پنل مشتریان . علاقه مندی ها

جمبومگ

" مرجع معرفی و بررسی  کتونی ایران "
استایل های پیشنهادی، راهنمای خرید و ترند های دنیا

نقد و بررسی کتونی نایک اولترا فلای ( Nike Ultrafly Trail )

مطمئنا فناوری تولید کفش در طی سالیان دراز مخصوصا با تکامل کفش‌های مرغوب، پیشرفت زیادی کرده است. نیازی به گفتن نیست که بازار فروش کفش‌های‌ مخصوص دویدن در جاده، عامل اصلی این پیشرفت بوده است، اما این پیشرفت دارد به دنیای مسیرهای روباز محیط‌های طبیعی و بدون آسفالت هم می‌رسد. کفش‌های مخصوص مسابقات در طبیعت، چیز جدیدی نیست، و ساکونی، نورث فیس و هوکا چند مدل از این نوع کفش‌ها را مدتی است به بازار عرضه کرده‌اند، اما شرکتی که تنها برای کفش‌های دو سرعتی و مرغوبش معروف باشد، تا همین چند وقت پیش وجود نداشت. کفش اولترا فلای نایک، که مخصوص پیاده‌روی در طبیعت است، اولین تلاش این شرکت برای ورود به دسته‌بندی کفش‌های مخصوص راه جنگلی و کوهستانی، در مسابقات فرا ماراتن (این مسابقات در مسیرهایی مثل کوه،جنگل و غیره برگزار می‌شود) است. این کفش دارای یک زیره‌ی میانی از فوم زوم ایکس است، و بر خلاف باقی کفش‌های مخصوص دو نایک، در لایه خارجی آن از یک پارچه‌ی بادوام استفاده شده که به استحکام و ثبات آن کمک می‌کند. یک فوم زیره سبک و قوی هم بین زیره میانی و پایینی قرار گرفته تا نیروی محرکه و حفاظت کافی از پای شما را ایجاد کند، شاید بهترین تغییری که در کفش صورت گرفته، اضافه کردن زیره‌ی مگاگریپ شرکت ویبرام است، که بر روی سطح‌های مختلف اصطکاک ثابتی را ایجاد می‌کند. این برای نایک، قدمی بزرگ روبه جلو است، چرا که سال های سال از زیره‌ای به جز زیره‌ی پلاستیکی تولید خودشان استفاده نمی‌کردند، و هرکسی که تا حالا از کفش مخصوص دوی نایک برای طبیعت، استفاده کرده باشد می‌تواند قسم بخورد زیره‌ی نایک چقدر به درد نخور بوده است. سوال اصلی که در اینجا پیش می‌آید این است که این کفش چطور در مسیرهای خاکی و کوهستانی، عمل می‌کند؟ بگذارید در این مورد بررسی دقیقی انجام بدهیم: بررسی کتونی نایک اولترا فلای معمولا موقع امتحان این جور کفش‌ها، در هر مسیر و سطح ممکنی که بتوانم می‌دوم، با این کار خیلی سریع عیب‌های این کفش را پیدا کردم. اجازه بدهید قبل از اینکه ادامه بدهم، یک مساله را روشن کنم. این کفش مسابقه برای سطوح آسانی از قبیل جاده‌های خاکی، سنگ‌فرش و مسیرهای آسان طراحی شده، برای همین دوندگان در ایالت‌های غربی از این کفش بسیار راضی بودند. اما کفش قطعا برای مسیرهایی که از نظر فنی سخت‌تر هستند و همین‌طور مسیرهای ناهموار به هیچ وجه مناسب نیست. واقعا سعی کردم خیلی سریع در این مسیرها بدوم ولی با این کفش نمی‌توانستم. دوستان عزیزم لطفا به خواندن ادامه بدهید تا نقاط قوت و ضعف این کفش را توضیح بدهم. نقد و بررسی کتونی نایک اولترا فلای ایمنی کتونی نایک اولترا فلای فکر نکنم بشود با یک کفی کربنی زیر پایتان، ایمنی کافی را احساس کنید. زیره بیرونی ویبرام، تمام قسمت کف کفش را می‌پوشاند و از فوم زیره میانی هم محافظت می‌کند، و همینطور دوام و انعطاف‌پذیریش، مثل یک لایه‌ی اضافی محافظ برای کف پا عمل می‌کند. اما رویه‌ی بالایی کاملا داستانش با زیره، فرق دارد. رویه‌ی مشبک توری، خیلی نرم و نازک است و قابل انعطاف، و همین هم کفش را سبک و راحت می‌کند ولی وقتی دارید روی سنگ یا قلوه سنگ‌های تیز، سر می‌خورید هیچ محافظتی از پا نمی‌کند و باعث می‌شود دوطرف پا ضربه بخورد. یک روکش ضربه‌گیر جلوی کفش قسمت انگشتان پا نصب شده، ولی به گمانم بیشتر برای محافظت از آن لایه توری باشد چون محافظت از انگشتان پا موقع دویدن در حد دمپایی لاانگشتی بود. دوام و مقاومت کتونی نایک اولترا فلای وقتی پای دوام کفش به میان بیاد، فقط گذشت زمان مساله را روشن می‌کند. نایک رویکرد خیلی خلاقانه‌ای را در پیش گرفته و آن استفاده از یک پوشش فیبری متراکم در فوم زوم ایکس است تا از ساییدگی و سوراخ شدن آن جلوگیری کند تا کفش زود خراب نشود. با این وجود، این فوم هنوز هم همان فوم قبلی است و هنوز هم همانطور که خیلی‌ها می‌دانند، زودتر از فوم‌های معمولی دیگر، ساییده و خراب می‌شود، اما در مسیر 112 کیلومتری من در آزمایش و تست کفش، کفش‌ها هنوز هم عالی و سالم به نظر می‌رسند و دوام آوردند. رویه توری مشبک هم، برخلاف ساختارش، خوب ماند و نه پاره شد و نه نخ‌کش، اما خیلی از این دویدن‌ها و آزمایش‌ها عمدتا در مسیرهای ملایم بود، پس باید این را هم در نظر داشت. تنها چیزی که می‌توانم با اطمینان به آن برچسب دوام و مقاومت را بزنم، زیره‌ی سبک ویبرام است، که دوام خود را بارها و بارها ثابت کرده و به همین دلیل است که در بسیاری از شرکت‌های کفش‌سازی مورد استفاده قرار می‌گیرد. بالاخره پس از مدت‌ها، کفش نایکی داریم که نگران اصطکاک و دوامش نیستیم!  سرعت و واکنش کفش به مسیر  نایک با به کار بردن یک فوم نرم و پر کار و کم‌تراکم، کار بزرگی انجام داده و این کفش را درخور مسیر‌های روباز کرده است. نایک این کار را با فشرده کردن فوم زوم ایکس، در کناره‌های کفش با پارچه متراکمی که به طور مختصر به آن اشاره کردم، انجام داده است.این کار باعث شده که کناره‌های کفش محکم‌تر و مرکز آن کشسان بهتری داشته باشد و نرم و انعطاف پذیر باشد.   علاوه بر این، فوم استفاده شده‌ی ارتجاعی، ساختاری محکم و نیروی محرکه‌ی کافی را ایجاد می‌کند؛ در نتیجه کفی مناسب با قدرت ضربه‌گیری عمیق را به وجود می‌آورد و به کفش اجازه می‌دهد حرکتی نرم به جلو داشته باشد. این کفش نرم و پرانرژی است، ولی آنقدرها هم که انتظار داشتم، هیجان‌انگیز نبود، به عبارت ساده‌تر، متوجه شدم که الترا فلای، کفشی برای مسیرهای آسان، جاده‌های خاکی، و قدم زدن از خانه تا مسیر کوهستانی است.  قطعا این کفش وقتی سرعتتان را بالا می‌برید، و با سرعت شروع به دویدن می‌کنید، بهتر عمل می‌کند، مخصوصا بر روی مسیرهای صاف و تپه‌مانند، و در هر سرعتی بدون اینکه کفی فشاری به پا وارد کند، به خوبی کار می‌کند. این نقاط قوت کفش بود و حالا نقاط ضعف: این کفش به درد مسیرهای سخت و فنی و کوهستانی نمی‌خورد. رویه‌ی پهن‌تر، فوم نرم‌تر و سفتی کناره‌های کفش، آن را برای بالا رفتن، تغییر جهت سریع، یا دویدن بر روی هر مسیر ناهمواری، نامناسب می‌کند، اگر بعد از استفاده پایتان را ماساژ ندهید، مثل من که چند بار این اتفاق برایم افتاد، پایتان به شدت درد می‌گیرد و تا چند روز بعد حس درد بدی در پایتان احساس می‌کنید. راستش خیلی دوست داشتم در چنین مسیری، به سرعت بدوم ولی کفش مناسب این کار نبود، در واقع باعث شد با دقت قدم بردارم و مواظب باشم، چون اصلا نمی‌توانستم به کفش‌هایم اعتماد کنم، در نتیجه سرعتم کندتر هم شد. در آخر باید بگویم که متوجه شدم در مسیرهای صعودی شیب‌دار، هیچ نیروی محرکه‌ای از کفی حس نمی‌کردم و کمی هم در پاشنه احساس سرخوردن می‌کردم. نقد و بررسی کتونی نایک اولترا فلای راحتی و تناسب کتونی نایک اولترا فلای وقتی در مسیرهای هموار و مناسبی که در بالا گفتم می‌دویدم، این کفش فوق‌العاده راحت بود. کفی باعث شده که کفش نرم و فنرمانند باشد، چون کفی سفت و سخت نیست، باعث‌می‌شود وقتی سرعتتان را موقع دو بالا می‌برید، شاداب و پرانرژی باشید. عرض پهن‌تر کفش، موقع دویدن با سرعت ثابت، آن را بهتر و بادوام‌تر می‌کند. متوجه شدم که اندازه‌ی کفش استاندارد است، ولی انگشتان پایم بیشتر از آنکه بخواهم به ته کفش می‌خورد، ولی احتمالا این فقط مشکل من باشد نه کفش نایک اولترا فلای هم از شبکه توری مشبکی مشابه کفش ویپر فلای استفاده می‌کند، که باعث شده کفش سبک، ظریف و با قابلیت تنفس باشد. رویه‌ی کفش هم بسیار راحت و پر دوام است و مدتی طولانی کار می‌کند، ولی به درد مسیرهای سخت و ناهموار و شیب‌دار نمی‌خورد، چون به اندازه‌ی کافی محکم نیست، شل می‌شود و هروقت می‌خواستم پایم را جایی محکم کنم، داشتم زور می‌زدم و تقلا می‌کردم. نتیجه‌گیری وقتی اولین بار کفش نایک اولترا فلای را پوشیدم، خیلی شور و شوق داشتم و نزدیک بود عاشق این کفش بشوم، مخصوصا وقتی دیدم از زیره‌ی ویبرام استفاده شده است. کفش انتخابی عالی برای مسیرهای هموار خارج از جاده است، مخصوصا جاده خاکی، و از دم در خانه تا آن مسیر، با این وجود چون کفش همه فن حریف نیست و قیمتش هم 260 دلار است، سخت می‌توانم چنین کفشی را برای خرید انتخاب کنم.  اگر قیمتش برایم مهم نبود، و به فکر مسیرهای ناهموار برای دویدن هم نبودم، آن وقت انتخابی عالی برای دویدن در جاده داشتم، چرا که در جاده بسیار راحت است. با دویدن با این کفش در این جاده‌ها، واقعا عاشقش می‌شوید. کفش ویژگی‌های خوب زیادی دارد ولی ایراداتی هم دارد که نایک باید برطرف کند، تا بتواند واقعا یک کفش مناسب مسیرهای خارج از جاده، طراحی کند، البته مطئنم چنین کاری می‌کنند و بسیار کنجکاو و هیجان‌زده هستم که ببینم نایک به چه مسیری می‌رود و چطور این کفش‌ها را به کفشی مرغوب برای دویدن در مسیرهای سخت تبدیل می‌کند.

نقد و بررسی کتونی نایک استراکچر 25 ( Nike Structure 25 )

همین چند وقت پیش بود که نایک به طور کامل از شر سری Structure خلاص شد و سعی کرد همه را به سمت سری Infinity Run، کتانی خنثی و پایدار خود، سوق دهد. حتما آنها متوجه شده‌اند که هنوز هم تقاضا برای یک کتانی پایدار وجود دارد، زیرا بعد از چند سال بدون ارائه سری Structure، دوباره با سری بسیار متفاوت Structure 23 بازگشتند. نایک استراکچر 23 مانند یک کتونی خنثی و حامی ‌بود، اما به معنای واقعی کلمه نمیشد آن را کتونی پایداری در نظر گرفت. من Structure 23 و 24 را بررسی کردم ( 24 فقط یک به روز رسانی رویه بوده است ). به نظر من آنها تا به امروز، بهترین نسخه‌های Structure هستند، چون بدون داشتن کفی سفت یا انحنایی که معمولا در کتانی‌های پایداری مشاهده می ‎شود، احساس ثبات و حمایت می‌دهند. وقتی بحث محبوبیت می‌شود، سری استراکچر به پای چیزی شبیه Pegasus یا Infinity نمی‌رسد. من شخصا استراکچر را به پگاسوس و اینفینیتی ترجیح می‌دهم، زیرا رویه آن لایه‌بندی بیشتری دارد و بالشتک‌ها قطورتر به نظر می‌رسند، اما فکر می‌کنم که اکثر دوندگان هنوز هم فکر می‌کنند که استراکچر یک کتانی قدیمی ‌و سنتی از دسته کفش‌های پایداری است. اولین بازخوردها به کتونی نایک استراکچر 25 وقتی برای اولین بار با کتونی نایک استراکچر 25 قدم زدم، بسیار قابل توجه بود که نسبت به 2 نسخه آخر، چقدر بیشتر به یک کتانی پایداری شباهت دارد. احساس انحنای مشخصی در آن وجود داشت که از زمان استراکچر 19 مشاهده نکرده بودم؛ اما دردناک یا ناراحت کننده نبود. اولین تجربه دویدن من با این کفش، دو روی تپه بود. نایک استراکچر 25 در طول این تمرین کمی‌ کند بود – زیاد با افزایش سرعت هماهنگی ندارد. نسبت به نایک استراکچر 24 سفت‌تر به نظر می‌رسید، اما به دلیل برجستگی قسمت میانی پا در قوس، احساس حمایت بیشتری داشت. من می‌توانستم کیسه هوا را زیر قسمت جلویی پا احساس کنم که همیشه از ویژگی‌های سری Structure بوده است. این کتانی درست از همان لحظه اول راحت بود و نیازی به وقفه وسط تمرین نداشت. کفشی که بیشتر از همه بعد از تجربه این کتانی به یادم آمد، Infinity Run 3 بود. هر دو کفش دارای گیره‌های پاشنه و همچنین قوس‌های برجسته هستند، اما نایک استراکچر 25 محکم‌تر از اینفینیتی ران 3 است. همچنین من را به یاد پگاسوس 40 انداخت، زیرا هر دو دارای کپسول هوای زوم جلوی پا با کفی محکم و زیره‌های سخت هستند. نقد و بررسی کتونی نایک استراکچر 25 رویه کتونی نایک استراکچر 25 استراکچر 25 رویه‌ای با بالشتک قدیمی دارد که راحت اما گرم است. بالشتک آن نسبت به استراکچر 24 کمی نازک‌تر به نظر می‌رسد، اما همچنان برای آب و هوای خنک مناسب‌تر از آب و هوای گرمسیری است. به نظر من واقعا راحت است، آنقدر راحت که همه جا آن را می‌پوشم. زبانه بالشتک‌دار چروک نمی‌شود، بنابراین اگرچه کمی ‌لغزش زبانه وجود دارد، اما آزاردهنده نیست. بندهای دوجانبه در ردیف اول ارائه شده است اما من هیچوقت از آنها استفاده نکردم، چون بدون گره دونده هم بندها به خوبی بسته می‌شوند. این کفش نسبت به سایز خود، تناسب واقعی ارائه می‌کند که البته مانند اکثر کفش‌های مخصوص دویدن نایک، در گستره کوچک‌تر قرار دارد و بهترین احساس را وقتی دارد که جوراب‌های نازک با آن می‌پوشم، در غیر این صورت بیش از حد احساس گرم می‌کنم. واحد کفی کتونی نایک استراکچر 25 نایک استراکچر 25 تجربه راه رفتن بسیار قابل پیش بینی در مقایسه با سری پگاسوس و اینفینیتی دارد. از همان لحظه‌ای که آن را می‌پوشید، احساس آشنایی به شما می‌دهد و بلافاصله می‌توانید متوجه شوید که یک کتانی نایک از سری زوم ایر ( Zoom Air ) پوشیده‌اید. فوم زیره میانی به Cushlon 3.0 تغییر پیدا کرده است، اما چیز خاصی نیست و حسی مانند فوم 6 سال پیش دارد. میزان پرش یا بازگشت انرژی بالایی وجود ندارد، بنابراین ساختار 25 سرگرم کننده نیست ‌یا جذابیت خاصی ندارد. این کفش بهترین عملکرد را در سرعت‌های آهسته زیر 5:30 دقیقه در هر کیلومتر دارد. افزایش سرعت با آن برای من سخت است، بنابراین از آن اصلا برای دو سریع استفاده نمی‌کنم. من قطعاً آن را یک کتانی همه کاره نمی‌نامم. کفی نسبت به استانداردهای امروزی محکم است. کپسول هوا زیر پا کاملا سفت است، بنابراین فوم اطراف آن باید چگالی مشابهی داشته باشد، در غیر این صورت کپسول هوا بیش از حد برجسته میشد و احساس ناراحتی می‌داد. وقتی صحبت از حمایت به میان می‌آید، استراکچر 25 در حال حاضر حامی‌ترین کتانی در خط تولید نایک است. من کف پای صاف دارم و به نظرم این کتانی پایدار است، اما قوس برجسته آن کمی ‌بیش از حد آزاردهنده است. من فکر می‌کنم که پشتیبانی کافی برای اکثر کف پاها را فراهم می‌کند، اما برای دوندگانی با قوس‌ پای بلند مناسب‌تر است. نقد و بررسی کتونی نایک استراکچر 25 گیره پاشنه جدید، یک عنصر اضافی از پشتیبانی پاشنه را به استراکچر امسال اضافه می‌کند. این قابلیتی است که سال‌ها آن را در سری اینفینیتی ران دیده‎ایم. اما اینفینیتی ران 4 امسال دیگر آن را ندارد. نایک تبلیغ می‌کند که استراکچر 25 دارای هندسه تکان‌دهنده‌ای است، اما در واقع، جلوی پا آنقدر انعطاف‌پذیر است که نمی‌توانید راکر را حس کنید. حین دویدن طولانی، احساس صرفه جویی در انرژی یا کارآمدی به شما نمی‎دهد، بنابراین ترجیح می‌دهم از آن برای دویدن‌هایی با مسافت کوتاه یا متوسط استفاده کنم. من یک دوی تمرینی 42 کیلومتری با آن انجام دادم اما از آن دویدن لذت نبردم. کفش‌ها حس سنگینی و سستی می‌دادند، و احساس می‌کردم که نسبت به سایر کتانی‌های مدرن‌تر با کفی‌های میانی ضخیم و درشت، دویدن با این‌ها بسیار برایم سخت‌تر بود. مانند بسیاری از کتانی ‎های روزمره نایک، زیره استراکچر 25 نقطه قوت اصلی آن است. این زیره تماس کامل با زمین و لاستیک ضخیمی دارد که در برابر سایش مقاوم و بادوام است. شاخه‌های بیرون زده دارد، بنابراین چسبندگی آن عالی است، حتی زمانی که باران شدیدی می‌بارد. نتیجه گیری درباره کتونی نایک استراکچر 25 من می‌دانم که نایک سعی دارد با استراکچر 25 و جدیدترین مدل اینفینیتی ران 4 چه کار کند: آنها می‌خواهند دوندگانی را که به پشتیبانی نیاز دارند از InfinityRN به سمت سری Structure سوق دهند و برعکس. استراکچر 25 بیشتر از دو نسخه قبلی Structure یک کتانی پایداری محسوب می‌شود. این کتانی یک گیره پاشنه اضافی، پشتیبانی از قوس بیشتر و همچنین کفی محکم‌تری دارد که منجر به انحراف کمتر می‌شود. من استراکچر 24 را ترجیح می‌دهم زیرا طرفدار قوس‌های برجسته در کفش‌های مخصوص دویدن نیستم. استراکچر 24 بیشتر شبیه یک کفش خنثی و حمایت کننده بود. 25 شبیه یک کتانی پایداری است. استراکچر 25 را دوباره خریداری نخواهم کرد. این یک کتانی مخصوص دویدن مناسب با قیمت مناسب است، اما من به دلیل صافی کف پایم، طرفدار قوس‌های برجسته نیستم. من سایر ویژگی‌های پایداری، مانند زیره یا صفحه پهن، را ترجیح می‌دهم. من همچنین متوجه شدم که این کفش تجربه دویدن یکدست و قدیمی مثل کفش‌های 6 سال پیش دارد. سری استراکچر باید با یک کفی میانی ضخیم ‎تر و فوم زیره برتر نایک، از مدل ZoomX ارتقا پیدا کند. این کار تجربه دویدن جذاب‌تر و هیجان انگیزتری به آن می‌دهد.

