشمند تبدیل کرده که نه‌ تنها از لحاظ فرهنگی مهم است، بلکه به‌ عنوان سرمایه‌ گذاری نیز در نظر گرفته می‌ شود. مایکل جردن و کتونی کانورس قبل از ظهور نایکی پیش از ورود به NBA، مایکل جردن در دوران دانشگاهی و رقابت‌ های بین‌ المللی خود، کفش‌ کانورس می‌ پوشید. لوگوی معروف شورون در تصاویری از او هنگام به ثمر رساندن شوت پیروزی‌ بخش در فینال NCAA سال 1982، که او در سال اول دانشگاهی خود کسب کرد، قابل مشاهده است. کفشی که او به پا داشت، کانورس پرو لیدر بود و او همچنین هنگام بازی برای تیم دانشگاه کارولینای شمالی از مدل آل‌ استار این برند استفاده می‌ کرد. یکی از 25 گران‌ ترین کفش‌ های کتانی که تا کنون فروخته شده، یک جفت کانورس فست‌ بریک مید بود که جردن در فینال المپیک 1984 به پا داشت و در سال 2017 با قیمت 190,000 دلار در حراجی به فروش رسید. با وجود تجربه جردن در پوشیدن کانورس، آدیداس همچنان گزینه اصلی برای امضای قرارداد با او پس از ورودش به دنیای حرفه‌ ای محسوب می‌ شد. در مستند «آخرین رقص»، کلیپی از جردن در اتاق خوابگاه دانشگاهی‌ اش دیده می‌ شود که می‌ گوید: «من تیم لیکرز را دوست دارم، مارکوس جانسون را دوست دارم و کفش‌ های آدیداس را هم دوست دارم.»مایکل جردن دیوید فالک، مدیر برنامه‌ های جردن از سال 1984 تا 2003، در این مستند توضیح می‌ دهد که آدیداس در آن زمان دچار مشکلات مدیریتی بود و با وجود تمایل به جذب جردن، نمی‌ توانست کفشی اختصاصی برای او طراحی کند. کانورس نیز که مجیک جانسون و لری برد را در فهرست ستاره‌ های خود داشت، حاضر نشد جردن را بالاتر از سایر ستارگان NBA خود قرار دهد. همین امر فرصت را برای نایکی فراهم کرد تا با وجود جایگاه نه‌ چندان قدرتمند خود در بازار کفش‌ های ورزشی، وارد رقابت شود. اولین قرارداد نایک و مایکل جردن قرارداد اولیه جردن با نایکی برای 5 سال و به ارزش 2.5 میلیون دلار بود، که سه برابر بزرگ‌ تر از هر قراردادی بود که یک بازیکن NBA تا آن زمان امضا کرده بود. بندی در قرارداد وجود داشت که به نایکی اجازه می‌ داد در صورتی که جردن در سه سال اول خود به عنوان بهترین تازه‌ وارد سال انتخاب نشود، به‌ طور میانگین 20 امتیاز در هر بازی کسب نکند، یا در تیم آل‌ استار حضور نداشته باشد، قرارداد را فسخ کند. جردن در همان سال اول تمامی این اهداف را محقق کرد و فروش کفش‌ هایش نیز به اندازه عملکرد او در زمین چشمگیر بود. نکته مهمی که در فیلم «Air» نیز به تصویر کشیده شده، این است که مادر جردن، گلوریا، اصرار داشت که پسرش سهمی از سود فروش کفش‌ هایش دریافت کند. پیش‌ بینی نایک این بود که تا پایان سال چهارم، 3 میلیون دلار فروش داشته باشد، اما تنها در سال اول، این رقم به 126 میلیون