نقد و بررسی کتونی نایک داون شیفتر 12 ( Nike Downshifter 12 )

هنگامی که این کفش را اولین بار از جعبه بیرون آوردم، طراحی ساده و رنگبندی اش من را تحت تأثیر قرار ندادند. طراحی این کفش در هفته‌های آتی زیباتر شد و به عنوان یک کفش چندمنظوره برای دویدن، سایر تمرینات و استفاده غیررسمی عملکرد خوبی را از خود نشان داد. من با تعداد دفعات انتخاب این کفش و استفاده از آن با لباس‌های روزمره ، خودم را شگفت زده کردم. هنگامی که به تصاویر داون شیفتر 11 نگاه می‌کنم، این طراحی بروزرسانی شده و ساده را ترجیح می‌دهم. این کفش در اولین استفاده به خاطر قالب متوسط کوچک حس تنگی و گرفتگی را قطعاً القا می‌کند، اما قسمت مستحکم و کفی کفش نیز به شکل عجیبی جالب است. قسمت پنجه تنگ است و پاشنه نیز دارای اندازه متوسط- کوچک است و در قسمت میانی قرار می‌گیرد و خیلی‌ها مجبور می‌شوند کفشی به اندازه نیم سایز بزرگتر را انتخاب کنند. رویه‌ی کفش نایک داون شیفتر 12 توری ساختاریافته‌ی داون شیفتر با لایه‌ی درونی متشکل از زبانه کاملاً دوردوزی شده (متصل به کف همه جانبه) تقویت شده است، و آن‌ها در کنار یکدیگر تنفس پذیری متوسط را فراهم می‌کنند. با توجه به کوچک شدن پنجه انتظار داشتم داخل کفش بسیار گرم شود، اما گرمای آن هرگز آزاردهنده نبود (در هنگام دویدن داخل سالن و در دمای میانگین پاییز). زبانه به خوبی به لایه‌ای نرم مجهز شده است، و با داشتن عرض مناسب نقش حفاظتی خوبی را ایفا می‌کند. این قسمت در هنگام اتصال به زیره میانی، یک پوشش سراسری را نسبت به رویه ایجاد می‌کند. این زبانه و دوردوزی سراسری حس مسدود بودن پنجه‌ی کوچک این کفش را تشدید می‌کنند. هنگامی که برای دویدن به طور متوالی از داون شیفتر و اکسایت استفاده کردم، متوجه شدم که اندک فضای بیشتر در پنجه‌ی اکسایت حس واقعاً خوبی را ایجاد می‌کند. پنجه این کفش به شدت شبیه کفش ژل- اکسایت است، اما تفاوت در حس ایجاد شده به خاطر وجود این لایه زبانه است. نایکی طراحی خوبی را دنبال می‌کند ، اما می‌تواند با اضافه کردن حداقل چند میلی متر به فضای داخل کفش برای استقرار لایه‌های داخلی، راحتی کفش را افزایش دهد. نقد و بررسی کتونی نایک داون شیفتر 12 بندهای کفش با عرض متوسطشان دقیقاً همان حس دلخواه را ایجاد می‌کنند. بندها با عبور از زبانه ، ثبات و امنیت بیشتری را فراهم می‌کنند. پوشش داخلی با حجم کم- متوسط بالاتر از لبه‌ی پاشنه‌ی تثبیت شده مچ پا را در بر می‌گیرد. لبه پاشنه‌ی داون شیفتر ضخیم‌تر است و نسبت به ژل- اکسایت یا به طور خاص دورامو ، بهتر از پاشنه محافظت می‌کند. انحنای بزرگ پاشنه اندازه‌ی مناسبی دارد و استفاده‌ی آسان را ممکن می‌سازد، اما من در استفاده از این کفش برای در آوردن آن از پا نیازی به کمک ندارم. نواری متراکم با رنگ متفاوت (در کفش من نارنجی) در دو طرف کفش از بندهای میانی به سمت پاشنه کشیده شده است، و نسبت به یک لایه‌ی ساده توری استحکام بیشتری فراهم می‌کند. این نوار از داخل یک شکاف قابل مشاهده است. نوک پنجه نیز با یک لایه‌ی به شدت متراکم تقویت شده است تا دوام بیشتری را ایجاد کند. زبانه‌ی کفش که از جنس نرم‌تری است بین انگشتان پا و توری بیرونی نیز امتداد می‌یابد. همچون کفش دورامو، آستر درونی به کف کفش متصل است. با بالا آوردن آن متوجه می‌شویم که ضخامت خوبی دارد (در حد نیم میلی متر) و از اکثر آسترها ضخیم‌تر است. رنگبندی های جذاب با گسترش رنگ‌های ضعیف خنثی همراه هستند، و چندین رنگ از بین رنگ‌های روشن با شدت بیشتری به کفش اعمال شده‌اند. 20 درصد مواد اولیه این کفش از مواد بازیافتی تهیه شده است. زیره ی کفش نایک داون شیفتر 12 برندسازی ویژه‌ای برای زیره میانی فومی داون شیفتر صورت نگرفته است، و حتی توضیحات آنلاینی هم راجع به آن یافت نمی‌شوند. نرمی آن مشابه فوم هلیون از شرکت on و فوم لایت موشن در کفش دوراموی آدیداس است. این زیره میانی کمی سفت‌تر از لایت استرایک آدیداس، FF بلاست اسیکس و فوم‌های CMEVA هوکا است، اما از فلایتفوم (پایه) اسیکس نرم‌تر است. زیره بیرونی کُل کف را پوشش می‌دهد و پشت یک لایه جهت دار قرار می‌گیرد که انتقال نیروی افقی را حداقل می‌کند. همچنین یک لایه منعطف پشت اتصال پاشنه و شکاف کوچکی که زیره میانی را نشان می‌دهد در این قسمت قرار دارند. دوام لاستیک در حد متوسط تا بالا است، و ساییدگی خفیفی بعد از 50 مایل دویدن مشاهده می‌شود (به علاوه‌ی پیاده روی بسیار بیشتر – تصاویر این مقاله به فاصله طی شده تقریباً 50 مایلی اختصاص دارند). اتصالات مدور که روی پاشنه به سمت بالا حرکت می‌کنند ، دوام و پایداری را در ضربه زدن به پاشنه ایجاد می‌کنند. نقد و بررسی کتونی نایک داون شیفتر 12 این یک کفش تثبیت کننده است که در قسمت مدور خم می‌شود ، اما وسط پا را محکم نگه می‌دارد و ارتفاعش از پایین پاشنه تا پنجه 10 میلی متر کاهش می‌یابد. برخورد به زمین در این کفش با ضربه‌ی متوسط- نرم همراه است، و تغییر حالتش معمولی است و با جابجایی شدید پنجه حرکت را به پایان می‌رساند (بهترین حالت ناپدید شدن فشار در هوا بدون درنگ). جمع بندی کفش نایک داون شیفتر 12  نایکی به خاطر هزینه اندک، از مواد زیادی در این کفش استفاده کرده است. این کفش به شدت نرم است و حس امنیت را ایجاد می‌کند. حرکت با ثبات و پایدار است، اما محدودیت در جابجایی پا و پاشنه، عواملی هستند که روی رتبه بندی من از دویدن با این کفش تاثیرگذار هستند. این کفش عملاً حرکت راحت‌تر را میسر نمی‌کند. از این کفش برای پیاده روی و دویدن‌های غیررسمی استفاده کنید، و در این حالت کفش عالی را در اختیار دارید که دوام زیادی خواهد داشت. اگر سایز پایتان بین دو سایز است ، و نمی‌خواهید کفش تنگی داشته باشید ، کفشی که نیم سایز بزرگتر است را تهیه کنید.

آخرین اخبار کفش و کتونی

کتونی نایک ایرمکس 90 مجدداً برگشته است، و این بار با موج جدیدی از رنگ‌ها معرفی شده است. لذا اکنون فرصت خوبیست که ویژگی‌هایش را بررسی کنیم. این کفش ابتدا ایرمکس III نامیده می‌شد و با سبک هماهنگ و جزئیات قابل توجهش یکی از اسنیکرهای تاثیرگذار دهه 90 بود. همانطور که از اسمش بر می‌آید، این کفش در سال 1990 و سه سال بعد از نخستین معرفی تویی اختصاصی ایرمکس در کفش ایرمکس 1 و همزمان با کفش ایر ترینر SC III نایکی معرفی شد. طراحی ظاهری یکی از مهم‌ترین دلایلی است که باعث شده این فناوری طی سه دهه‌ی گذشته به کارش ادامه دهد. این فناوری در طراحی‌های بیشماری از جمله سری ایرمکس، ایرمکس آپتمپو 96، سری ایر جردن رترو و خیلی کفش‌های دیگر به کار رفته است. این کفش توسط تینکر هاتفیلد بزرگ طراحی شد، که طراحی نایکی هوراچی را هم برعهده داشت. این کفش ابتدا به عنوان یک کفش دویدن با عملکرد مطلوب طراحی شده بود، و قالب سبک و تویی انعطاف پذیر ایرمکس دیگر ویژگی‌های این کفش بودند که شما را به سمت جلو سوق می‌دادند. در حال حاضر این مدل در رنگ‌های شاد زیادی ارائه شده است، اما من یک جفت کفش با رنگ‌های خاکستری آهنی و سفید را انتخاب کردم. رویه عمدتاً خاکستری است، و دو نمد جانبی اصلی و جزئیات TPU عمدتاً سیاه هستند و علامت برند نایکی با رنگ سفید حک شده است. کفش‌ها به محض بیرون آوردن از جعبه کمی بزرگ به نظر می‌رسند، اما وقتی آن‌ها را امتحان کردم برداشت اولیه‌ام تغییر کرد. این کتونی دهه‌ها بعد از معرفی‌اش حس قدیمی بودن را القا نمی‌کند و هنوز برای یک کفش معمولی بسیار سبک است، و در عمل خیلی شیک و راحت می‌باشد. نقد و بررسی کتونی نایک ایرمکس 90 رویه کتونی نایک ایرمکس 90 رویه‌ی نایک ایرمکس 90 از یک توری تنفس پذیر ساخته شده است و چرم و پارچه‌های چرمی ساختار مقاومی را ایجاد می‌کنند ، و در عین حال زیبایی ظاهری‌اش را افزایش می‌دهند. علیرغم قدیمی بودن این فناوری، چند تکه از مواد متصل شده به یکدیگر هنوز راحتی و تنفس پذیری عالی را فراهم می‌کنند. کفش بدون هرگونه نیاز به جا باز کردن با پایتان هماهنگ می‌شود و اثر زیره ی نسبتاً باریک را خنثی می‌کند. نایکی مواد بکاررفته در تولید این کفش را ارتقا داده است ، و امروزه خیلی زیباتر و بادوام‌تر از گذشته به نظر می‌رسد. تزئینات TPU روی پاشنه و نوار بند کفش قرار گرفته‌اند، لوگوی نایکی نیز در طرفین بخش‌های میانی و جانبی اسنیکر حک شده است. رویه نه تنها ظاهر فوق العاده ای دارد، بلکه نرم بودن و زبانه‌ی بالشتکی‌اش آن را به راحتی روی پا قرار می‌دهند. همچنین نگران گرم شدن بیش از حد پاهایتان نباشید زیرا جریان هوای کافی از طریق توری وارد کفش شده و پاها را خنک نگه می‌دارد. همچنین لوگوی نایکی و برند ایر را داریم که در خیلی از مدل‌های سال‌های بعدی از جمله ایرمکس سولو در 2023 مشاهده شده‌اند. سیستم زیره کتونی نایک ایرمکس 90 مثل سایر طراحی‌های ایرمکس، سیستم زیره جذاب‌ترین خصوصیت ایرمکس 90 است. این بخش از زیره میانی با فوم استاندارد و زیره بیرونی لاستیکی ساخته شده است و با استفاده از واحد هوای آشکار سطح نرمی را فراهم می‌کند. از لحاظ ظاهری، طراحی هماهنگ زیره از زمان معرفی‌اش الهام بخش کفش‌های دویدن غیررسمی زیادی بوده است و دلیل خوبی برای این موضوع وجود دارد. واحد هوای آشکار حس اسپرت بودن را به اسنیکر می‌دهد. تزئینات TPU آن را در معرض توجه قرار می‌دهند، و زیره میانی فومی و ساده را خنثی می‌کنند. در نهایت در زیره بیرونی از سیستم کلاسیک انعطاف پذیری شطرنجی که در مدل‌های نایکی به آن‌ها عادت داریم استفاده شده است، و جنس لاستیکی‌اش تا به امروز دوام خوبی داشته است. نقد و بررسی کتونی نایک ایرمکس 90 در مجموع، فناوری زیره نسبت به نمونه‌های مدرن قدیمی است. علیرغم راحت بودن، تثبیت کنندگی کمی در کفش وجود دارد که برای استفاده‌ی معمولی ، دویدن‌های ملایم یا باشگاه کافی است. این یک محصول برجسته صنعت کفش است که هنوز عملکرد قابل قبولی دارد اما در حال حاضر به عنوان یک کفش اسنیکر روزمره به خوبی می‌درخشد. آیا ایرمکس 90 برای دویدن خوب است؟ این کفش به طور خاص به عنوان کفش دویدن طراحی نشده است. هرچند این کفش راحتی و تثبیت کنندگی نسبی را ارائه می‌دهد، اما برای شرایط دویدن بهینه سازی نشده است. اگر دنبال کفش‌های دویدن هستید، توصیه می‌کنیم کفشی را انتخاب کنید که به طور تخصصی برای دویدن طراحی شده است. چنین کفشی خطر مصدومیت را به حداقل می‌رساند و عملکرد مطلوب را تضمین می‌کند. آیا ایرمکس 90 کفش راحتی است؟ ایرمکس 90 به خاطر سبک و طراحی برجسته‌اش مشهور است، و خیلی از کاربران آن را برای استفاده معمولی مناسب تلقی می‌کنند. البته راحت بودن یک موضوع ذهنی است و به ترجیحات افراد بستگی دارد. آستر و اندازه بودن کفش برای برخی افراد بگونه ایست که برای فعالیت‌های روزمره از آن استفاده کنند. اما سایر افراد سبک‌ها و برندهای دیگری را برای راحتی حداکثری ترجیح می‌دهند. آیا ایرمکس 90 برای پیاده روی خوب است؟ با توجه به راحتی و تثبیت کنندگی، ایرمکس 90 می‌تواند کفش مناسبی برای پیاده روی باشد. اما برخی ترجیح می‌دهند برای پیاده روی طولانی یا سرپا ماندن در زمان‌های بیشتر از کفش‌های اختصاصی پیاده روی استفاده کنند. این کفش‌ها غالباً شامل ویژگی‌هایی هستند که پیاده روی راحت را تضمین می‌کنند. آیا ایرمکس 90 برای پاهایی با پنجه پهن مناسب است؟ کفش‌های ایرمکس 90 معمولاً قالب کوچکی دارند. افرادی با پنجه پهن این کفش را کوچک تلقی می‌کنند. توصیه می‌شود قبل از خرید آن‌ها را امتحان کنید، یا دنبال مدل‌هایی باشید که سازگار با پنجه‌های پهن طراحی شده باشند. برخی مدل‌های برند نایکی یا سایر برندها از چنین خصوصیتی برخوردار هستند. کتونی مردانه نایک ایرمکس 90 ( Nike Air Max 90 ) به لیست دلخواه اضافه شداز لیست دلخواه حذف شد 3 ۲,۶۷۹,۰۰۰ تومان ۲,۰۹۵,۰۰۰ تومان 22% کتونی مردانه نایک ایرمکس 90 ( Nike Air Max 90 ) به لیست دلخواه اضافه شداز لیست دلخواه حذف شد 0 ۲,۸۸۹,۰۰۰ تومان ۲,۳۴۵,۰۰۰ تومان 19%

نقد و بررسی کتونی نایک ایرمکس 90 ( Nike Air Max 90 )

در نه سال گذشته تغییرات عمده‌ای در کفش متکان نایک رخ داده است، درست مثل رقیب اصلی شان ریباک نانو، ( البته نظرات در این مورد متفاوت است) و بالاخره با کفش جدید متکان 9 ، این تغییرات به اوج خود رسید. نه تنها دورنمای عملکردی این کفش ها که مناسب باشگاه و وزنه برداری هستند- تغییر کرده، بلکه مشتریان هم تغییر کرده‌اند. و این یعنی تغییر بازار خاص پسند به بازاری جهانی و بزرگتر. خیلی خوب یادم است در سال 2015 وقتی نایک متکان را معرفی کرد، شوک شدیدی به دنیای تناسب اندام وارد شد. نایک اولین کفش خود را در دنیای نوپای کراس فیت آن زمان معرفی کرد. آیا رنگ بندی ممنوعه‌اش را به خاطر دارید؟ متکان تنها کفش مخصوص تمرینی است که آرزو دارم هیچ وقت به کسی اهدا نمی‌کردم. یادداشت مترجم 1: کراس فیت (CrossFit) یک سبک تمرینات؛ و ورزشی است که از ترکیب متنوعی از حرکات و تمرینات هوازی، وزنه‌ای و تناسب اندام برای تقویت قدرت عضلاتی، توانایی قلبی و عروقی، افزایش استقامت، و بهبود عمومی تناسب اندام بهره می‌برد. کراس فیت به عنوان یک ورزش چندجانبه شناخته می‌شود و هدف آن تقویت تمامی بخش‌های بدن به صورت یکجا و افزایش عملکرد بدنی و امادگی جسمانی است. یادداشت مترجم 2: لیگ بسکتبال حرفه‌ای آمریکا کفش نایک را به خاطر رنگ‌بندی‌اش تحریم کرد و عنوان کرد این رنگ‌بندی باعث حواس پرتی بازیکنان می‌شود، نایک از همین موضوع برای تبلیغ بیشتر کفش‌هایش استفاده کرد. نایک متکان 9 چیست؟ نایک این کفش را اینطور توصیف می‌کند: دلیلتان برای تمرین هر چه که می‌خواهد باشد، متکان 9 ارزش زحمتتان را دارد. ما مدل سری 9 را با یک پاشنه بلندتر و یک نوار پلاستیکی در اطراف کفش بهبود بخشیدیم. برخی از بزرگترین ورزشکاران جهان، این کفش را می‌پوشند. این کفش برای وزنه برداران، مربیان و افراد پر انرژی و فعال طراحی شده و هنوز هم کفشی درجه یک است که می‌شود هر روز پوشید. تمرینات: نقد و بررسی کتونی نایک متکان 9 من هر روزی که مدل جدید متکان نایک به بازار عرضه می‌شد، یک جفت از آن را می‌خریدم، ولی بعد از متکان 3، فقط چندتایی از آنها را نگاه داشتم، عمدتا به خاطر مشکلاتی که با این کفش‌ها داشتم و دیگر موضوعاتی که بعدا در این نظر، ارائه می‌دهم. متاسفانه باید صادق باشم، تمرین با کفش نایک متکان 9 تجربه‌ای به شدت ناخوشایند و وحشتناک بود. کمی بعد درمورد چالش‌هایی که با اندازه و راحتی کفش داشتم صحبت می کنم، ولی نمی‌توانم به اندازه کافی بگویم که چقدر این کفش‌ها مرا در هر تمرین وزنه برداری ناامید کردند. ببینید، در هر تمرین وزنه برداری، بیشتر فشار بدن روی پاها است – حتی در پرس سینه – و متکان 9 نایک، مرا به شدت ناامید کرد، چون هر فشاری که به سینه پا وارد می شد، باعث می‌شد قسمت داخلی کفش به خاطر ساختار رشته پلاستیکی دور کفش، دوام نیاورد. وقتی بدنم با حرکات لانگ یا اسکات – حتی بدون تحمل وزن – به زمین نزدیک می‌شد، با فاجعه‌ای به تمام عیار رو به رو بودم، آن هم حرکت هایی که به ثبات بیشتری نیاز دارد. متاسفانه، آن تکه رشته پلاستیکی محافظ، مثل یک بادکنک که بادش خالی شود، مچاله می‌شد، و خیلی سریع باید دست از وزنه برداری برمی‌داشتم، (که طی این روند آسیب به زانو هم تشدید می‌شود) می‌توانم جزئیات بیشتری را هم بگویم، و از مزایای کفش تعریف کنم، ولی مزایای کفشی که موقع تمرین، آن هم وقتی که آنقدر به آن نیاز دارید، ناامیدتان کند چیست؟ خب، باید این را هم بگویم که زیره‌ی کفش مثل سریش به کف زمین می‌چسبد، انگار جز مهر تضمینی خط تولید متکان باشد. اگر می‌شد این زیره را با رویه محکم تر و با دوام‌تری به هم وصل کرد، قطعا کفشی عالی و هیجان انگیز از کار در می‌آمد. اما متکان 9 نایک، چنین کفشی نیست، صادقانه باید گفت که مطمئن نیستم این کفش قرار بوده چه نوع کفشی باشد. شاید به خاطر آن تکه نوار پلاستیکی، بالا بردن پاشنه با زیره پلی اورتان قابل ارتجاع (پلی اورتان نوعی پلمیر است)، یا هر دو اینها، این کفش، درست مثل یک تکه سیمان بود که به پایم چسبیده باشد. اگر این کفش برای دنیای کراس فیت، طراحی شده باشد، نمی‌توانم حتی تصورش را هم بکنم که در وزنه برداری المپیک، کسی در این کفش – که استقامت کافی ندارد- احساس راحتی کند، یا چطور وقتی خود کفش مثل وزنه پایین می کشدشان، از پس حرکات برپی برمی‌آیند؟ اگر این کفشی باشد که برای یک وزنه بردار معمولی طراحی شده، پس نیازی به آن زیره قابل ارتجاع، یا تکه نوار لاستیکی یا حتی هردو این موارد نیست چون اکثر مردم به هر دوشان نیازی ندارند. آیا با این کفش ها تجربه خوبی داشتید درورو؟ با اینکه تجربه آرون از این کفش‌، واقعا بد بود، ولی باید بگویم زیاد بدک نبود. آخرین مدل متکانی که من امتحان کردم متکان 7 نایک بود. جلوی کفش خیلی محکم بود ولی پشتش مشکل داشت و در خیلی از تمرینات کراس فیت ساده هم دوام نمی‌آورد. نقد و بررسی کتونی نایک متکان 9 متاسفانه درحالی‌ که متکان 9 ، بعضی از نقاط ضعفش را بهتر کرده، هنوز هم یک کفش ساده و معمولی است. البته من تجربه مچاله شدن نوار پلاستیکی را نداشتم که آرون داشت و کفش هم ثبات زیادی داشت و برای حرکت ددلیفت، اسکات و بقیه وزنه برداری‌ها که فشار روی پا ایجاد می‌کنند مناسب بود. ولی در عین حال پاشنه‌اش تنگ بود، آن هم تا اندازه‌ای به خاطر تکه پلاستیکی بود که برای بالا بردن پاشنه استفاده کردند و تا اندازه‌ای هم به خاطر پاشنه‌ی تنگش است، تمرین به طرفین، خوب بود. ولی اسکات ران و باسن، حرکت اسکیت‌سوار، و تمرینات چابکی همه با احساس ناراحتی روی پا انجام می‌شد. این کفش برای قدم زدن در باشگاه و اینکه دیگران ازتان تعریف کنند عالی است! (بعدا بیشتر در موردش توضیح می‌دهم) یا اینکه بخواهید تمرین‌های خیلی کند و آهسته انجام بدهید، ولی وقتی بخواهید کمی سرعت بیشتری به تمرین‌تان بدهید، نایک متکان 9 نمی‌تواند از پس این تمرینات برآید. ورزش‌های هوازی از لحظه ای که نایک متکان 9 را پوشیدم یک چیز مشخص بود: این کفش برای تمرینات هوازی من وحشتناک بود. درست است که رویه (پستایی) واقعا خم می‌شود و قابلیت تنفس خوبی هم دارد، اما هیچ کدام از خصوصیات ساختاری این کفش، با نیازهای یک ورزشکار تناسب اندام، هم‌خوانی ندارد یا حتی آن کفش همه‌کاره که مردم با توجه به افزایش قیمتش از آن انتظار دارند، نیست. (بله، در آن مورد هم نظرهایی دارم). اگر از متکان 9 نایک برای کراس فیت یا تمرینات مشابه استفاده می‌کنید، می‌توانید از آن تنها برای 400 متر یا حدود یک کیلومتر استفاده کنید اما فقط به این خاطر که به دویدن با کفش‌های ناراحت از هر برندی عادت کرده‌اید. حتی ممکن است روی دوچرخه‌های ثابت هم این کفش را بپوشید و از آن بدتان هم نیاد، حتی اگر به نظر من پاشنه‌اش هیچ به کارتان نیاید. ولی باید در مورد ورزشی هوازی صحبت کنم که کفش به هیچ وجه هیچ کمکی به من نکرد. یعنی قایقرانی، ورزشی که تمام تمرین‌های اساسی از کراس فیت گرفته تا تمرینات اورنج تئوری ( نام باشگاهی در آمریکاست که تمرینات کاملی برای کل بدن ارائه میدهد orange theory ) را در خود دارد و باعث شد حقیقتی به شدت ناراحت کننده در کفش های متکان 9 نایک را کشف کنم. در زیره میانی انعطاف کافی برای یک حرکت طبیعی و عادی در قایقرانی وجود ندارد و قسمت جلویی کفش برای فشارهای مداوم در پاروزنی و قایقرانی به هیچ وجه مناسب نبود. من حتی نتوانستم یک جلسه تمرینی عادی قایقرانی را با این کفش ها تمام کنم چون جلوی پایم به شدت درد گرفت و مجبور شدم کفش هایم را عوض کنم و کفش تمرینی معمولی خودم را بپوشم ( یعنی کفش ریباک نانو 2 یا کفش تمرینی آدیداس دراپست 2 ) تا احساس راحتی کنم. این هم یکی دیگر از حوزه هایی بود که کفش من را ناامید کرد. شما چطور رئیس؟ دورو: فقط می‌خواهم بگویم که آرون در حالت عادی منتقد سخت گیر و بی‌رحمی نیست پس وقتی نقاط ضعف یک کفش را این طور بی پرده می‌گوید پس حتما از آن کفش ناامید شده است. و من در مورد استفاده از تمرینات هوازی با آرون موافقم. از زمان مدل سری هفتم، سری های جدید متکان نایک برای دویدن ساخته نشدند. حتی دستگاه ورزشی اسکی فضایی جانبی و محبوب من، که برای گرم کردن عضلات ران های زشتم استفاده می‌کنم، وقتی کفش‌های متکان 9 پوشیده بودم خیلی سخت و آزاردهنده بود.  لایه ی موجود در کفش و انعطاف پذیری جلوی پا، خوب است و چسبندگی زیره بیرونی هم شما را ناامید نمی کند ولی کل قسمت پشتی کفش -موقع دویدن یا هر فعالیت هوازی دیگری که به انعطاف پذیری احتیاج دارد- فاجعه است. آرون و من وقتی فعالیت های هوازی مختلفی را امتحان می‌کردیم به شدت احساس ناراحتی می‌کردیم. اگر این کفش ها را بخرید، بهتان پیشنهاد می‌دهم تا کفش های قبلی مخصوص دویدن تان را هم در کوله باشگاهتان با خودتان ببرید، تا بتوانید آن را عوض کنید.   نقد و بررسی کتونی نایک متکان 9 راحتی آیا خیلی جالب نمی شود اگر بالاخره این بخش را با ستایش و تعریف کردن از کفش نایک شروع کنم؟ به نقل از وید برت ابر قهرمان کشتی کچ (دبلیو دبلیو ای) باید بگویم: متاسفانه خبرهای بدی دارم. کاری که معمولا با همه کفش های مخصوص تمرین می‌کنم از این قرار است: آنها را می پوشیدم و در خانه‌م قدم می‌زدم تا ببینم به پایم عادت می‌کنند یا نه ( تقریبا تنها زمانی که کفش ها را داخل خانه می پوشم همین بار است ). ولی بعد سه ساعت تمام پایم درد گرفت و حتی اگر در نهایت قسمت انگشت‌های پا کمی جا باز کرد، تا خودش را برای افرادی که پای پهنی دارند (مثل خود من) تطبیق بدهد، حس می‌کردم جاباز کردن قسمت جلو، به این معنی است که من هم مثل بقیه آمریکا بالاخره از کفش نایکم لذت می‌برم. ولی کل آن لایه‌ی داخلی تعبیه شده، به درد پایم نخورد، و هنوز برایم تنگ بود. ولی می‌خواهم این واقعیت را در مورد نایک تحسین کنم: بالاخره با این متکان دست از تکرار آن مدل باریک و تنگ همیشگی خودش برداشت. اگر به سایزبندی کفش نگاه کنید، پیشنهاد می‌دهم در انتخاب کفش نایک، از سایزبندی استاندارد جهانی استفاده کنید (اندازه واقعی و سایز پا) چون اکثر کفش‌هایشان باریک اند.  مساله سایز واقعی درست است اما عرض کفش برای کسانی که پایشان پهن است، یک مشکل اساسی است. درست است که متکان 9 به باریکی و تنگی متکان 6 نیست، ولی هنوز هم برای جا دادن راحت انگشتان پا خیلی تنگ است، مگر اینکه پای کوچکی داشته باشید. به نظر من، نیمه جلویی کفش و رویه ،نسبتا راحت است ولی پاشنه ها خیلی سفت و‌ طاقت فرسا بودند. بدتر از همه پاشنه کفش بود، (طوق، نگهدارنده پاشنه، و کف پا) که به نظر می‌رسید هیچ وقت به پا عادت نمی‌کند، حتی بعد از 4 تا 5 ساعت جلسه وزنه برداری. کمی عرض بیشتر و ساختار پاشنه بهتر تاثیر به سزایی در رفع مشکلات نایک متکان 9 دارد. زیبایی شناسی: اینجاست که من به یاد شخصیت دوچهره‌ی شرور و از یاد نرفتنی بتمن می‌افتم. از یک طرف، فکر می‌کنم ظاهر کلی و نیم رخ کفش خیلی خیلی عالی است، نایک بهترین رنگ‌بندی را در کفش‌هایش به کار می‌برد و به ندرت پیش می‌آید که نایک در رنگ‌بندی، نمونه‌ای عالی به کار نبرد، ولی بعد می‌رسیم به آن تکه نوار محافظ دور کفش. بخش جانبی ( شامل انگشت کوچک پا) آن قدرها هم بد به نظر نمی‌رسد ولی بخش میانی (که شامل انگشت شصت می شود)  از هاروی دنت هم بعد از اینکه اسید روی صورتش ریختند، زشت تر به نظر می‌رسد، واقعا یک کفش بدریخت است که شهروندان معصوم شهر گاتهام را به وحشت می‌اندازد. در شفافیت کامل، باید بگویم من از مردم تعریف های خیلی زیادی در مورد کفش متکان 9 می‌شنوم، مهم‌تر از همه همسرم که سرسخت‌ترین منتقد کفشی است که تا به حال دیده‌ام، پس شاید بهتر است اصلا به حرف‌های من گوش ندهید.

نقد و بررسی کتونی نایک متکان 9 ( Nike Metcon 9 )