دلار رسید. نایک ایر شیپ: «پیش از جردن» از آنجایی که ایر جردن 1 هنوز آماده نبود، جردن دوران حرفه‌ ای خود را با کفش نایکی ایر شیپ آغاز کرد. این کفش که طراحی آن بر عهده بروس کیلگور بود، نقش مهمی در افسانه‌ سازی برند جردن داشت، زیرا رنگ‌ بندی مشکی و قرمز آن مورد اعتراض NBA قرار گرفت و به دلیل عدم تطابق با قوانین یونیفرم لیگ، ممنوع شد. در حقیقت، این ایر شیپ بود که از سوی NBA ممنوع شد، نه ایر جردن، اما نایکی از این داستان برای تبلیغات اولین مدل ایر جردن استفاده کرد. کتونی مردانه نایک ایر جردن 1 تراویس اسکات ریورس موکا به لیست دلخواه اضافه شداز لیست دلخواه حذف شد 4 ۳,۵۶۲,۰۰۰ تومان Original price was: ۳,۵۶۲,۰۰۰ تومان.۳,۱۶۳,۰۰۰ تومانCurrent price is: ۳,۱۶۳,۰۰۰ تومان. 11% کتونی مردانه نایک ایر جردن 1 تراویس اسکات کولد پلنر به لیست دلخواه اضافه شداز لیست دلخواه حذف شد 4 ۳,۵۶۲,۰۰۰ تومان Original price was: ۳,۵۶۲,۰۰۰ تومان.۳,۱۶۳,۰۰۰ تومانCurrent price is: ۳,۱۶۳,۰۰۰ تومان. 11% کتونی مردانه نایک ایر جردن 1 ربلیونر به لیست دلخواه اضافه شداز لیست دلخواه حذف شد 16 ۳,۷۳۲,۰۰۰ تومان Original price was: ۳,۷۳۲,۰۰۰ تومان.۳,۲۶۳,۰۰۰ تومانCurrent price is: ۳,۲۶۳,۰۰۰ تومان. 13% کتونی مردانه نایک ایر جردن 1 وودو به لیست دلخواه اضافه شداز لیست دلخواه حذف شد 7 ۳,۵۶۲,۰۰۰ تومان Original price was: ۳,۵۶۲,۰۰۰ تومان.۳,۰۶۳,۰۰۰ تومانCurrent price is: ۳,۰۶۳,۰۰۰ تومان. 14% معرفی ایر جردن 1 اولین باری که جردن با کفش اختصاصی خود در یک بازی NBA ظاهر شد، 17 نوامبر 1984 در برابر فیلادلفیا سونی سیکسرز بود. رنگ‌ بندی سفید، قرمز و مشکی آن که به «شیکاگو» معروف است، با قوانین لیگ سازگار بود و جردن بیشتر اوقات از آن در بازی‌ ها استفاده می‌ کرد. تنها رنگ‌ بندی دیگر که او در بازی‌ های رسمی پوشید، «بلک تو» بود که ترکیب متفاوتی از همان رنگ‌ ها داشت. رنگ «برد» (مشکی و قرمز)، که از ایر شیپ ممنوعه الهام گرفته شده بود، تنها در مسابقه اسلم دانک سال 1985 توسط جردن پوشیده شد. نایکی فروش ایر جردن 1 را در آوریل 1985 آغاز کرد و ابتدا آن را در شش شهر نیویورک، لس‌ آنجلس، شیکاگو، فیلادلفیا، دیترویت و رالی-دورهام عرضه کرد. قیمت هر جفت 65 دلار بود و در کمتر از یک ماه، فروش آن از 29 میلیون دلار فراتر رفت. طراحی و لوگو ایر جردن 1 توسط پیتر مور طراحی شد و بسیاری از ویژگی‌ های آن مشابه ایر شیپ بود. لوگوی جامپ‌ من، که امروزه نماد برند جردن است، در کمپین تبلیغاتی ایر جردن 1 استفاده شد، اما برای اولین بار در مدل ایر جردن 3 روی کفش ظاهر شد. لوگوی اصلی ایر جردن 1 و 2، علامت «Wings» است که مور هنگام پرواز با هواپیما و با الهام از بال‌ های پلاستیکی که به کودکان هدیه داده می‌ شد، طراحی کرد.