اخیرا تخفیف خیلی خوبی برای خرید کفش نایک ایر پلاس اورجینال و نیز مدل سری سوم آن دریافت کردم و این فرصت خوبی برای بررسی ویژگی ها و مقایسه این دو کفش بود. نایک ایرمکس پلاس که به اختصار “TN” نامیده می‌شود، یکی از مدل های محبوب ایرمکس نایک است و پس از گذشت 22 سال از اولین عرضه،هنوز از محبوبیت زیادی برخودار است.  شان مک داول طراح این کفش است. شان در آن زمان طراح بی تجربه‌ای بود و نایک تنها یک سال پیش از عرضه این کفش او را استخدام کرده بود.وی وقتی در پروژه ی آلفا کار می‌کرد، چندین مدل کفش دیگر از جمله “ایرمکس کوکینی” طراحی کرده است. نایک ایرمکس پلاس به پستایی (بخش رویه کفش) و بند کفشش معروف است و داستان جالبی دارد؛ مک داول آن را از اوقاتی که در فلوریدا بود و غروب خورشید را در ساحل تماشا می کرد الهام گرفته است. مک داول گفته که طراحی قسمت بند کفش از وزش باد در میان برگ های درختان نخل الهام گرفته شده است و رنگ های روشن آن یادآور غروب‌هایی است که هر روز به تماشای آن می نشسته. این مدل الهام بخش بسیاری از مدل های بعدی مانند ایر مکس Tw بود که در سال 2022 به بازار عرضه شد. بررسی کتونی نایک ایرمکس پلاس این کفش چقدر راحت است؟ دو جفت کفشی که من خریدم، هر دو جزئی از “مجموعه پاراشوت نایک” بود که همراه با ایرمکس 270 ری اکت و ایرمکس 1، در اوایل سال 2020 به بازار آمد. ایرمکس پلاس، اولین کفش کتانی نایک است که از فناوری کپسول‌های هوای فشرده، در آن استفاده شده است.  این کفش در سال 1998 به عنوان کفش مخصوص دو در بازار عرضه شد؛ اما با گذشت زمان مثل بسیاری از کفش‌های دیگر نایک، به یک کفش کتانی مد روز تبدیل شد. مدل سری سوم این کفش حتی با وجود فن‌آوری کپسول هوای فشرده، به هیچ وجه برای دویدن مناسب نیست و درست مثل مدل اوریجینال است (که برای دویدن خوب نیست). پستایی (بخش رویه کفش) رویه کفش ایرمکس پلاس اورجینال نایک که شان طراحی و نایک اجرا کرده است، خطوط مواج زیبایی دارد و پوشش خارجی آن از مواد مصنوعی و ترکیبی است و یک رویه توری روی آن قرار گرفته است.در نتیجه، کفش ظاهری جذاب و منحصر به فرد دارد که کاملا سایز پا است و به زیبایی با زیره کفش هماهنگ و ست است. مدل سری سوم، از شر الگوی قدیمی خلاص شده و  رویه کشیده‌ای دارد که مناسب افرادی است که پای پهن‌تری دارند. این کفش قابلیت تنفس متوسطی دارد و اگر پایتان شروع به عرق کردن کند، چندان عالی به نظر نمی‌رسد، با این حال، کفشی بسیار راحت است و می‌شود برای یک پوشش غیر رسمی در کل روز از آن استفاده کرد. در طول چند دهه در بافت و تم اصلی این کتانی‌ها، طیف رنگ‌های مختلف (ترکیب تدریجی از یک رنگ به رنگ دیگر) به کار برده شده است و این دو مدل نیز از این نظر تفاوتی با باقی کفش‌های کتانی نایک ندارند. در واقع، برای مدل سری سوم، تم رنگ و طراحی بند کفش، تنها عناصری هستند که در طراحی مطابق کفش اصلی نگاه داشته شده و حذف نشده‌اند. بررسی کتونی نایک ایرمکس پلاس  قسمت زیره کفش: زیره میانی ایرمکس پلاس نایک، از نظر ظاهری یادآور مدل سال 1995 است، زمانی‌که نایک شروع به تعبیه فناوری ایرمکس در قسمت جلویی پا و نیز پاشنه‌ها کرد و طراحی را به گونه‌ای انجام داد که محفظه‌های کپسول هوا قابل دیدن باشد. در سال 1998 ایرمکس پلاس اولین کفش کتانی بود که در آن از کپسول‌های هوا استفاده شده بود و تمرکز بر چگونگی کاربرد کپسول‌های هوای موجود در کفش بود نه بر مقدار هوایی که می‌توانست در کپسول موجود باشد. نحوه عملکرد کپسول هوا، به این صورت است که به جای داشتن پایه‌ای برای پشتیبانی حباب هوا، هوا درون توپ‌های اسفنجی نیم‌دایره‌ای نگاه داشته می‌شود که هوا را بهتر فشرده می‌کند و به همین خاطر کفش راحت‌تری در اختیار شما می‌گذارد. این فناوری در پاشنه‌ی پا تعبیه شده و باعث می‌شود این کتانی خود را با حالت چرخش پا موقع خوردن به زمین، بهتر تنظیم کند و پشتیبانی و ثبات بیشتری فراهم کند. یکی دیگر از جزئیات جالب توجه که من در بررسی این کفش متوجه شدم، لایه داخلی کفش –بین زیره و کفی- است که مثل دم نهنگ طراحی شده و علاوه بر آن، کمی رنگ بیشتر هم به زیره کفش اضافه می‌کند.در کفشی که من برداشتم، دم نهنگ به رنگ آبی و سرخ بود و به زیبایی با زیره میانی سیاه رنگ، در تضاد بود. زیره کفش، کمی باریک است و با شکل ایرودینامیکی رویه کفش هماهنگ است. این کفش طراحی زیبا و جزئیاتی دقیق دارد و محفظه‌های هوا در زیره میانی را هم نشان می‌دهد. نایک برای مدل سری سوم، محفظه‌های قابل مشاهده پاشنه پا و نیز زیره میانی را کمی تغییر داد. بررسی کتونی نایک ایرمکس پلاس آیا  ایرمکس پلاس برای دویدن مناسب است؟ این کفش، با اینکه وقتی در سال 1998 به بازار عرضه شد، کفش مخصوص دو نام داشت، ولی امروزه بیشتر به یک کفش کتانی مد روز تبدیل شده است. فناوری کپسول هوا، که در زمان خودش بسیار پیشتاز محسوب می‌شد، هم در کفش های اورجینال و هم در مدل سری سوم این کفش‌ها موجود است. با این وجود، با بررسی هر دو مدل، متوجه شدم نمی‌شود با استانداردهای مدرن، آنها را به عنوان کفش مخصوص دو معرفی کرد، تغییرات طراحی، وزن سنگین‌تر، و پاشنه‌ی بزرگتر، مخصوصا در مدل سری سوم، آنها را برای لباسهای راحت و تمرین‌های سبک مناسب کرده نه برای دوندگی زیاد یا دو استقامت.بنابراین، ایرمکس پلاس نایک، به هیچ وجه برای دو حرفه‌ای و شدید توصیه نمی‌شود. آیا این کفش راحت است؟ نایک ایرمکس پلاس ، مخصوصا مدل اورجینال و مدل سری سوم، برای پوشیدن در تمامی روز مناسب و راحت است، رویه‌ی کفش که با خطوط مواج و مواد مصنوعی و ترکیبی متمایز می‌شود، کاملا اندازه پا است و با زیره متناسب و هماهنگ است. توجه به جزئیات در طراحی باعث راحتی کفش شده است. زیره میانی که با فناوری کپسول هوا مجهز شده، برای تقویت، ثبات و راحتی هر چه بیشتر کفش طراحی شده است.

بررسی کتونی نایک ایرمکس پلاس

تاریخچه اسنیکر ( کتونی ) طولانی و پر تلاطم است، با موانع مختلفی در طول مسیر. این مسیر در سال 1839 آغاز شد. زمانی که یک دانشمند آمریکایی به نام چارلز گودیر، لاستیک ولکانیزه را اختراع کرد: فرآیندی که برای افزودن گوگرد به لاستیک گرم شده برای ساختن یک ماده انعطاف‌پذیر، ضد آب و قالب‌پذیر استفاده می‌شود. چندین دهه بعد، این فرآیند پیشگامانه روی کفش‌ها اعمال ‌شد و به کفی‌های بادوام‌تر تبدیل گردید. اجداد کفش‌های اسنیکر امروزی، کفش‌های کتانی بودند که در اوایل قرن نوزدهم استفاده می‌شدند. به اوایل قرن بیستم برویم که دو شرکت در حال کار بر روی این موضوع بودند که چگونه از پتانسیل گسترده کفش‌های لاستیکی استفاده کنند – تا آنها را به توده‌ مردم عرضه کنند نه تعداد کمی از افراد ممتاز. شرکت لاستیک سازی ایالات متحده، Keds را ساخت و آن را در سال 1916 به فروش رساند. یک سال بعد، شرکت کانورس کفش آل استار ( All Star ) خود را عرضه کرد. در اوایل دهه 1920، با حمایت بازیکن و مربی برجسته بسکتبال، چاک تیلور (که امروزه نام او هنوز در All Stars یافت می‌شود)، این برند در حال رونق بود. در سال 1924، برادران آلمانی رودولف و آدولف “آدی” داسلر وارد بازی شدند و تجارت خود را برای طراحی کفش ورزشکاران از اتاق لباسشویی مادرشان شروع کردند. تاریخچه کتونی ( اسنیکر ) اسنیکرها ( کتونی ) که عمدتاً برای فعالیت‌های ورزشی ساخته و به بازار عرضه می‌شدند، به سرعت جایگاه خود را به دست آوردند. تیم بسکتبال آمریکا در المپیک برلین در سال 1936 کانورس را پوشید، در حالی که دونده آمریکایی جسی اوون با کفش‌های مسابقه طراحی شده توسط داسلرها در مسابقه شرکت کرد و چهار مدال طلا کسب نمود. برادرانی که در اواخر دهه 1940 راه خود را به شدت از هم جدا کردند، به کنترل دو غول لباس ورزشی امروزی ادامه دادند: آدولف، آدیداس را ایجاد کرد، رودولف راه خود را برای تأسیس پوما ادامه داد. در دهه 1950، بچه‌ها در ایالات متحده عمدتا با شلوار جین خود اسنیکر می‌پوشیدند (ترکیبی که باعث تعجب برخی از مدارس شد). این ترکیب مورد علاقه ستارگانی از جمله مارلون براندو و مرلین مونرو بود. اسنیکرها راحت، معمولی و برای جابه‌جایی آسان بودند. در محافل خاص، آنها نشان‌دهنده سرکشی هم بودند، تمایل به خارج شدن از قوانین محدودکننده‌ی جامعه. با این حال، یکی دو دهه دیگر طول کشید تا اسنیکرها واقعاً رایج شوند. در دهه 1970 برند دیگری به نام نایک ظهور کرد که در حوزه دوی سرعت، پرش و به هر صورت بالا بردن ضربان قلب فرد، عالی بود. این کفش‌ها که از الهه بالدار پیروزی در اساطیر یونان نامگذاری شده‌اند، کفش‌هایی بودند که هدفشان افزایش عملکرد ورزشی بود، گفته می‌شود الگوی نمادین “آج وافل” روی کفی، پس از ریختن لاستیک توسط بیل بوورمن، مربی و یکی از بنیانگذاران پیست، در قالب کیک پزی همسرش ساخته شده است. تاریخچه کتونی ( اسنیکر ) در حال حاضر کتونی ها به طور پیوسته برای جوانانی که می‌خواهند مانند برخی از قهرمانان ورزشی و افراد مشهور به نظر بیایند و همچنین برای تعداد فزاینده‌ای از علاقه مندان به تناسب اندام به بازار عرضه می شود. این کفش‌ها همچنین هدف محبت‌های کسی مانند کریم عبدالجبار بسکتبالیست قرار گرفت که با آدیداس کف تخت خود حلقه می‌زد یا فارا فاکت در فرشته‌های چارلی با تیک نایک که فوراً قابل تشخیص بود، الهامات زیادی برای انتخاب وجود داشت، چه ورزشی و چه غیره. این الگویی بود که تا دهه 1980 ادامه یافت و مایکل جردن در سال 1984 راه بسیاری از پیشینیان ورزشی را دنبال کرد و نام خود را به Air Jordans نایک قرض داد. در همان دهه، Freestyles ریباک نیز منتشر شد و توسعه اسنیکر به‌طور خاص برای زنان ادامه یافت. اسنیکرها فراتر از زمین های بازی و مسابقه رفتند و به طور فزاینده‌ای در خیابان ها دیده می‌شدند. یکی از عناصر اصلی صحنه در حال شکوفایی هیپ هاپ و رپ شدند، این کتونی ها پای همه را از ال‌ال کول جی گرفته تا گرندمستر فلش و ران-دی.ام.سی زیبا کردند، که به عنوان بخشی از زیبایی شناسی مبتنی بر لباس ورزشی که از جوامع و هنرمندان سیاه پوست، عمدتاً در شهرهای ساحل شرقی آمریکا، متولد شده است. این میراثی است که تا به امروز ادامه دارد، با حمایت ها و همکاری های بسیاری در طول مسیر، از جمله قرارداد جی زی با ریباک در سال 2003 و آدیداس پرفروش کانیه وست یعنی Yeezys. اسنیکرها در حال حاضر هم در همه جا وجود دارند و هم در معانی متکثر هستند. آنها با همه چیز صحبت می‌کنند و در همه چیز شرکت می‌کنند، از کلاس، علاقه مندی های ورزشی، فرهنگ، سلیقه موسیقی، تا میل به دور زدن بدون احساس پوشیدن کفش های ناراحت کننده. وجود آن‌ها روی پرده نیز به همان اندازه چند وجهی است: از لباس‌های ژولیده جنیفر گری در “رقص کثیف” گرفته تا کتونی‌های زرد روشن اوما تورمن در “بیل را بکش” که مجموعه‌ی درخشانش را تکمیل می‌کند، تا “خانواده اشرافی تننبام”، لباس ورزشی قرمز رنگ آدیداس بن استیلر که به طرز عجیبی با کتونی‌های آبی ست شده است، تا سبک ها و طرح های متعددی که در “کار درست را بکن” اسپایک لی دیده می شود. ذائقه ما برای آنها نیز نشانی از فروکاستن ندارد. در واقع، سال گذشته پیش‌بینی شد که بازار جهانی کفش‌های ورزشی تا سال 2025 به 95.14 میلیارد دلار برسد. از برندهای معتبر گرفته تا خانه‌های سطح بالای مد (برچسب‌های لوکس از پرادا گرفته تا گوچی بر تمایل عمومی برای کتونی‌ها سود برده‌اند)، گزینه‌ها اکنون بی‌پایان هستند. روندهای فعلی نوستالژی دهه 1990 را از طریق برخی از کفی های بسیار ضخیم – مدل کریستوفر کین و میسون مارجیلا – تا گزینه های کلاسیک سیاه و سفید Loewe را در بر می گیرد، البته به تصاویر بی پایان کانورس در اینستاگرام که با لباس های اسلیپ ست می شود اشاره نمی کنیم. با چنین انبوهی از انتخاب‌ها، این بهترین قدم رو به جلو است، گزینه ها راحت هستند و مسیرها تازه. کتونی پیاده روی مردانه نیو بالانس 530 ( New Balance 530 ) به لیست دلخواه اضافه شداز لیست دلخواه حذف شد 8 ۲,۴۹۹,۰۰۰ تومان ۱,۸۴۵,۰۰۰ تومان 26% کتونی زنانه آدیداس سامبا Adidas Samba به لیست دلخواه اضافه شداز لیست دلخواه حذف شد 13 ۲,۹۸۹,۰۰۰ تومان ۲,۰۰۵,۰۰۰ تومان 33% کتونی مردانه نایک اس بی دانک تراویس اسکات Nike SB Dunk Low Travis Scott به لیست دلخواه اضافه شداز لیست دلخواه حذف شد 12 ۱,۹۹۵,۰۰۰ تومان – ۲,۴۵۰,۰۰۰ تومان 36% کتونی مردانه نایک ایر جردن 1 Nike Air Jordan 1 Rebellionaire به لیست دلخواه اضافه شداز لیست دلخواه حذف شد 15 ۳,۱۶۹,۰۰۰ تومان ۲,۴۸۵,۰۰۰ تومان 22%

تاریخچه تولید کتونی ( اسنیکر )

نایک ترا کایگر ماندگار ترین کفش‌های تریل رانینگ در خط تولید نایک هستند. در نسخه نهم، آنها از فوم ری اکت ( React ) در زیره میانی استفاده می‌کنند که تجربه نرم و پاسخگویی را ارائه می‌دهد. به غیر از قیمت ۱۵۰ دلاری در وب سایت نایک، یافتن مشخصات این کفش دشوار است. یک جستجوی گوگل وب سایت هایی را نشان می دهد که وزن کفش را بین 10.1 تا 10.3 اونس در سایز 9 نشان می دهند. این باعث کاهش 0.7 اونس وزن کفش از Terra Kiger سری هشت می شود. نایک همچنین بلندی پاشنه پا را از 6 میلی متر به 4.5 میلی متر کاهش داد. دوندگانی که به دنبال یک کفش مناسب تریل مشابه هستند ممکن است بخواهند Saucony Peregrine 13 را که برای سرعت‌های سریع‌تر نیز ساخته شده است، بررسی کنند. Peregrine نسبت به نسخه های قبلی لایه بیشتری دارد و همچنان سبک تر از Terra Kiger است. من اخیراً دیگر کفش‌های پیاده روی با دوام نایک را تست و بررسی کردم. نایک وایلد هورس 8 ( the wildhorse 8 ). معلوم شد که این دو مدل کاملاً متفاوت هستند، اما هر دو بسته به دونده یا موقعیت، ویژگی های جذابی را ارائه می دهند. نایک وایلد هورس 8 کمی محافظت و لایه بیشتری دارد که به طور طبیعی کفش را سنگین‌تر از Terra Kiger می‌کند. کفش های اسب وحشی دارای ردپای وسیع تری هستند و من آنها را در Terra Kiger برای دوندگانی که قصد دارند مسافت های ماراتن یا حتی فوق ماراتن را ثبت کنند توصیه می کنم. من سال‌ها کتونی Terra Kiger را می‌شناختم، اما این اولین تجربه من در دویدن با این کفش است. با توجه به آنچه که من دیده و خوانده ام، آنها گام های بزرگی برای بهبود ترکیب خود و رقابت در بازار کفش های تریل رانینگ برداشته اند. بررسی اولیه من از کفش منجر به چیزی شد که از نایک انتظار داشتیم. یک کفش با کیفیت و جذاب که مردم می خواهند بپوشند. وقتی برای اولین بار پا ها وارد کفش شدند، نسبت به کفش‌هایی که در گذشته داشتم، احساس فشرده‌تر، راحت‌تر و «با نشاط تری» می‌کردند. من نمی توانستم صبر کنم تا آنها را آزمایش کنم. اولین دویدن من روی مسیری بود که شامل چمن، خاک فشرده، بخش هایی با سنگ های کوچکتر و برگ های شل بود. همچنین تغییرات کوچکی در ارتفاع وجود داشت. Terra Kiger زمین را با قدم های بلندی در پیش گرفت. توانستم به سرعت پاهایم را با دقت و بدون کاهش سرعت بلند کنم و پایین بیاورم. نقد و بررسی کتونی نایک ترا کایگر 9 من نمی‌توانستم با این کفش‌ها زیر باران بدوم، اما چندین بار هنگام دویدن آن‌ها را در یک جوب پوشیدم تا ببینم در هنگام خیس شدن، چگونه تخلیه و کشش را تحمل می‌کنند. اولاً، دویدن با کفش‌های خیس شده مشکلی نبود. آنها به خصوص خوب زهکشی می کردند و من بعد از قرار گرفتن در آب متوجه “لرزیدن” یا “فشرده شدن” نشدم. با شرایطی که به من ارائه شد هیچ مشکلی از نظر کشش وجود نداشت. من بررسی های دیگری را خوانده ام که نشان می دهد کشش 9s در محیط مرطوب بسیار بهتر از مدل قبلی است. حس زیره میانی زنده و پاسخگو بود. فوم ری اکت ماده‌ای است که نایک در این مدل و همچنین Pegasus Trail 4 و Wildhorse 8 از آن استفاده می‌کند. در مقایسه با سایر فناوری‌های زیره میانی در مارک‌های مختلف، ری اکت اسفنجی‌تر و انعطاف‌ پذیرتر است. زیره میانی React ضخیم‌تر، مانند Wildhorse 8، ظاهری شیک و نرم دارد. زیره میانی React کمتری در Terra Kiger 9 وجود دارد که منجر به احساس محکم‌تر می‌شود. خارج از React، نایک اخیراً کفش‌های زگاما ( Zegama Trail ) را منتشر کرده است که از فناوری ZoomX استفاده می‌کنند. محافظت و پشتیبانی از پا من بلافاصله متوجه رویه نازک و مشبک شدم. نایک ادعا می‌کند که این ماده قوی‌تر و انعطاف‌پذیرتر از توری معمولی است، اما فقط زمان مشخص خواهد کرد. یک قدم اشتباه روی شاخه یا سنگ می تواند منجر به پارگی قابل توجهی شود. در زیر رویه مشبک، یک آستر میانی پا وجود دارد که به نظر دوام بیشتری دارد. این ماده همچنین به قفل شدن پای شما و به حداقل رساندن حرکت در داخل کفش کمک می کند. یک روکش لاستیکی نازک دور جلوی قسمت پنجه می پیچد. این روکش به صورت توری تعبیه شده است و هنگام مقایسه ویژگی با مدل قبلی، طراحی Terra Kiger 8 برتر به نظر می رسد. پوسته لاستیکی در 9 نسبت به 8 کمتر قسمت انگشت پا را می پوشاند و از قبل نازک تر است. وقتی صحبت از کفش‌های تریل رانینگ و صفحات سنگی به میان می‌آید، من تقریباً همیشه کفش‌هایی را ترجیح می‌دهم که دارای صفحه سنگی تمام قد باشند تا کفش‌هایی که فاقد آن هستند. هیچ جزئیاتی در وب‌سایت نایک در این مورد وجود ندارد، اما طبق آنچه در جاهای دیگر خوانده‌ام، Terra Kiger 9 صفحات سنگی را در قسمت جلویی پا و پاشنه پا ساخته است. من بلافاصله در اولین دویدن با کفش متوجه این موضوع شدم. ما در اینجا در پنسیلوانیا مسیرهای بسیار صخره‌ای داریم و این کفش در محافظت از پای دونده در برابر کوبیدن سنگ‌ها، ریشه‌های درختان و سایر اشیاء بیرون زده از زمین،  کوتاهی می‌کند. در مناطق یا مسیرهای بدون این ویژگی ها، حفاظت به تنهایی باید به خوبی انجام شود. نقد و بررسی کتونی نایک ترا کایگر 9 عمر و دوام به غیر از عدم محافظت، دومین نگرانی من در مورد این کفش دوام است. کفش باید تا مسیرهای خفیف بدون مشکل تحمل داشته باشد. به محض اینکه وارد زمین‌های فنی‌تر می‌شوید که شامل سنگ‌ها، ریشه‌ها یا شاخه‌های پایین‌رفته می‌شود، مطمئن نیستم که کفش تا زمانی که دوندگان امیدوار باشند دوام بیاورد. قرار گرفتن رویه مشبک در قسمت پنجه ممکن است احتمال پارگی را افزایش دهد. ناگفته نماند که توری بسیار نازک بیرونی عموماً با گذشت کیلومترها از دوندگان مستعد ساییدگی و پارگی است. حساسیت و سرعت به خاطر داشته باشید که این کفش‌ها برای دویدن سریع‌تر و مسافت کوتاه‌تر هستند. کفش ها کمی کناره باریکی دارند، اما برای من محدود کننده نبودند. این ویژگی به آنها احساس چابکی می دهد و به پیمایش مسیرهای تک مسیر کمک می کند. من مشکلی در افزایش سرعت نداشتم و در واقع هر چه سریعتر می دویدم این کفش ها بهتر می شدند. نایک جیب‌های زیره Air Zoom را در جلوی پا و پاشنه پا برداشت تا سواری حساسیت بیشتری داشته باشد. این کار کفش را به زمین نزدیک‌تر می‌کند که باید احساس اتصال بهتری به مسیرهای زیر پا را دوندگان بدهد. راحتی و تناسب کتونی نایک ترا کایگر 9 به طور کلی، راحتی و تناسب Terra Kiger دقیقاً مطابق با کاری است که برای انجام آن ساخته شده است. می‌توانستم دوندگانی را ببینم که از این کفش برای دویدن تا مسافت نیمه ماراتن استفاده می‌کنند. مدت طولانی‌تر از این ممکن است باعث شود فرد درخواست لایه بیشتری داشته باشد. قسمت بالایی پایم را در بر گرفت و احساس امنی را ایجاد کرد که در مسیرها “باید” باشد. این به قفل شدن پاشنه پا کمک کرد که در نتیجه هیچ شانسی برای تاول زدن نبود. نتیجه گیری نایک در مورد هدف ترا کایگر 9 بسیار دقیق بود. آنها دقیقاً توضیح می دهند که کفش برای چه چیزی باید استفاده شود تا دوندگان بتوانند تصمیم آگاهانه بگیرند. نایک ترا کایگر را از ابتدا دوباره طراحی کرد. ظاهر تازه همچنان سرعت، حساسیت و میزان راحتی مناسب برای کار را ارائه می دهد. آنها یک کفش بدون ظرافت و هدفمند هستند که با کیفیتی بی چون و چرا از نایک عرضه می شود.

نقد و بررسی کتونی نایک ترا کایگر 9
اخبار کفش و کتونی

آخرین اخبار ورزشی

وقتی در حال دویدن هستید دوست ندارید لباس‌هایتان باعث حواس‌پرتی شود. اگر جوراب‌هایتان به پاشنه پایتان بخورد و آن را خراشیده کند و تی شرت نخی‌تان از عرق خیس شود و به سینه‌تان بچسبد، از دویدن‌تان لذتی نخواهید برد. اما وقتی جوراب های پشمی سبک با قابلیت جذب رطوبت و تنفس داشته باشید و تی شرت مخصوص دویدن بپوشید؛ آن وقت می‌توانید تنها بر دویدن تمرکز کنید،کاری که برایتان اهمیت ویژه‌ای دارد. لباس مناسب درست مثل چاقوی تیز سرآشپز و تابه‌ای با کیفیت که آشپزی را بهتر می‌کند، کیفیت دویدنتان را بهبود می‌بخشد. قبل از اینکه به جاده بزنید ببینید آیا پوشاک و وسایل ضروری برای مبتدیان را به همراه دارید یا نه. نحوه ی پیدا کردن کفش های مناسب برای دویدن: کفش های مخصوص دویدن، مهمترین جز پوشاک شما هستند. اما انتخاب یک جفت کفش خوب مخصوص رانینگ می‌تواند مشکل‌ساز باشد. با اینکه برندها و سبک‌های بی‌شماری آن بیرون وجود دارد و می‌شود از بینشان یک کفش خوب انتخاب کرد اما همه‌ی مردم نمی‌توانند کفش مناسبی پیدا کنند. کفش های مخصوص رانینگ بروکس که خیلی عالی برای دوستتان کار می‌کند و مناسب پایش است، ممکن است به درد خواهرتان که با کفش‌های برند هوکا احساس راحتی می‌کند، نخورد. پس یافتن کفش مناسب به کمی تحقیق و کمک نیاز دارد. بهترین کفش‌ مخصوص دو باید کاملا راحت باشند. کفش‌هایی را که خیلی تنگ هستند به این امید که جا باز می‌کنند نخرید چون مجبور می‌شوید تا وقتی که جا باز کنند درد بکشید. البته اگر هیچ جایی باز کنند. وقتی می‌خواهید کفش های مناسب مخصوص رانینگ که مناسب و فیت پایتان باشند بخرید، باید مطمئن شوید که طول کفش‌ها مناسب باشد: کفش‌های مخصوص دو باید تقریبا به اندازه‌ی یک شصت بین بلندترین انگشت و نوک کفش فاصله داشته باشد. بعد عرض کفش را امتحان کنید. باید پاشنه و وسط کفش راحت باشد ولی فضای کافی هم برای تکان دادن انگشت‌هایتان داشته باشد. بیشتر مردم موقع خرید کفش های مخصوص دو، یک سایز بزرگتر می‌پوشند ولی برای خرید کفش‌های معمولی و کفش‌های رسمی چنین کاری نمی‌کنند.دلیلش این است که سایز بزرگتر هر بار که موقع دویدن وزن خود را روی پاها می‌اندازید، پاها منبسط می شوند و به فضای بیشتری نیاز دارند. لوازم ضروری برای دویدن با کفشی شروع کنید که تنها نیم سایز از کفش معمولی‌تان بزرگتر است و ببینید آیا مناسب دویدن هست یا نه. در نهایت کفش ها را بپوشید و آهسته در اطراف خانه‌تان بدوید و یا در مسیر ورودی خانه،بالا و پایین بدوید تا ببنید در دو واقعی با این کفش‌های جدید چه احساسی دارید. اگر پا یا پاشنه‌تان در کفش سر ‌خورد یا به هر شکل دیگری در یک دور کوتاه هم احساس ناراحتی کردید، آن‌وقت به این فکر کنید که پس از چند کیلومتر دویدن چقدر پاهایتان ناراحت می‌شود. درآمدن پا از پاشنه‌ی کفش مصیبت نیست. برخی از دوندگان پاشنه‌های باریکی دارند و به همین خاطر می‌بایست از ترفند خاصی برای بستن بند کفششان دور پاشنه استفاده کنند. اگر این تنها ایراد کفش است، از چند ترفند خاص برای کمک به اصلاح هر چه بیشتر کفشتان استفاده کنید. حتی بهترین کفش های دو نیز در نهایت فرسوده می‌شوند بنابراین یاد بگیرید چه‌زمانی کفش های دو تان را عوض کنید تا کفش قدیمی‌ به پایتان آسیبی نرساند. چطور برای شروع لباس بپوشید: لباس های راحت مخصوص دویدن برای یک دو خوب، واجب و ضروری است. گاهی اوقات حتی یک درز کوچک یا تکه‌ای پارچه در محلی نامناسب باعث خراشیدگی دردناک پوست می‌شود و ممکن است تمرینتان را مختل کند.  پس با بهترین نوع لباس های دو از این اصطکاک جلوگیری کنید. لباس هایی که برای دویدن مناسب هستند معمولا از مواد مصنوعی و ترکیبی مثل پلی استر و نایلون ساخته می شوند. بر خلاف پارچه‌های نخی، این الیاف مصنوعی رطوبت را از پوست شما دور می کنند و سرعت خشک کردن عرق را افزایش می دهند، پس در طول تمرین و دویدن خشک و خنک می‌مانید. لوازم ضروری برای دویدن بهتر است به دنبال لباس های مخصوصی باشید که خاصیت کشسانی دارند. این لباس ها به جای محدود کردن دامنه‌ی حرکتتان کشیده می‌شوند و در دویدن‌های طولانی به شما احساس راحتی بیشتری می‌دهند. علاوه بر این، باید به خاصیت بازتاب‌پذیری و قابلیت دیده شدن در تاریکی هم فکر کنید. اگر معمولا صبح خیلی زود یا شب می‌دوید، به لباس های مخصوصی نیاز دارید که قابلیت بازتاب نور داشته باشند. این لباس ها برای انعکاس نور چراغ‌های خیابان و چراغ جلو ماشین طراحی شده تا رانندگان، دوچرخه سواران و دیگر دوندگان وقتی هوا تاریک است شما را ببینند. از پوشاک ضروری برای خانم‌ها که درست به اندازه ی کفش، واجب است غافل نشویم: نیم تنه ورزشی. انتخاب نیم تنه ورزشی که درست اندازه‌تان باشد، تفاوت بسیار زیادی در میزان راحتی‌تان در طی دویدن ایجاد می‌کند. در اینجا نکات کوتاهی را برای انتخاب و مراقبت از نیم تنه ورزشی ذکر می‌کنیم: سایزتان را اندازه بگیرید. از یک متر برای اندازه گرفتن دور سینه و نیز خود سینه استفاده کنید، بعد اندازه‌ی خود سینه را از دور سینه کم کنید تا به سایز مناسب نیم تنه برسید. نیم تنه با میزان تحمل مناسب انتخاب کنید. نیم تنه های ورزشی با استحکام زیاد بهتر از سوتین های شل و بی‌استحکام است. این نیم تنه ها بهترین انتخاب برای فعالیت‌هایی مثل دویدن، دوچرخه‌سواری در کوهستان و دیگر تمرین‌های شدید هوازی هستند. حداقل از سه نیم تنه متفاوت به طور نوبتی و چرخشی استفاده کنید. دوندگان باید حداقل سه نیم تنه ورزشی داشته باشند- یکی آماده‌ی استفاده، یکی آماده‌ی شستن و آخری آماده برای تمرین بعدی. عوض کردن نیم تنه باعث می‌شود هر سه تایشان دوام بیشتری داشته باشند و بتوان مدت زمان بیشتری از آن‌ها استفاده کرد . شستن نیم تنه را به طور صحیح یاد بگیرید. اگر بدانید چطور نیم تنه های ورزشی خود را بشویید می‌توانید مدت بیشتری از آنها استفاده کنید. پیشنهاد مهم: نیم تنه را در لباسشویی و خشک‌کن نیندازید. باید یاد بگیرید چه وقت نیم تنه ورزشی تان را عوض کنید. اگر نیم تنه تان کهنه شده موقع دویدن تاثیرش را در سینه‌تان احساس می‌کنید.  پس وقتی اولین نشانه‌های کهنگی و فرسودگی در لباس مشخص شد، آن را تعویض کنید.  جوراب‌های خوب مخصوص دویدن تهیه کنید. یک جفت جوراب بد، موقع دویدن خود را نشان می‌دهند. اما جوراب های خوب مخصوص دو را به زحمت می توان احساس کرد. این جوراب‌ها خیلی راحت و گرم و نرم هستند، موقع دویدن سر‌‌ جای خود می‌مانند و تکان نمی‌خورند و عرق پایتان را خشک می‌کنند تا راحت باشید. در اینجا نکاتی را برای خرید بهترین جوراب های مخصوص دو به شما آموزش می‌دهیم: یا جوراب الیاف مصنوعی بخرید یا پشمی، جوراب نخی برای دویدن خوب نیست. جوراب‌های نخی دیر خشک می‌شوند و تاول‌های دردناکی را روی پایتان به وجود می‌آورند. ولی الیاف پشم به طور طبیعی قابلیت تنفس دارد و نرم و بدون بوی بد است، الیاف مصنوعی نیز به گونه‌ای طراحی شده‌اند که مثل پشم عمل کنند. لوازم ضروری برای دویدن جوراب سایز راحت و مناسب پیدا کنید:  جوراب های مخصوص دو سایزهای متنوعی دارند تا با طیف گسترده ای از کفش‌ها جور شوند پس می‌توانید جورابی پیدا کنید که درست اندازه‌ی پایتان باشد. اگر جوراب خیلی بزرگ باشد در کفشتان احساس بدی می‌کنید و اگر خیلی کوچک باشد برای مسافت‌های طولانی خیلی ناراحت و ناخوشایند است. تعداد سوزن زیاد: جوراب های مخصوص دو که با تعداد سوزن‌های بیشتری دوخته می‌شوند در دورکردن رطوبت از پوست بهتر عمل می‌کنند و شما را از تحریک پوستی و تاول‌های ترسناک نجات می‌دهند. جوراب های مخصوص دو را امتحان کنید.  شرکت‌هایی مثل بالگا و فیچرز، جوراب‌های ویژه‌ی ورزشی طراحی می‌کنند. ویژگی‌های دقیقی مثل پاشنه‌های بلند و تراکم خاص به این جورابها اضافه شده تا باعث شوند شما بهتر بدوید.تنها تراکم کار را در نظر بگیرید: جوراب های مخصوص دویدن برند CEP از متراکم‌سازی و فشرده‌سازی طبی برای افزایش گردش خون و کاهش التهاب و خستگی استفاده می‌کند.این جوراب‌ها به شما کمک می‌کند تا بعد از تمرینات سخت سریع‌تر تجدید قوا کنید. چطور پیشرفت خود را پیگیری کنید: دویدن خود را در دفتری ثبت کنید، این کار روش خوبی برای پیگیری پیشرفت‌ و تعقیب اهدافتان است. راه‌های زیادی برای ‌ادامه‌ و پیشرفت در‌ تمرین‌هایتان وجود دارد. استفاده از دستگاه‌های جی پی اسی مثل ساعت دو گارمین، روشی دیجیتالی و آسان برای ثبت یک دور دویدن است. ساعت‌های معمولی که جی پی اس دارند نیز مسافت، زمان و سرعت دویدن شما را ثبت می‌کنند اما مدل‌های پیشرفته‌تر انبوهی از داده‌های مختلف مانند میزان اکسیژن مصرفی و ضربان قلب و نبض را نیز ثبت می‌کنند.   می‌توانید ساعتان را طوری تنظیم کنید که پس از هر بار دویدن، به طور خودکار مسیر و داده های شما را به یک برنامه‌ی همراه آپلود کند. این گزارش به شما اجازه می‌دهد تا به تمرین‌های قبلی خود برگردید و اهداف آتی خود را تنظیم کنید.اگر از دانلود برنامه‌های مختلف و وصل کردن گوشی به لپ‌تاپ و آپلود داده‌ها خوشتان نمی‌آید و از پسش بر نمی‌آیید می توانید مسیر خودتان را به روش قدیمی پی‌گیری کنید: با کاغذ و خودکار.  می‌توانید به‌سادگی از نوشتن روزهایی که می‌دوید، مسافت و زمان دویدنتان شروع کنید یا حتی یادداشت‌های مفصل‌تری از قبیل چیزهایی که قبل دویدن خورده‌اید،نحوه ی گرم کردن و حتی احساساتان را بنویسید. چه چیزهایی را برای دویدن با خود بردارید: لازم نیست وسایل زیادی را برای دویدن با خود ببرید. ولی برخی از چیزهایی که کیفیت تمرین تان را افزایش می‌دهد و به شما کمک می‌کند تا ایمن بمانید با خود داشته باشید. اگر بیشتر وسایل خود را در ماشین یا خانه جا می‌گذارید، تنها چیزی که لازم دارید کلید است تا بتوانید به وسایلتان دسترسی داشته باشید. بیشتر لباسهای مخصوص دویدن، جیبی دارند که کلیدتان در آن جا می‌شود یا اگر جای بیشتری برای تلفن یا مواد مغذی لازم دارید، می‌توانید از کیف کمری استفاده کنید. باید نوعی مدارک شناسایی مثل گواهینامه رانندگی به همراه داشته باشید تا اگر اتفاقی افتاد بتوانند شما را شناسایی کنند. اگر برای دویدن‌های طولانی بیرون می‌روید بهتر است آب هم همراه خود ببرید. وقتی آب سرد کن در دسترس نباشد، یک بطری آب کوچک که در دست جا شود یا حتی کیسه ی آب،روشی ساده برای آب‌رسانی به بدن است. کتونی پیاده روی زنانه نیو بالانس 530 ( New Balance 530 ) به لیست دلخواه اضافه شداز لیست دلخواه حذف شد 9 ۲,۴۹۹,۰۰۰ تومان ۱,۹۰۵,۰۰۰ تومان 24% کتونی رانینگ مردانه نایک اینوینسیبل ران 3 ( Nike Invincible Run 3 ) به لیست دلخواه اضافه شداز لیست دلخواه حذف شد 10 ۲,۸۸۹,۰۰۰ تومان ۲,۰۵۵,۰۰۰ تومان 29% کتونی مردانه نایک لونارلون شیلد Nike Lunarlon Shield به لیست دلخواه اضافه شداز لیست دلخواه حذف شد 2 ۳,۲۲۹,۰۰۰ تومان ۲,۰۹۵,۰۰۰ تومان 35%