+ کتونی نایک ایر جردن 1 همکاری‌ های بین نایک ایر جردن 1 با بقیه سلبریتی ها نخستین همکاری روی ایر جردن 1 در سال 2008 با برند لیوایز انجام شد که علاوه بر پارچه جین، از طرح فیل پرینت ایر جردن 3 نیز الهام گرفت. همکاری‌ های بعدی تا سال 2017 نادر بودند، اما مجموعه «The Ten» از ویرجیل آبلو و برند آف وایت، طراحی کفش‌ های جردن را متحول کرد. از آن زمان تا کنون، همکاری‌ های متعددی با برند هایی مانند تراویس اسکات، دیور و نایک اس بی صورت گرفته است. امروزه، ایر جردن 1 نه‌ تنها یک کفش بسکتبال بلکه یک نماد فرهنگی، هنری و سرمایه‌ گذاری محسوب می‌ شود که بیش از هزار نسخه مختلف از آن به بازار عرضه شده است. سوالات متداول + نایک ایر جردن 1 چه سالی عرضه شد؟ در 17 نوامبر 1984، مایکل جردن برای اولین بار با کفش‌ های نایک ایر جردن 1 وارد زمین شد. + نایک ایر جردن 1 توسط چه کسی طراحی شد؟ ایر جردن 1 توسط پیتر مور طراحی شد و بسیاری از ویژگی‌ های آن مشابه ایر شیپ بود. لوگوی جامپ‌ من، که امروزه نماد برند جردن است، در کمپین تبلیغاتی ایر جردن 1 استفاده شد.

تاریخچه نایک ایر جردن 1

بخش اول: شرکت تولید کننده کتونی در سال 1962، دو مرد در شهر پورتلند ایالت اورگن یک شرکت واردات کفش به نام بلو ریبون اسپرتس (Blue Ribbon Sports) را تأسیس کردند. یکی از بنیان‌ گذاران این شرکت بیل باورمن، سر مربی تیم دو و میدانی دانشگاه اورگن و یکی از بزرگ‌ ترین مربیان تاریخ دو و میدانی ایالات متحده بود. در دهه 1960، بهترین کارخانه‌ های تولید کفش در ژاپن بودند، بنابر این این دو شریک تصمیم گرفتند که به‌ طور انحصاری با شرکت اونیتسوکا تایگر (Onitsuka Tiger) همکاری کرده و کفش‌ های آن را در سواحل غربی ایالات متحده توزیع کنند. بیل باورمن: مربی نوآور دوندگان در سال 1965، یکی از دوندگان دانشگاه اورگن و امید المپیکی، کنی مور (Kenny Moore)، دچار شکستگی استرسی در متاتارس سوم پای خود شد. باورمن که از عدم پشتیبانی و حمایت مناسب کفش‌های اونیتسوکا ناراضی بود، تصمیم گرفت که خودش به دنبال راه‌حلی برای این مشکل بگردد. تا سال 1967، کفش‌ های اونیتسوکا تایگر که توسط بلو ریبون اسپرتس توزیع می‌ شدند، در بازار آمریکا محبوبیت زیادی پیدا کرده بودند و کم‌ کم در حال رقابت با برند های بزرگی مانند آدیداس و کانورس بودند. در همین زمان، بیل باورمن به یک موفقیت بزرگ دست یافت. او اونیتسوکا کورسیر (Onitsuka Corsair) را طراحی کرد، که اولین کتونی با پد فومی دو چگالی در پاشنه بود. این کفش همچنین اولین مدل دارای اختلاف ارتفاع بین پاشنه و پنجه (Heel-to-toe drop) بود که فشار را از روی تاندون آشیل کاهش می‌ داد. مدیران اونیتسوکا در ژاپن نسبت به پاشنه‌ مرتفع این مدل شک داشتند، اما باورمن به موفقیت آن ایمان داشت. تیم بلو ریبون از این طراحی بسیار راضی بودند، چرا که یک محصول برنده را ساخته بودند. در نهایت، باورمن و تیم بلو ریبون با اونیتسوکا دچار اختلاف شدند و تصمیم گرفتند که به‌ جای واردات محصولات اونیتسوکا، خودشان کفش‌ های ورزشی طراحی و تولید کنند. نایک و دویدن تفریحی بلو ریبون اسپرتس نام جذابی برای یک برند جهانی نبود، بنابر این اعضای تیم در جستجوی یک نام جدید بودند. در لحظه آخر، به نظر می‌رسید که نام Dimension Six برای برند انتخاب خواهد شد. اما در آخرین لحظات، تصمیم گرفتند نام نایکی (Nike) را انتخاب کنند. جالب است بدانید که یکی از بنیان‌ گذاران بلو ریبون بشدت مخالف نام نایک بود و حتی پس از رسمی شدن این نام نیز از آن متنفر بود. نام او؟ فیل نایت (Phil Knight). بخش دوم: چگونه نایک، دویدن تفریحی را اختراع کرد؟ دویدن تفریحی (Jogging) در حقیقت یک مفهوم مدرن است. پیش از باورمن، نایت، و نایکی، ایده‌ دویدن برای مدت طولانی بدون مقصد مشخص، فقط برای ورزشکاران حرفه‌ ای یا افراد عجیب‌ و غریب قابل تصور بود. در سال 1966، پیش از طراحی کفش کورتز (Cortez) و ابداع پاشنه‌ بلند، باورمن پس از سفر به نیوزیلند، با همکاری یک پزشک، کتابی با نام “Jogging” نوشت. این کتاب مزایای دویدن منظم را به‌ عنوان روشی برای سلامتی و تناسب اندام برای عموم مردم توضیح می‌ داد. این مفهوم در آمریکا با استقبال بی‌ نظیری مواجه شد. دهه 1970: زمانی که دویدن تفریحی متولد شد. در دهه 1970، نایک به پدیده‌ دویدن تفریحی دامن زد و با یک نوآوری دیگر، آن را به سطح جدیدی رساند: اختراع کفی وافل (Waffle Sole) کفی وافل یک زیره‌ مقاوم با چسبندگی بالا بود که دارای بالشتک‌ های فومی و سیستم کنترل و حمایت از پا بود. از این به بعد، دویدن روی آسفالت و خیابان‌ ها به‌ سادگی پوشیدن یک جفت کتونی شد. دویدن تفریحی حالا یک فعالیت محبوب برای سلامت و تناسب اندام بود. معایب دویدن تفریحی در حالی که کفش‌ های دارای پاشنه‌ بالشتکی و حمایت‌ کننده به نظر ایده‌ ای عالی می‌ رسند، اما در واقع ممکن است مشکلات بیشتری نسبت به مزایای شان ایجاد کنند. چرا؟ افزودن پاشنه‌ بالشتکی به کفش، باعث می‌ شود هنگام دویدن، فرد بتواند بیش از حد گام‌ های خود را جلو ببرد و به فرود پاشنه‌ ای (Heel Strike) دچار شود. این الگوی گام‌ برداری در واقع مشابه الگوی راه رفتن است که با سرعت زیاد اجرا می‌ شود. اگر کفش‌ هایتان را در بیاورید و سعی کنید بدوید، متوجه خواهید شد که دویدن با فرود پاشنه‌ ای عملاً غیر ممکن است زیرا بسیار دردناک خواهد بود. در واقع، در کشور استرالیا، خطرناک‌ ترین ورزش، دویدن تفریحی است. نه کراس‌فیت، نه راگبی، نه فوتبال استرالیایی. 