لوازم ضروری برای دویدن

داشتن یک جفت کفش مناسب برای رانینگ می­ تواند تاثیر زیادی بر دویدن و تمرینات روزانه شما داشته باشد. با یک جفت کفش مناسب می ­توانید مسافت بیشتری را بدون نگرانی در مورد پاهای خود، به راحتی طی کنید. اما با حق انتخاب­ های بسیار زیاد، پیدا کردن کفش مناسب می ­تواند بسیار دشوار باشد. در جمبو اسپرت، متعهد هستیم که بهترین کفش برای پای شما را پیدا کنیم. از آنجایی که پاهای هر کسی منحصر به فرد است، پیدا کردن کفش مناسب برای همه، متفاوت به نظر می­رسد. در اینجا همه آنچه که باید در مورد خرید کتونی مخصوص رانینگ در جمبو اسپرت بدانید، وجود دارد. 1. احتمالاً کفش های مورد علاقه دوستتان برای شما مناسب نیست قبل از خرید آن کتونی که دوستتان قسم خورده­ که عالی است، باید بدانید که ممکن است برای شما مناسب نباشد. بهترین کتونی ها برای شما به شکل پاها و نحوه حرکت شما بستگی دارد. نحوه استفاده از کفش نیز مهم است. آیا در پیاده‌رو راه می‌روید، در مسیرهای دوندگی می‌دوید، در مسابقه دو امدادی شرکت می­کنید؟ شما می­خواهید کفش هایی را انتخاب کنید که برای آن فعالیت و زمین طراحی شده اند. بهترین راه برای یافتن کفش‌های مخصوص دو که مناسب شما هستند، این است که توسط یک متخصص در فروشگاه محلی خود، کفش متناسب خودتان را بیابید. در جمبو اسپرت، فروشندگان ما به شما کمک می­کنند کفش هایی با شکل و پشتیبانی مناسب برای نیازهای خود پیدا کنید. سپس این شما هستید که تصمیم می گیرید چه چیزی برای شما از همه راحت­تر است. نکات مهم قبل از خرید کفش رانینگ 2. هیچ «بهترین کفش دو»­­ای وجود ندارد اگر یک محصول بود، همان را می­فروختیم. ممکن است چند جفت کفش وجود داشته باشد که احساس خوبی به آن داشته باشید و به خوبی برای شما مناسب باشد. ما اینجا هستیم تا به شما کمک کنیم مواردی را که بیشتر دوست دارید، پیدا کنید. 3. برای خرید از یک فروشگاه لوازم دومیدانی، لازم نیست دونده باشید و کفش­ های دو فقط برای دویدن ساخته نشده­ اند. این یکی از بزرگترین موانع برای افرادی است که به دنبال کفش ­های راحت هستند، خواه برای کار، مسافرت، پیاده ­روی و یا استفاده عمومی روزمره. اگر به دنبال کفش‌های راحت برای کمک به کاهش درد هستید، «کفش‌های دو» ممکن است دقیقاً همان چیزی باشد که به آن نیاز دارید. اما می­تواند ­برای بسیاری از افراد، رفتن به یک فروشگاه لوازم دومیدانی، برای یافتن آنها، ترسناک باشد. چه یک دونده ممتاز باشید، چه یک فرد مشتاق برای پیاده ­روی باشید یا فقط کفش راحت می‌خواهید، اینجا هستیم تا به شما کمک کنیم تا کفش مناسب را پیدا کنید. بی قید و شرط. و بله، کفش ­های رانینگ برای پیاده ­روی، عالی هستند. 4. پوشیدن سایز بزرگتر در کفش دو نسبت به کفش مجلسی طبیعی است. وقتی می دوید، پاهایتان متورم می شود. شما نمی خواهید انگشتان پاهایتان به هم فشرده شوند یا انتهای کفشتان را لمس کنند. شما به کمی فاصله بین انگشت شست پا و انتهای کفش نیاز دارید، اما پاشنه پا نباید حرکت کند. اگر فروشنده شما، اندازه بزرگتر را پیشنهاد می کند، وحشت نکید. همچنین، بسیاری از ما در بیشتر عمر خود کفش هایی با سایز نامناسب می پوشیم – و این فراتر از کفش های دو است. بنابراین، ممکن است واقعاً به یک کفش بزرگتر (و شاید حتی پهن تر) از آنچه فکر می­کنید، نیاز داشته باشید. برای دویدن، برای پیاده روی… برای همه چیز. 5. همه کفش ­های یک برند، یکسان نیستند برندهای کفش دو، مدل‌های متنوعی را تولید می‌کنند که از لحاظ مختلف، مناسب هستند. برخی از کفش‌های دو، دارای بالشتک‌ هستند و برای استفاده روزمره طراحی شده‌اند، در حالی که برخی دیگر واکنش‌پذیرتر و سبک‌تر هستند. فقط به این دلیل که در گذشته کفشی از یک برند را امتحان کرده­ اید که برای شما مناسب نبوده است، به این معنی نیست که مدل دیگری از همان برند احساس بهتری نخواهد داشت. 6. هیچ دوره نقاهتی برای کفش وجود ندارد کفش‌های شما باید دقیقا لحظه خروج از جعبه، راحت باشند و در چند هفته اول نباید لکه‌ها یا تاول‌هایی در اثر پوشیدن آن‌ها ایجاد شود. در فروشگاه، وقتی کفش ­ها را امتحان می ­کنید، با آنها کمی بدوید (بله، این کار توصیه می­شود). اگر در اولین دور دویدن، احساس خوبی نداشته باشید، احتمالاً انتخاب درستی نیستند. نکات مهم قبل از خرید کفش رانینگ 7. کفی ­ها ممکن است تناسب کفش شما را افزایش دهند کفی‌هایی مانند کفی­ شخصی‌شده می سوپرفیت سه بعدی، می‌توانند به مناسب‌تر شدن کفش دو شما کمک کنند. کفی­ ها برای تثبیت پای شما در داخل کفش و ایجاد تناسب راحت ­تر طراحی شده ­اند. کفش‌های مخصوص دو هیچ گونه پشتیبانی از قوس کف پا ندارند، بنابراین داشتن یک کفی، به پر کردن شکاف بین بالای قوس و پایین کفش شما کمک می‌کند. کفی ها اشکال و اندازه­ های مختلفی دارند، بنابراین از فروشنده بپرسید که کدام نوع برای شما مناسب است. 8. فروشگاه جمبو اسپرت، فقط می خواهند کمک کنند فروشگاه جمبو اسپرت، یک فرآیند آموزشی گسترده را برای یادگیری در مورد تجهیزات، بیومکانیک، فناوری کفش، اتصالات جلویی کفش و موارد دیگر می ­گذرانند. هدف نهایی ما معرفی تمامی محصولاتی است که به شما در رسیدن به اهدافتان کمک می­ کند. اگرچه ممکن است گزینه ­های زیادی را به شما معرفی­ کنیم، اما این فقط برای فروش نیست – به این دلیل است که ما اهمیت می­دهیم. 9. نظر هیچکس به اندازه نظر شما مهم نیست فقط یک بار دیگر می­گویم: اینجا هستیم تا شما را راهنمایی کنیم، اما راحتی شما مهمترین عامل در انتخاب کفش است. بهترین کفش رانینگ برای شما، کفشی است که، بدون در نظر گرفتن جدیدترین پیشرفت‌ها در فناوری کفش، بهترین حس را در پایتان داشته باشد. 10. فکر می­کنیم که کفش ­های خود را دوست خواهید داشت. اما اگر نداشتید، مسئله ­ای نیست جمبو اسپرت چیزی را دارد که آن را «ضمانت تناسب رضایتمند» می­نامیم. اگر از ظاهر، احساس یا عملکرد آن خوشتان نمی ­آید، می­توانید کفش خود را ظرف 48 ساعت برای بازپرداخت یا تعویض بازگردانید. چیز مهمی نیست. بله، حتی اگر کفش ­های خود را بیرون بپوشید. کتونی رانینگ مردانه نایک اینوینسیبل ران 3 ( Nike Invincible Run 3 ) به لیست دلخواه اضافه شداز لیست دلخواه حذف شد 10 ۲,۸۸۹,۰۰۰ تومان ۲,۰۵۵,۰۰۰ تومان 29% کتونی پیاده روی زنانه نایک زوم گاید 10 ( Nike Zoom Guide 10 ) به لیست دلخواه اضافه شداز لیست دلخواه حذف شد 10 ۲,۵۱۹,۰۰۰ تومان ۱,۸۹۵,۰۰۰ تومان 25% کتونی پیاده روی مردانه نایک زوم ایکس Nike Zoomx به لیست دلخواه اضافه شداز لیست دلخواه حذف شد 14 ۲,۵۹۹,۰۰۰ تومان ۲,۰۹۰,۰۰۰ تومان 20% کتونی مردانه نیو بالانس 2002 آر New Balance 2002R ناموجود به لیست دلخواه اضافه شداز لیست دلخواه حذف شد 1

نکات مهم قبل از خرید کفش رانینگ

اگر از هر مربی یا دونده‌ای بپرسید که مهمترین مؤلفه برنامه تمرینی ماراتن چیست همگی پاسخ خواهند داد دو استقامت. به این دلیل که مزایای فیزیولوژیکی دوی استقامت غیرقابل انکار است. اول از همه، قلب را تقویت می‌کند: ظرفیت تهویه – توانایی حرکت اکسیژن به داخل و خارج از ریه ها افزایش می‌یابد. سیستم اسکلتی عضلانی به لطف دوی استقامت سازگار و قوی تر می‌شود. استقامت بهبود می‌یابد زیرا میتوکندری‌ها (ساختارهای تولید کننده انرژی در سلول ها) و مویرگ ها (رگ های خونی کوچکی که اکسیژن و مواد زائد را به داخل و خارج سلول ها منتقل می‌کنند) هر چه بیشتر می‌دوید متراکم تر می‌شوند. همچنین به عنوان منبع سوخت بهتر، از چربی به جای گلیکوژن استفاده می‌شود. لیست ادامه دارد. بدون شک، سخت افزار بدن شما با هر یک از این مزایای فیزیولوژیکی بیشتر بهبود می‌یابد، اما مزایای درک شده و بالقوه تاثیرگذارتر دوی استقامت ناشی از پیشرفت‌های نرم‌افزاری است. بیایید با آن روبرو شویم، پیشرفت و توسعه نیاز به تلاش ذهنی زیادی دارد. دوی استقامت شما را از نظر ذهنی سرسخت می‌کند و به شما اطمینان می‌دهد که می‌توانید مایل‌ها را با سرعت طاقت‌فرسایی در روز رقابت طی کنید. تربیت بدنی و ذهنی در دنیای ورزش، بیشتر تمرینات بر روی انجام تمرینات بدنی خاص و رشد عضلات و بدن برای دستیابی به اهداف ورزشی متمرکز است. پس از یک رقابت درخشان، غریزه شما این است که این موفقیت را به دستاوردهای فیزیکی خاصی از تمرین نسبت دهید. آیا این نتیجه همان تمرین بزرگی بود که گذراندید؟ یا شاید این نتیجه مسافت پیموده شده زیاد هفتگی بود که در طول چرخه تمرین داشتید؟ در حالی که آموزش بدنی (سخت افزار) مطمئناً ضروری است، آموزش ذهنی برای اجرا – نرم افزار شما – اغلب نادیده گرفته می‌شود. به رقابتی فکر کنید که در آن برتری داشتید. در طول مسابقه به چه چیزی فکر می‌کردید؟ احتمالاً به این فکر نمی‌کردید که چه احساس وحشتناکی دارید و نمی‌توانید این کار را انجام دهید. درعوض، به یاد می‌آورید که چه احساس خوبی داشتید، یا شاید اصلاً قسمت زیادی از مسابقه را به خاطر نمی‌آورید زیرا غرق در کار بودید. از سوی دیگر، احتمالاً عکس این موضوع در مورد احساس ذهنی شما در طول یک عملکرد ضعیف صادق است. هر مرحله با یک فکر منفی همراه بود که می‌پرسید آیا می‌توانید حتی به پایان برسید یا خیر. تمایز جالب بین رقابت عالی و رقابت ضعیف در این است که ممکن است از نظر بدنی برای هیچ یک از آنها وضعیت مناسبی نداشته باشید. در واقع، شما می‌توانستید برای رقابت ضعیف در فرم بدنی بهتری باشید. تفاوت فقط در طرز فکر شما بود. اما چگونه ذهن شما چنین تفاوت بزرگی را ایجاد می‌کند؟ درک تلاش عملکرد با درک تلاش مرتبط است. حتی اگر در چندین موقعیت دقیقاً با یک سرعت بدوید، تلاش‌های درک شده از آن دویدن‌ها متفاوت خواهد بود. برخی از روزها دویدن با همان سرعت نسبت به روزهای دیگر سخت تر است. بنابراین، هدف شما از تمرین نباید فقط رسیدن به اهداف مشخص هر مرحله از تمرین بدنی باشد، بلکه باید تمرین کنید که از نظر ذهنی راحت باشید حتی زمانی که بدن شما از نظر فیزیکی راحت نیست. این مفهوم به طور کامل و با جزئیات بسیار بیشتر در کتاب”اوج عملکرد” توسط برد استولبرگ و استیو مگنس توضیح داده شده است. بهترین راه برای به حداقل رساندن تلاش درک شده با حفظ حداکثر عملکرد، رسیدن به حالت تچان است. در حالت تچان، فردی که فعالیتی را انجام می دهد، به طور کامل در احساس تمرکز پر انرژی غوطه‌ور می‌شود. این اغلب به عنوان غرق شدن در کار توصیف می‌شود. همه گهگاهی به حالت تچان می‌رسند، اما هدف این است که بتوانیم به میل خود وارد این حالت شویم. با توجه کامل به تمرینات ذهنی در طول هر تمرین بدنی، و به خصوص در طول دوی استقامت که خستگی جسمی و ذهنی اجتناب ناپذیر است، می‌توانید ابزارهایی را برای راحت تر رسیدن به این حالت ایجاد کنید. تاثیرات دوی استقامت بر بدن انسان نکات دوی استقامت هدف خود را به یاد داشته باشید در طول گرم کردن، هدف از تمرین بدنی فردی و تصویر بزرگتر را به خود یادآوری کنید. آیا برای تمرین هدفی وجود دارد؟ آیا هدف معناداری پشت چرایی دویدن شما وجود دارد؟ وقتی می‌دانید که انجام این کار با یک هدف معنادار یا هدف بلندمدت مرتبط است، تحمل ناراحتی بسیار آسان‌تر می‌شود. هنگامی که دلیل آن را فهمیدید، پیش رفتن در آن آسان تر می‌شود. راهی پیدا کنید نه بهانه خیلی آسان است که از تمرینات سخت آینده خودداری کنید حتی قبل از شروع آنها. شما خیلی خسته هستید. شما درد دارید. ممکن است باران ببارد. هوا خیلی گرم/سرد/طوفانی است. اولین قدم برای غلبه بر این دام این است که تشخیص دهید چه زمانی اتفاق می افتد و به جای ترک کردن، به خودتان اطمینان دهید که خوب خواهید شد. فقط روی انجام بهترین تلاش خود در آن روز تمرکز کنید و از اعمال فشار بیش از حد به خودتان در مورد چیزهایی که خارج از کنترل شما هستند، اجتناب کنید. از خودگویی مثبت استفاده کنید از قدرت خودگویی برای درگیر کردن تمایل و خوش بینی در طول دویدن استفاده کنید. وقتی شرایط سخت می‌شود، جملات مثبت را در ذهن خود تکرار کنید تا به شما کمک کند تا از پس آن بربیایید. جملات “من هستم” و “تو هستی” هر دو راههای خوبی برای شروع هستند. به عنوان مثال، می‌توانید از عباراتی مانند “من قادر به انجام این تلاش هستم”، “من با هر قدم سریع تر می شوم” و “تو به نحو احسن انجامش دادی” استفاده کنید. همچنین می‌توانید جملاتی مانند “آرام بمان” را تکرار کنید. با هر شرایطی سازگار شوید سرسختی ذهنی نه تنها در طول جلسات تمرینی سخت به وجود می آید، بلکه با غلبه بر ناملایمات سر راه شما نیز ایجاد می‌شود. اگر هوا بد است، آن را در آغوش بگیرید. آیا برای دویدن زمان خاصی را در روز انتخاب می‌کنید؟ سعی کنید هر چند وقت یکبار در زمان دیگری بدوید تا رویه خود را تغییر دهید. یادگیری نحوه واکنش ذهن‌تان به تجربیات ناخوشایند به شما کمک می‌کند تا روش‌هایی را برای تحمل و غلبه بر آنها ایجاد کنید. ادامه بدهید! لحظه‌ای که بدن شما از آستانه عبور می‌کند و به ناحیه‌ای از ناراحتی می‌رسد، افکار شما به دنبال پناهگاهی می‌گردند. بدون شک هرچه طولانی‌تر و سخت‌تر بدوید افکار منفی بیشتر به وجود می‌آیند. در چنین لحظاتی، بسیار مهم است که به جای عقب نشینی و برداشتن پای خود از روی گاز، نظم و انضباط خود را حفظ کنید و ذهن خود را برای تحمل تجربه سخت آموزش دهید. توسعه این توانایی در طول دویدن طولانی و در تمرین روزانه به شما این امکان را می‌دهد که در روز رقابت در زمانی که بیشترین اهمیت را دارد به این مجموعه مهارت دسترسی داشته باشید. بررسی و خرید انواع کتونی رانینگاول بررسی و بعد خرید ذهنیت غالب بر مسئله اجداد ما نگران بقا بودند، نه رقابت، به همین دلیل است که ما برنامه ریزی شده‌ایم تا زمانی که در طول مسابقه بیش از حد خسته می‌شویم یا درد می‌کشیم، عقب نشینی کنیم. مغز ما به عنوان یک فرماندار مرکزی با یک مدار ایمنی عمل می‌کند تا از ما در برابر هر گونه آسیب طولانی مدت محافظت نماید. با این حال، ما می‌توانیم مرز مداربندی مغز خود را در طول زمان گسترش دهیم و در کوتاه‌مدت مدار را تغییر بدهیم تا به یک رقابت پیشرفت دست یابیم. این مفهوم بارها توسط رقابت‌کننده‌هایی که می‌گویند “کاملاً مرده‌اند” و نمی‌توانند در مراحل پایانی مسابقه سریع‌تر پیش بروند، نشان داده می‌شود، اما وقتی خط پایان دیده می‌شود، می‌توانند مدار خود را تغییر بدهند و با یک ضربه تمام کننده به نتیجه برسند. با درک اینکه مغز چگونه کار می‌کند و چرا سیگنال‌های خاصی را در طول دویدن یا رقابت دریافت می‌کنیم، می‌توانید توانایی سرکوب غرایز خود را تقویت کنید. سازگار شدن برای مقاومت در برابر خستگی ذهنی به اندازه خستگی فیزیکی بسیار مهم است. تقریباً همه افراد آستانه‌های درد مشابهی دارند، اما افزایش تحمل درد کلید دستیابی به سطح بعدی است، همانطور که در کتاب “استقامت” نوشته الکس هاچینسون توضیح داده شده است. آموختن میل به رنج ممکن است سرگرم کننده به نظر نرسد، اما با گنجاندن آگاهی از وضعیت ذهنی خود در رژیم آموزشی فعلی، پیشرفت تدریجی به سرعت حاصل می‌شود. دو پرنده، یک دویدن آموزش مغز و آموزش فیزیولوژیکی لازم نیست در محیط محدود اتفاق بیفتد. بسیاری از پیشرفت‌های نرم‌افزاری همزمان با بهبود سخت‌افزار انجام می‌شوند. وقتی تمرین بدنی می‌کنید، همزمان تحمل درد و آشنایی خود را با خستگی و درد افزایش می‌دهید. در نتیجه، وقتی مغز شما با رنجی که در یک سطح تلاش معین لازم است آشنا می‌شود، از نظر ذهنی قوی تر می‌شوید. اگر در طول تمرین خود را در موقعیت‌هایی قرار دهید که بد یا بدتر از احساسی باشد که در طول رقابت دارید، سختی ذهنی به طور طبیعی در روز مسابقه به وجود می‌آید. یادگیری کنار آمدن و پذیرش درد و رنج به عنوان یک احساس عادی در حین اوج عملکرد مستلزم آن است که در هر مرحله از تمرین از وضعیت روانی خود آگاه باشید. مهم است که از هر دویدن به عنوان فرصتی برای بهبود ذهنی و همچنین پیشرفت فیزیکی استفاده کنید. این امر به ویژه در طول دوی استقامت و در روزهای تمرین سخت که به تلاش زیادی نیاز دارد صادق است که برای تکمیل موفقیت آمیز سرعت ها/فاصله های تجویز شده نیاز به یک وضعیت ذهنی مطلوب است. تمرین خودخواسته و برنامه‌ریزی از قبل برای اینکه چگونه از نظر ذهنی به دویدن‌های طولانی و روزهای سخت نزدیک شوید، به شما کمک می‌کند تا بیشترین بهره را از تمرین ببرید.