70٪ از دوندگان تفریحی استرالیا در طول یک دوره‌ 12 ماهه دچار آسیب می‌ شوند. فرود پاشنه‌ ای با پاهای کشیده در جلوی بدن یکی از دلایل اصلی مشکلاتی مانند: ✔ شین اسپلینت (Shin Splints) ✔ درد زانو در دوندگان (Runner’s Knee) ✔ مشکلات کمر و ستون فقرات بدوید یا راه بروید، اما دویدن تفریحی را کنار بگذارید دویدن یک مهارت حرکتی است که نیاز به یادگیری، تمرین و زمان دارد. تغییر از الگوی فرود پاشنه‌ ای به فرود میدفوت (Midfoot Strike) که فشار کمتری روی بدن دارد و کارآمد تر است، فرآیندی زمان‌ بر و نیازمند تمرین است. کتونی رانینگ مردانه نایک اینوینسیبل ران 3 به لیست دلخواه اضافه شداز لیست دلخواه حذف شد 11 ۳,۴۵۲,۰۰۰ تومان Original price was: ۳,۴۵۲,۰۰۰ تومان.۲,۵۹۸,۰۰۰ تومانCurrent price is: ۲,۵۹۸,۰۰۰ تومان. 25% کتونی مردانه نایک ایر زوم پگاسوس 38 به لیست دلخواه اضافه شداز لیست دلخواه حذف شد 9 ۳,۲۶۲,۰۰۰ تومان Original price was: ۳,۲۶۲,۰۰۰ تومان.۲,۲۹۳,۰۰۰ تومانCurrent price is: ۲,۲۹۳,۰۰۰ تومان. 30% کتونی پیاده روی زنانه نایک زوم ایکس به لیست دلخواه اضافه شداز لیست دلخواه حذف شد 9 ۳,۱۶۲,۰۰۰ تومان Original price was: ۳,۱۶۲,۰۰۰ تومان.۲,۷۴۳,۰۰۰ تومانCurrent price is: ۲,۷۴۳,۰۰۰ تومان. 13% کتونی مردانه نایک ایر زوم پگاسوس 41 ناموجود به لیست دلخواه اضافه شداز لیست دلخواه حذف شد 19

دویدن تفریحی

طول عمر کفش‌ رانینگ چقدر است؟ فرقی نمی‌ کند که در حال آماده شدن برای یک مسابقه بزرگ باشید یا صرفاً بخواهید پس از یک روز کاری طولانی با دویدن در مسیر های طبیعی ذهن خود را آرام کنید؛ کفش‌ های دویدن شما در تمام این لحظات همراهتان خواهند بود. اما پس از مدتی، خاصیت ارتجاعی آن‌ ها کاهش یافته و به تدریج کارایی خود را از دست می‌ دهند. همان‌ طور که انتظار می‌ رود، دویدن با کفش‌ هایی که عمر مفید شان به پایان رسیده است، می‌ تواند خطرناک باشد و به جای سود، آسیب بیشتری به بدن شما وارد کند. کفش‌ های دویدن که مدت زیادی استفاده شده‌ اند، به مرور توانایی جذب ضربه را از دست می‌ دهند و این موضوع می‌ تواند فرم راه رفتن و دویدن شما را تغییر داده و در نهایت به آسیب‌ های جدی منجر شود. میانگین طول عمر کفش‌ های دویدن کفش‌ های دویدن شما دارای طول عمر مشخصی هستند که باید در طول تمرینات به آن توجه داشته باشید. مشابه بسیاری از چیز های دیگر در زندگی، مانند لاستیک‌ های خودرو، طول عمر متوسط کفش‌ های دویدن بر اساس زمان اندازه‌ گیری نمی‌ شود، بلکه برحسب مسافت محاسبه می‌ شود. این میزان به تعداد ماه‌ ها بستگی ندارد، بلکه به تعداد کیلومتر مربوط است. از آنجایی که هر دونده‌ ای ویژگی‌ های منحصر به فرد خود را دارد، میزان سایش و پارگی کفش‌ ها می‌ تواند از فردی به فرد دیگر بسیار متفاوت باشد، بنابر این عدد 200 تا 400 کیلومتر (که میانگین طول عمر کفش‌ های مخصوص دویدن است) برای همه افراد صدق نمی‌ کند. عواملی مانند وزن بدن، مکانیک دویدن و محیطی که در آن می‌ دوید، همگی در میزان دفعاتی که باید کفش‌ های دویدن خود را تعویض کنید، تأثیر دارند. به عنوان مثال، یک دونده با وزن حدود 104 کیلوگرم که بیش‌ پرونیشن (Overpronation) دارد، طول عمر کمتری از کفش‌ هایش دریافت خواهد کرد نسبت به فردی که وزن حدود 54 کیلوگرم دارد و فرم و گام‌ های دویدنش بهینه‌ تر است. افزایش طول عمر کتونی رانینگ اگر می‌ خواهید عمر مفید کفش‌ دویدن خود را افزایش دهید، بهتر است از چند جفت کفش به طور چرخشی استفاده کنید. این یعنی چندین جفت کفش مخصوص دویدن را در اختیار داشته باشید و به تناوب از آن‌ ها استفاده کنید. دلیل این موضوع این است که هنگام دویدن، لایه میانی کفش فشرده می‌ شود و استفاده مداوم از یک جفت کفش بدون فرصت کافی برای بازیابی، باعث فرسودگی سریع‌ تر آن می‌ شود. اجازه دادن به لایه میانی کفش برای بازیابی کامل باعث می‌ شود بتوانید مسافت بیشتری را با آن طی کنید. همچنین، بهتر است از کفش‌ های رانینگ فقط برای دویدن استفاده کنید و آن‌ ها را در مواقع عادی نپوشید، زیرا این کار نیز زمان بازیابی را به شدت کاهش می‌ دهد. اگر متوجه شدید که کفش‌ های شما بیش از حد استفاده شده‌ اند، زمان آن رسیده که به خرید یک جفت جدید فکر کنید. این کار نه‌ تنها تجربه دویدن شما را بهبود می‌ بخشد، بلکه از آسیب‌ های ناشی از کفش‌ های کهنه مانند تاول و پیچ‌ خوردگی نیز جلوگیری می‌ کند. نشانه‌ هایی که به شما می‌ گویند باید کفش رانینگ خود را تعویض کنید اگر تعداد کیلومتر دویدن خود را ثبت نمی‌ کنید، ممکن است ندانید چه زمانی به 400 کیلومتر رسیده‌ اید. اما نشانه‌ هایی وجود دارند که به شما هشدار می‌ دهند که کفش‌ های شما عمر مفید خود را پشت سر گذاشته‌ اند: 1. افزایش درد در پاها پس از دویدن ممکن است بگویید: “خب، بعد از دویدن پاهایم معمولاً درد می‌ گیرد!” اما اگر این درد بیشتر از حد معمول باشد و سفتی و ناراحتی در کف پا و قوس آن احساس کنید، احتمالاً کفش‌ هایتان دیگر عملکرد مناسبی ندارند. 