تاثیرات دوی استقامت بر بدن انسان

ایجاد و حفظ تناسب اندام در طول ماه‌های زمستان به مدیریت استرس کمک می‌کند و سیستم ایمنی شما را تا زمانی که بیمار نشده باشید، تقویت می‌نماید. اما وقتی بیرون هوا سرد و تاریک است چگونه انگیزه خود را حفظ کنید؟ همانطور که اکثر مربیان به شما خواهند گفت، این تا حد زیادی یک تمرین ذهنی بر روی موارد مهم است. شما می توانید با استفاده از این پنج نکته و تکنیک ذهنی انگیزه خود را حفظ کنید. دفعه بعد که انگیزه شما برای دویدن کم شد، این موارد را در نظر داشته باشید. یک برنامه روتین ایجاد کنید یافتن یک روال قابل پیش‌بینی دویدن، کلیدی برای با انگیزه ماندن است. با تبدیل کردن آموزش به بخشی از برنامه هفتگی خود، چیزی را حذف می‌کنید، روانشناس اجتماعی روی اف. باومایستر آن را “خستگی تصمیم‌گیری” می‌نامد. این ایده فرض می‌کند که ما هر روز انرژی زیادی برای کنترل خود صرف می‌کنیم. در یک نقطه خاص، اراده همراه با انگیزه از بین می‌رود. وقتی تمرین در تقویم هفتگی شما گنجانده شده است، بیهوده انرژی خود را برای تصمیم‌گیری در مورد دویدن هدر نمی‌دهید. دویدن را مانند یک بازی بدانید دکتر جورج شیهان، پزشک و فیلسوف مشهور دویدن، در کتاب پرفروش خود، “دویدن و بودن”، استدلال می‌کند که دویدن به‌عنوان شکلی سخت از “بازی” برای ایجاد انگیزه درونی برای تمرین ضروری است. او ادعا می کند که دویدن با میل تقریباً کودکانه‌ای به وحدت جسم و روح کمک می‌کند. در حالی که ممکن است لذت بردن از دویدن در صبح زود یا در یک روز بارانی چالش برانگیز باشد، یک تغییر ساده در نگرش می تواند تفاوت ایجاد کند. به جای کاری که باید انجام دهید، روی دویدن به عنوان کاری که باید انجام دهید تمرکز کنید. در روزهایی که دویدن بیشتر شبیه یک بی‌حرکتی است، دوستی را پیدا کنید که شما را بخنداند یا مسیر جدیدی را امتحان کنید که برای آن هیجان‌زده بوده‌اید. روایت درونی خود را بسنجید ما اغلب آنقدر مشغول هستیم که ارتباط خود را با آنچه در درونمان می‌گذرد از دست می‌دهیم. در طول ماه‌های زمستان، افکار منفی فراوان می‌شوند: “من از دویدن در تاریکی متنفرم”، “من خیلی بد فرم هستم”، “در این فصل هرگز به اهدافم نمی‌رسم. من هم ممکن است در خانه بمانم”. اولین قدم برای ورق زدن این روایتها این است که نوع خودگویی را که در سرتان می‌گذرد، شناسایی کنید. اگر متوجه شدید که روایت درونی شما منفی یا خود-سرزنشگری است، این می‌تواند مفید باشد که در مورد گفتگوهای ذهنی سرگرم کننده، هدفمندتر شوید. بررسی و خرید انواع کتونی رانینگ نایکاول بررسی و بعد خرید مشخص شده است که خودگویی مثبت هم انگیزه و هم عملکرد را افزایش می‌دهد، اما ایجاد آن همیشه آسان نیست. این خیلی ساده تنها به این نیاز دارد تا حواستان بیشتر به افکاری که در سر دارید باشد. از خود بپرسید: “آیا این روشی سازنده برای تفکر است؟” شناسایی خطوط فکری غیرمفید و مضر می‌تواند به شما کمک کند تا به تفکر مثبت و سازنده‌تر دست یابید که باعث می‌شود از دویدن لذت ببرید و انگیزه‌تان برای تمرین حفظ شود. همه چیز را با هم مخلوط کنید تنوع در تمرین بخش مهمی از مبارزه با بی تحرکی فیزیکی و بی حالی ذهنی است. تحقیقات نشان می دهد که افراد نه تنها تمایل دارند از ورزش بیشتر با تمرینات متنوع لذت ببرند، بلکه عملکردشان نیز بهبود می‌یابد. اگر دچار بلاتکلیفی هستید، تمرینات مختلف را امتحان کنید. دونده‌ها اغلب اجازه می‌دهند که سرعت کار در ماه‌های زمستان، یا زمان‌های بلاتکلیفی پایین بیاید – بنابراین فواصل زمانی را در برنامه خود قرار دهید، یا یک روال قدرت و پویایی اضافه کنید. کار کردن با عضلات مختلف و سیستم های انرژی نه تنها برای تناسب اندام مفید است، بلکه از رکود تمرین نیز جلوگیری می‌کند. با یک دوست تماس بگیرید تحقیقات نشان می دهد که عادات سالم مسری هستند. اطراف خود را با افراد همفکر احاطه کنید – همسری که از تمرین شما یا ملاقات با یک گروه دونده در هر هفته حمایت می کند – و خودتان را برای ادامه انگیزه در طول سال آماده کنید. علاوه بر این، داشتن یک دوست دونده یا تیمی که توقع تمرین از شما داشته باشد می‌تواند کمک زیادی به مسئول نگه داشتن شما نماید. ناگفته نماند که دویدن با گروه معمولاً بسیار سرگرم کننده تر است.

چند ترفند ذهنی برای حفظ انگیزه دویدن در طول زمستان

رونمایی آدیداس از توپ‌های مسابقه لیگ مردان و زنان قهرمانان اروپا در فصل 23/24 انگار موفق شد پیروزی اسپانیا در جام جهانی زنان 2023 را از یادها ببرد و تا همین حالا نیز به واسطه رونمایی آدیداس از توپ‌های مسابقه رسمی لیگ مردان و زنان قهرمانان اروپا برای فصل 24/23 توجه‌ها به اقدامات باشگاهی و مخصوصاً بزرگ‌ترین جایزه در فوتبال باشگاهی اروپا معطوف شده است. هیچ چیز به پای شنیدن سرودهای لیگ قهرمانان نمی‌رسد که در زیر نورافکن‌ها به گوش می‌رسند و آدیداس نیز با کمال میل با طراحی توپ‌های مسابقه جدید هم برای لیگ قهرمانان مردان و هم زنان به استقبال این رویداد می‌رود. با الهام از سرودهای پیش از مسابقه که در هنگام شروع هر بازی طنین آن در اطراف استادیوم‌ها به گوش می‌رسد، طراحی جدید توپ‌ها با تجلیل از این سمفونی‌های خاطره‌انگیز و احساسات منحصر به فرد هیجان و انتظاری انجام می‌شوند که به دنبال آن‌ها می‌آید. با تثبیت یک پس‌زمینه نقره‌ای متالیک، نسخه توپ مسابقه رسمی مردان یک حرف از متن شعار همیشه آشنای- قهرمانان (THE CHAMPIONS)- را با خط خوش مجللی بر روی هر یک از 12 ستاره ادغام می‌کند. نمایش تصویری نواهای موسیقیایی آهنگ به رنگ بنفش، قرمز و آبی سلطنتی برجسته لابه‌لای ستاره‌ها آورده می‌شود. این رنگ‌ها مخصوصا برای نمایش رقابت سلطنتی فوتبالی برای کسب جام لیگ قهرمانان مردان برگزیده شده‌اند. معرفی سرود اختصاصی لیگ قهرمانان زنان در فصل 21/22 نویدی از آغاز طلوعی جدید برای این تورنومنت بود. در گرامی‌داشت آن لحظه، طراحی جدید، متن آهنگ را در دو چشم توپ- قاب‌های ستاره‌ای جذاب- ترکیب کرده و یک الگوی متنی دایره‌ای منحصر به فرد به رنگ نارنجی روشن ایجاد می‌کند. 10 ستاره باقی‌مانده یک قالب موج‌دار بنفش و صورتی را به شکل برجسته‌ای به نمایش گذاشته که با استفاده از همان کلمات سرود انتخاب شده‌اند اما به طور قابل توجهی بزرگنمایی شده‌اند تا جلوه‌ای انتزاعی و توجه‌برانگیز را خلق کنند. متیو دیویدسون، مدیر بازاریابی برند جهانی فوتبال در شرکت آدیداس گفت: فصل گذشته، ما در دو تورنومنت از رونق زیادی برخوردار نبودیم که این امر برای دومین بار منحصر به فرد بودن لیگ قهرمانان مردان و زنان از منظر فوتبالی را تقویت کرد. با گذشت سالیان سال، این سرود تبدیل به یک لحظه بسیار مورد انتظار در تشریفات پیش از مسابقه شده است که صحنه را برای نمایش بالاترین سطح فوتبال دنیا آماده می‌کند. زمانی که این سرود شنیده می‌شود، یک واکنش احساسی بی چون و چرا از جانب بازیکنان و هواداران برانگیخته و احساسی از جنس احترام و هیجان خلق می‌کند. بنابراین ما می‌خواستیم برای توپ‌های مسابقه رسمی این فصل آدیداس، اهمیت جایگاه این آهنگ‌ها در بازی را گرامی بداریم. توپ‌ها به گونه‌ای بهینه‌سازی شده‌اند که تقاضاهای بازی مدرن را برآورده ساخته و دامنه‌ای از تکنولوزی‌های عملکردی آدیداس از جمله بافت سطحی پریزما (PRISMA) را ترکیب می‌کنند که به ظریف‌ترین بازیکنان اروپا دقیق‌ترین توپ‌ها را عرضه می‌‌کند. پوشش بافت خارجی که در تمام توپ‌های رسمی مسابقه در لیگ قهرمانان مردان و زنان یافت می‌شود، حفظ و کنترل ایمن توپ را عرضه می‌دارد، در حالی که ساختار یکپارچه آن که به واسطه گرما پیوند داده شده است، حفظ شکل مطلوب توپ و ارائه عملکرد نهایی آن در زمین بازی را تضمین می‌کند. همکاری کنونی آدیداس با هدف مشترک تنها یک درصد از تمام فروش خالص جهانی محصولات فوتبالی آدیداس- از جمله آن‌هایی که اخیرا عرضه شده- تلقی خواهد شد و از پیشگامانی حمایت می‌کند که خواهان تغییرات اجتماعی بلندمدت برای جوامع کم‌برخوردار هستند و همچنین به خلق یک آینده همگانی‌تر و بهتر به واسطه فوتبال کمک می‌نماید. توپ فوتبال آدیداس لیگ قهرمانان اروپا 23/24 توپ فوتبال آدیداس لیگ قهرمانان اروپا 23/24

توپ فوتبال آدیداس لیگ قهرمانان اروپا 23/24

قطار پاری سن ژرمن و جردن به حرکت خود ادامه می دهد، و ایستگاه بعدی پیراهن سوم 23/24 و مجموعه همراه آن است، که دارای نماد فیلی است که مربوط به جامپمن بوده و در سال 1988 روی یک پیراهن فوتبال طراحی و عرضه شد و همچنین با جامپمن نیز در سراسر جهان ارتباط دارد. با رونمایی پاری سن ژرمن و جردن از جدیدترین مجموعه مشترک خود، پیراهن سوم باشگاه، به عنوان قهرمان خود، هیاهوی هر فصل که با اضافه شدن جدیدترین ضمائم آن همراه است برانگیخته می‌شود. این کیت در رنگ های کم رنگ «آنتراسیت/سیاه/سنگی» عرضه می‌شود که با نوار نمادین لباس های پاری سن ژرمن به آن تنوع داده شده. نماد فیل که در سر تا سر جهان با جامپمن ارتباط دارد پس از سال 1988 برای اولین بار بر روی یک پیراهن فوتبال نمایش داده خواهد ‌شد. این لباس که در بازی امشب مقابل دورتموند در لیگ قهرمانان اروپا به نمایش خواهد درآمد، با مجموعه‌ای بزرگ تر که سری رنگی منحصر به فردی از رنگ های خاکستری، بژ،  مشکی و قسمت های نارنجی رنگ دارد، همراه است. رنگ های درخشان، ظاهر برخی از اقلام این مجموعه، مثل ژاکت را زیبا تر می‌کند. این لباس ها که توسط برند جردن طراحی شده اند، با کفش های Air Jordan 6 Low و Jumpman Peat 3 همراه شده است که هر دو مشابه رنگ بقیه محصولات هستند. پیراهن سوم پاری سن ژرمن فصل 2024 پیراهن سوم پاری سن ژرمن فصل 2024 پیراهن سوم پاری سن ژرمن فصل 2024

پیراهن سوم پاری سن ژرمن فصل 2024

شرکت نایکی و باشگاه چلسی با ارائه‌ی یک گزینه‌ی جدید و آبی آسمانی رنگ برای فصل 2024-2023، از پیراهن سوم جدید باشگاه رونمایی کردند. این پیراهن نیز مثل پیراهن‌های میزبان و مهمان، فاقد علامت تجاری اسپانسر است و ظاهر یکپارچه‌ای را ایجاد می‌کند. همواره یک باشگاه در جایگاه آخر معرفی پیراهن‌هایشان قرار می‌گیرد، و به نظر می‌رسد چلسی این فصل از قبول چنین مسئولیتی خشنود است. پیراهن سوم این باشگاه، بعد از معرفی پیراهن سایر تیم‌ها معرفی شده است، که در پیراهن‌های میزبان و مهمان نیز با چنین وضعیتی روبرو می‌باشیم. مثل دو پیراهن دیگر، پیراهن سوم نیز بدون اسپانسر است، و باشگاه جستجو برای پیدا کردن یک شریک تجاری جدید برای قراردادن نام تجاری‌اش در جلوی پیراهن را ادامه می‌دهد. این یعنی کُل پیراهن یکنواخت است، که برخی هواداران چنین ظاهری را می‌پسندند، اما برخی دیگر چنین طراحی را ناقص تلقی می‌کنند. طراحی با الهام گیری از دو پیراهنی که چندین دهه قبل پوشیده می‌شدند انجام گرفته است، و قرار است اولین بار در مسابقه‌ی لیگ برتر در روز یکشنبه در برابر بورنموث پوشیده شود. اولین الهام گیری از رنگ “آبی ایتونی” اتخاذ شده است که بازیکنان قدیمی چلسی پیراهن‌هایی با این رنگ را در فصول 1907-1905 می‌پوشیدند. استفاده از آن در دوران گذشته به رنگ‌های مدنظر رئیس باشگاه برای مسابقات، و رنگ آبی ملایم و روشن‌تری مربوط می‌شود که چلسی به خاطرش مشهور است. این الهام گیری در پیراهن سوم فعلی این فصل ، با استفاده از رنگ یشمی پیراهن مهمان فصل 1987-1986 تکمیل می‌شود. در اینجا، رنگ آبی ملایم اصلی با رگه‌هایی از سیاه روی یقه، آستین‌ها و نوارهای کناری تکمیل می‌شود. آن‌ها چارچوب طراحی را مشخص می‌کنند و به نماد تجاری نایکی و نماد باشگاه متصل می‌شوند. آن‌ها نیز با رنگ سیاه متضاد به نمایش گذاشته شده‌اند. پیراهن سوم تیم فوتبال چلسی فصل 2024 پیراهن سوم تیم فوتبال چلسی فصل 2024