2. درد های جدید در بدن کفش‌ های فرسوده روی فرم دویدن (gait) تأثیر می‌ گذارند و می‌ توانند باعث آسیب‌ هایی در مفاصل ران، زانو و مچ پا شوند. اگر درد های جدید و غیر قابل توضیحی در بدن خود احساس می‌ کنید، احتمال دارد که لایه ضربه‌ گیر کفش‌ ها از بین رفته باشد. 3. افزایش تاول‌ ها با گذشت زمان، کفش‌ های رانینگ شکل اولیه خود را از دست می‌ دهند، به این معنی که دیگر به اندازه قبل به پای شما نمی‌ چسبند. این موضوع می‌ تواند باعث ایجاد تاول در قسمت‌ های جدید و غیر منتظره‌ ای از پا شود. 4. از بین رفتن آج زیره (Tread Wear) وقتی که کف زیره (outsole) کفش ساییده شود و شیار های آن کم‌ رنگ شوند، چسبندگی کفش کاهش می‌ یابد. در نتیجه، بدن شما ممکن است برای جلوگیری از لیز خوردن، الگوی راه رفتن خود را تغییر دهد که این امر می‌ تواند به مفاصل فشار بیاورد. 5. کفی میانی بیش‌ ا زحد نرم شده است کفی میانی کفش نباید در برابر فشار کم فرو بریزد. اگر احساس کردید که کفی دیگر مثل قبل مقاوم نیست، وقت تعویض کفش است. 6. کفش‌ ها کاملاً صاف شده‌ اند لایه‌ های جذب شوک کفش‌ ها پس از مدتی فشرده می‌ شوند. در ابتدا این لایه‌ ها به خوبی از قوس و انحنای پا حمایت می‌ کردند، اما حالا فقط به‌ صورت تخت درآمده‌ اند. چه زمانی باید کفش‌ های رانینگ را تعویض کرد؟ اگر دچار تاول، درد های عضلانی و مفصلی شده‌ اید، پس دیگر خیلی دیر شده است! شما باید حدود هر 4 تا 8 ماه یک‌ بار (اگر هفته‌ ای 20 کیلومتر می‌دوید) کفش‌ های خود را تعویض کنید. البته این موضوع بستگی به میزان دویدن و تمرینات شما دارد. برای مثال، دونده‌ های ماراتن که به‌ طور متوسط 40 کیلومتر در هفته می‌ دوند، باید خیلی زود تر کفش‌ های خود را عوض کنند. بهترین کفش‌ های رانینگ با دوام بالا اگر قصد خرید یک جفت کفش رانینگ جدید را دارید، بهتر است مدلی را انتخاب کنید که علاوه بر راحتی و دوام بالا، ظاهری زیبا هم داشته باشد. یکی از مدل‌ های با دوام بالا، نایک زوم ایکس است. این مدل دارای کفی میانی ضخیم با طراحی استراتژیک است که انرژی ذخیره شده را افزایش می‌ دهد و مقدار زیادی انرژی بازگشتی در اختیار دونده قرار می‌ دهد. همچنین، بافت رویه مهندسی شده آن باعث کاهش ساییدگی در قسمت پنجه می‌ شود. کتونی پیاده روی مردانه نایک زوم گاید 10 به لیست دلخواه اضافه شداز لیست دلخواه حذف شد 17 ۳,۴۸۲,۰۰۰ تومان Original price was: ۳,۴۸۲,۰۰۰ تومان.۲,۷۹۹,۰۰۰ تومانCurrent price is: ۲,۷۹۹,۰۰۰ تومان. 20% کتونی رانینگ مردانه نایک اینوینسیبل ران 3 به لیست دلخواه اضافه شداز لیست دلخواه حذف شد 14 ۲,۵۹۸,۰۰۰ تومان–۲,۷۷۹,۰۰۰ تومان 25% کتونی مردانه اسیکس ژل کایانو 30 به لیست دلخواه اضافه شداز لیست دلخواه حذف شد 6 ۳,۷۸۲,۰۰۰ تومان Original price was: ۳,۷۸۲,۰۰۰ تومان.۳,۱۱۴,۰۰۰ تومانCurrent price is: ۳,۱۱۴,۰۰۰ تومان. 18% کتونی مردانه نایک ایر زوم پگاسوس 41 ناموجود به لیست دلخواه اضافه شداز لیست دلخواه حذف شد 19

کفش های رانینگ چقدر عمر می کنند
محصولات پیشنهادی
آخرین اخبار
فروشگاه اینترنتی جمبو اسپرت
Logo
سبد خرید