پیراهن سوم تیم فوتبال چلسی فصل 2024
محصولات پیشنهادی
اخبار کیت های باشگاهی

راهنمای انتخاب کفش مناسب

مطمئنا فناوری تولید کفش در طی سالیان دراز مخصوصا با تکامل کفش‌های مرغوب، پیشرفت زیادی کرده است. نیازی به گفتن نیست که بازار فروش کفش‌های‌ مخصوص دویدن در جاده، عامل اصلی این پیشرفت بوده است، اما این پیشرفت دارد به دنیای مسیرهای روباز محیط‌های طبیعی و بدون آسفالت هم می‌رسد. کفش‌های مخصوص مسابقات در طبیعت، چیز جدیدی نیست، و ساکونی، نورث فیس و هوکا چند مدل از این نوع کفش‌ها را مدتی است به بازار عرضه کرده‌اند، اما شرکتی که تنها برای کفش‌های دو سرعتی و مرغوبش معروف باشد، تا همین چند وقت پیش وجود نداشت. کفش اولترا فلای نایک، که مخصوص پیاده‌روی در طبیعت است، اولین تلاش این شرکت برای ورود به دسته‌بندی کفش‌های مخصوص راه جنگلی و کوهستانی، در مسابقات فرا ماراتن (این مسابقات در مسیرهایی مثل کوه،جنگل و غیره برگزار می‌شود) است. این کفش دارای یک زیره‌ی میانی از فوم زوم ایکس است، و بر خلاف باقی کفش‌های مخصوص دو نایک، در لایه خارجی آن از یک پارچه‌ی بادوام استفاده شده که به استحکام و ثبات آن کمک می‌کند. یک فوم زیره سبک و قوی هم بین زیره میانی و پایینی قرار گرفته تا نیروی محرکه و حفاظت کافی از پای شما را ایجاد کند، شاید بهترین تغییری که در کفش صورت گرفته، اضافه کردن زیره‌ی مگاگریپ شرکت ویبرام است، که بر روی سطح‌های مختلف اصطکاک ثابتی را ایجاد می‌کند. این برای نایک، قدمی بزرگ روبه جلو است، چرا که سال های سال از زیره‌ای به جز زیره‌ی پلاستیکی تولید خودشان استفاده نمی‌کردند، و هرکسی که تا حالا از کفش مخصوص دوی نایک برای طبیعت، استفاده کرده باشد می‌تواند قسم بخورد زیره‌ی نایک چقدر به درد نخور بوده است. سوال اصلی که در اینجا پیش می‌آید این است که این کفش چطور در مسیرهای خاکی و کوهستانی، عمل می‌کند؟ بگذارید در این مورد بررسی دقیقی انجام بدهیم: بررسی کتونی نایک اولترا فلای معمولا موقع امتحان این جور کفش‌ها، در هر مسیر و سطح ممکنی که بتوانم می‌دوم، با این کار خیلی سریع عیب‌های این کفش را پیدا کردم. اجازه بدهید قبل از اینکه ادامه بدهم، یک مساله را روشن کنم. این کفش مسابقه برای سطوح آسانی از قبیل جاده‌های خاکی، سنگ‌فرش و مسیرهای آسان طراحی شده، برای همین دوندگان در ایالت‌های غربی از این کفش بسیار راضی بودند. اما کفش قطعا برای مسیرهایی که از نظر فنی سخت‌تر هستند و همین‌طور مسیرهای ناهموار به هیچ وجه مناسب نیست. واقعا سعی کردم خیلی سریع در این مسیرها بدوم ولی با این کفش نمی‌توانستم. دوستان عزیزم لطفا به خواندن ادامه بدهید تا نقاط قوت و ضعف این کفش را توضیح بدهم. نقد و بررسی کتونی نایک اولترا فلای ایمنی کتونی نایک اولترا فلای فکر نکنم بشود با یک کفی کربنی زیر پایتان، ایمنی کافی را احساس کنید. زیره بیرونی ویبرام، تمام قسمت کف کفش را می‌پوشاند و از فوم زیره میانی هم محافظت می‌کند، و همینطور دوام و انعطاف‌پذیریش، مثل یک لایه‌ی اضافی محافظ برای کف پا عمل می‌کند. اما رویه‌ی بالایی کاملا داستانش با زیره، فرق دارد. رویه‌ی مشبک توری، خیلی نرم و نازک است و قابل انعطاف، و همین هم کفش را سبک و راحت می‌کند ولی وقتی دارید روی سنگ یا قلوه سنگ‌های تیز، سر می‌خورید هیچ محافظتی از پا نمی‌کند و باعث می‌شود دوطرف پا ضربه بخورد. یک روکش ضربه‌گیر جلوی کفش قسمت انگشتان پا نصب شده، ولی به گمانم بیشتر برای محافظت از آن لایه توری باشد چون محافظت از انگشتان پا موقع دویدن در حد دمپایی لاانگشتی بود. دوام و مقاومت کتونی نایک اولترا فلای وقتی پای دوام کفش به میان بیاد، فقط گذشت زمان مساله را روشن می‌کند. نایک رویکرد خیلی خلاقانه‌ای را در پیش گرفته و آن استفاده از یک پوشش فیبری متراکم در فوم زوم ایکس است تا از ساییدگی و سوراخ شدن آن جلوگیری کند تا کفش زود خراب نشود. با این وجود، این فوم هنوز هم همان فوم قبلی است و هنوز هم همانطور که خیلی‌ها می‌دانند، زودتر از فوم‌های معمولی دیگر، ساییده و خراب می‌شود، اما در مسیر 112 کیلومتری من در آزمایش و تست کفش، کفش‌ها هنوز هم عالی و سالم به نظر می‌رسند و دوام آوردند. رویه توری مشبک هم، برخلاف ساختارش، خوب ماند و نه پاره شد و نه نخ‌کش، اما خیلی از این دویدن‌ها و آزمایش‌ها عمدتا در مسیرهای ملایم بود، پس باید این را هم در نظر داشت. تنها چیزی که می‌توانم با اطمینان به آن برچسب دوام و مقاومت را بزنم، زیره‌ی سبک ویبرام است، که دوام خود را بارها و بارها ثابت کرده و به همین دلیل است که در بسیاری از شرکت‌های کفش‌سازی مورد استفاده قرار می‌گیرد. بالاخره پس از مدت‌ها، کفش نایکی داریم که نگران اصطکاک و دوامش نیستیم!  سرعت و واکنش کفش به مسیر  نایک با به کار بردن یک فوم نرم و پر کار و کم‌تراکم، کار بزرگی انجام داده و این کفش را درخور مسیر‌های روباز کرده است. نایک این کار را با فشرده کردن فوم زوم ایکس، در کناره‌های کفش با پارچه متراکمی که به طور مختصر به آن اشاره کردم، انجام داده است.این کار باعث شده که کناره‌های کفش محکم‌تر و مرکز آن کشسان بهتری داشته باشد و نرم و انعطاف پذیر باشد.   علاوه بر این، فوم استفاده شده‌ی ارتجاعی، ساختاری محکم و نیروی محرکه‌ی کافی را ایجاد می‌کند؛ در نتیجه کفی مناسب با قدرت ضربه‌گیری عمیق را به وجود می‌آورد و به کفش اجازه می‌دهد حرکتی نرم به جلو داشته باشد. این کفش نرم و پرانرژی است، ولی آنقدرها هم که انتظار داشتم، هیجان‌انگیز نبود، به عبارت ساده‌تر، متوجه شدم که الترا فلای، کفشی برای مسیرهای آسان، جاده‌های خاکی، و قدم زدن از خانه تا مسیر کوهستانی است.  قطعا این کفش وقتی سرعتتان را بالا می‌برید، و با سرعت شروع به دویدن می‌کنید، بهتر عمل می‌کند، مخصوصا بر روی مسیرهای صاف و تپه‌مانند، و در هر سرعتی بدون اینکه کفی فشاری به پا وارد کند، به خوبی کار می‌کند. این نقاط قوت کفش بود و حالا نقاط ضعف: این کفش به درد مسیرهای سخت و فنی و کوهستانی نمی‌خورد. رویه‌ی پهن‌تر، فوم نرم‌تر و سفتی کناره‌های کفش، آن را برای بالا رفتن، تغییر جهت سریع، یا دویدن بر روی هر مسیر ناهمواری، نامناسب می‌کند، اگر بعد از استفاده پایتان را ماساژ ندهید، مثل من که چند بار این اتفاق برایم افتاد، پایتان به شدت درد می‌گیرد و تا چند روز بعد حس درد بدی در پایتان احساس می‌کنید. راستش خیلی دوست داشتم در چنین مسیری، به سرعت بدوم ولی کفش مناسب این کار نبود، در واقع باعث شد با دقت قدم بردارم و مواظب باشم، چون اصلا نمی‌توانستم به کفش‌هایم اعتماد کنم، در نتیجه سرعتم کندتر هم شد. در آخر باید بگویم که متوجه شدم در مسیرهای صعودی شیب‌دار، هیچ نیروی محرکه‌ای از کفی حس نمی‌کردم و کمی هم در پاشنه احساس سرخوردن می‌کردم. نقد و بررسی کتونی نایک اولترا فلای راحتی و تناسب کتونی نایک اولترا فلای وقتی در مسیرهای هموار و مناسبی که در بالا گفتم می‌دویدم، این کفش فوق‌العاده راحت بود. کفی باعث شده که کفش نرم و فنرمانند باشد، چون کفی سفت و سخت نیست، باعث‌می‌شود وقتی سرعتتان را موقع دو بالا می‌برید، شاداب و پرانرژی باشید. عرض پهن‌تر کفش، موقع دویدن با سرعت ثابت، آن را بهتر و بادوام‌تر می‌کند. متوجه شدم که اندازه‌ی کفش استاندارد است، ولی انگشتان پایم بیشتر از آنکه بخواهم به ته کفش می‌خورد، ولی احتمالا این فقط مشکل من باشد نه کفش نایک اولترا فلای هم از شبکه توری مشبکی مشابه کفش ویپر فلای استفاده می‌کند، که باعث شده کفش سبک، ظریف و با قابلیت تنفس باشد. رویه‌ی کفش هم بسیار راحت و پر دوام است و مدتی طولانی کار می‌کند، ولی به درد مسیرهای سخت و ناهموار و شیب‌دار نمی‌خورد، چون به اندازه‌ی کافی محکم نیست، شل می‌شود و هروقت می‌خواستم پایم را جایی محکم کنم، داشتم زور می‌زدم و تقلا می‌کردم. نتیجه‌گیری وقتی اولین بار کفش نایک اولترا فلای را پوشیدم، خیلی شور و شوق داشتم و نزدیک بود عاشق این کفش بشوم، مخصوصا وقتی دیدم از زیره‌ی ویبرام استفاده شده است. کفش انتخابی عالی برای مسیرهای هموار خارج از جاده است، مخصوصا جاده خاکی، و از دم در خانه تا آن مسیر، با این وجود چون کفش همه فن حریف نیست و قیمتش هم 260 دلار است، سخت می‌توانم چنین کفشی را برای خرید انتخاب کنم.  اگر قیمتش برایم مهم نبود، و به فکر مسیرهای ناهموار برای دویدن هم نبودم، آن وقت انتخابی عالی برای دویدن در جاده داشتم، چرا که در جاده بسیار راحت است. با دویدن با این کفش در این جاده‌ها، واقعا عاشقش می‌شوید. کفش ویژگی‌های خوب زیادی دارد ولی ایراداتی هم دارد که نایک باید برطرف کند، تا بتواند واقعا یک کفش مناسب مسیرهای خارج از جاده، طراحی کند، البته مطئنم چنین کاری می‌کنند و بسیار کنجکاو و هیجان‌زده هستم که ببینم نایک به چه مسیری می‌رود و چطور این کفش‌ها را به کفشی مرغوب برای دویدن در مسیرهای سخت تبدیل می‌کند.

نقد و بررسی کتونی نایک اولترا فلای ( Nike Ultrafly Trail )

همین چند وقت پیش بود که نایک به طور کامل از شر سری Structure خلاص شد و سعی کرد همه را به سمت سری Infinity Run، کتانی خنثی و پایدار خود، سوق دهد. حتما آنها متوجه شده‌اند که هنوز هم تقاضا برای یک کتانی پایدار وجود دارد، زیرا بعد از چند سال بدون ارائه سری Structure، دوباره با سری بسیار متفاوت Structure 23 بازگشتند. نایک استراکچر 23 مانند یک کتونی خنثی و حامی ‌بود، اما به معنای واقعی کلمه نمیشد آن را کتونی پایداری در نظر گرفت. من Structure 23 و 24 را بررسی کردم ( 24 فقط یک به روز رسانی رویه بوده است ). به نظر من آنها تا به امروز، بهترین نسخه‌های Structure هستند، چون بدون داشتن کفی سفت یا انحنایی که معمولا در کتانی‌های پایداری مشاهده می ‎شود، احساس ثبات و حمایت می‌دهند. وقتی بحث محبوبیت می‌شود، سری استراکچر به پای چیزی شبیه Pegasus یا Infinity نمی‌رسد. من شخصا استراکچر را به پگاسوس و اینفینیتی ترجیح می‌دهم، زیرا رویه آن لایه‌بندی بیشتری دارد و بالشتک‌ها قطورتر به نظر می‌رسند، اما فکر می‌کنم که اکثر دوندگان هنوز هم فکر می‌کنند که استراکچر یک کتانی قدیمی ‌و سنتی از دسته کفش‌های پایداری است. اولین بازخوردها به کتونی نایک استراکچر 25 وقتی برای اولین بار با کتونی نایک استراکچر 25 قدم زدم، بسیار قابل توجه بود که نسبت به 2 نسخه آخر، چقدر بیشتر به یک کتانی پایداری شباهت دارد. احساس انحنای مشخصی در آن وجود داشت که از زمان استراکچر 19 مشاهده نکرده بودم؛ اما دردناک یا ناراحت کننده نبود. اولین تجربه دویدن من با این کفش، دو روی تپه بود. نایک استراکچر 25 در طول این تمرین کمی‌ کند بود – زیاد با افزایش سرعت هماهنگی ندارد. نسبت به نایک استراکچر 24 سفت‌تر به نظر می‌رسید، اما به دلیل برجستگی قسمت میانی پا در قوس، احساس حمایت بیشتری داشت. من می‌توانستم کیسه هوا را زیر قسمت جلویی پا احساس کنم که همیشه از ویژگی‌های سری Structure بوده است. این کتانی درست از همان لحظه اول راحت بود و نیازی به وقفه وسط تمرین نداشت. کفشی که بیشتر از همه بعد از تجربه این کتانی به یادم آمد، Infinity Run 3 بود. هر دو کفش دارای گیره‌های پاشنه و همچنین قوس‌های برجسته هستند، اما نایک استراکچر 25 محکم‌تر از اینفینیتی ران 3 است. همچنین من را به یاد پگاسوس 40 انداخت، زیرا هر دو دارای کپسول هوای زوم جلوی پا با کفی محکم و زیره‌های سخت هستند. نقد و بررسی کتونی نایک استراکچر 25 رویه کتونی نایک استراکچر 25 استراکچر 25 رویه‌ای با بالشتک قدیمی دارد که راحت اما گرم است. بالشتک آن نسبت به استراکچر 24 کمی نازک‌تر به نظر می‌رسد، اما همچنان برای آب و هوای خنک مناسب‌تر از آب و هوای گرمسیری است. به نظر من واقعا راحت است، آنقدر راحت که همه جا آن را می‌پوشم. زبانه بالشتک‌دار چروک نمی‌شود، بنابراین اگرچه کمی ‌لغزش زبانه وجود دارد، اما آزاردهنده نیست. بندهای دوجانبه در ردیف اول ارائه شده است اما من هیچوقت از آنها استفاده نکردم، چون بدون گره دونده هم بندها به خوبی بسته می‌شوند. این کفش نسبت به سایز خود، تناسب واقعی ارائه می‌کند که البته مانند اکثر کفش‌های مخصوص دویدن نایک، در گستره کوچک‌تر قرار دارد و بهترین احساس را وقتی دارد که جوراب‌های نازک با آن می‌پوشم، در غیر این صورت بیش از حد احساس گرم می‌کنم. واحد کفی کتونی نایک استراکچر 25 نایک استراکچر 25 تجربه راه رفتن بسیار قابل پیش بینی در مقایسه با سری پگاسوس و اینفینیتی دارد. از همان لحظه‌ای که آن را می‌پوشید، احساس آشنایی به شما می‌دهد و بلافاصله می‌توانید متوجه شوید که یک کتانی نایک از سری زوم ایر ( Zoom Air ) پوشیده‌اید. فوم زیره میانی به Cushlon 3.0 تغییر پیدا کرده است، اما چیز خاصی نیست و حسی مانند فوم 6 سال پیش دارد. میزان پرش یا بازگشت انرژی بالایی وجود ندارد، بنابراین ساختار 25 سرگرم کننده نیست ‌یا جذابیت خاصی ندارد. این کفش بهترین عملکرد را در سرعت‌های آهسته زیر 5:30 دقیقه در هر کیلومتر دارد. افزایش سرعت با آن برای من سخت است، بنابراین از آن اصلا برای دو سریع استفاده نمی‌کنم. من قطعاً آن را یک کتانی همه کاره نمی‌نامم. کفی نسبت به استانداردهای امروزی محکم است. کپسول هوا زیر پا کاملا سفت است، بنابراین فوم اطراف آن باید چگالی مشابهی داشته باشد، در غیر این صورت کپسول هوا بیش از حد برجسته میشد و احساس ناراحتی می‌داد. وقتی صحبت از حمایت به میان می‌آید، استراکچر 25 در حال حاضر حامی‌ترین کتانی در خط تولید نایک است. من کف پای صاف دارم و به نظرم این کتانی پایدار است، اما قوس برجسته آن کمی ‌بیش از حد آزاردهنده است. من فکر می‌کنم که پشتیبانی کافی برای اکثر کف پاها را فراهم می‌کند، اما برای دوندگانی با قوس‌ پای بلند مناسب‌تر است. نقد و بررسی کتونی نایک استراکچر 25 گیره پاشنه جدید، یک عنصر اضافی از پشتیبانی پاشنه را به استراکچر امسال اضافه می‌کند. این قابلیتی است که سال‌ها آن را در سری اینفینیتی ران دیده‎ایم. اما اینفینیتی ران 4 امسال دیگر آن را ندارد. نایک تبلیغ می‌کند که استراکچر 25 دارای هندسه تکان‌دهنده‌ای است، اما در واقع، جلوی پا آنقدر انعطاف‌پذیر است که نمی‌توانید راکر را حس کنید. حین دویدن طولانی، احساس صرفه جویی در انرژی یا کارآمدی به شما نمی‎دهد، بنابراین ترجیح می‌دهم از آن برای دویدن‌هایی با مسافت کوتاه یا متوسط استفاده کنم. من یک دوی تمرینی 42 کیلومتری با آن انجام دادم اما از آن دویدن لذت نبردم. کفش‌ها حس سنگینی و سستی می‌دادند، و احساس می‌کردم که نسبت به سایر کتانی‌های مدرن‌تر با کفی‌های میانی ضخیم و درشت، دویدن با این‌ها بسیار برایم سخت‌تر بود. مانند بسیاری از کتانی ‎های روزمره نایک، زیره استراکچر 25 نقطه قوت اصلی آن است. این زیره تماس کامل با زمین و لاستیک ضخیمی دارد که در برابر سایش مقاوم و بادوام است. شاخه‌های بیرون زده دارد، بنابراین چسبندگی آن عالی است، حتی زمانی که باران شدیدی می‌بارد. نتیجه گیری درباره کتونی نایک استراکچر 25 من می‌دانم که نایک سعی دارد با استراکچر 25 و جدیدترین مدل اینفینیتی ران 4 چه کار کند: آنها می‌خواهند دوندگانی را که به پشتیبانی نیاز دارند از InfinityRN به سمت سری Structure سوق دهند و برعکس. استراکچر 25 بیشتر از دو نسخه قبلی Structure یک کتانی پایداری محسوب می‌شود. این کتانی یک گیره پاشنه اضافی، پشتیبانی از قوس بیشتر و همچنین کفی محکم‌تری دارد که منجر به انحراف کمتر می‌شود. من استراکچر 24 را ترجیح می‌دهم زیرا طرفدار قوس‌های برجسته در کفش‌های مخصوص دویدن نیستم. استراکچر 24 بیشتر شبیه یک کفش خنثی و حمایت کننده بود. 25 شبیه یک کتانی پایداری است. استراکچر 25 را دوباره خریداری نخواهم کرد. این یک کتانی مخصوص دویدن مناسب با قیمت مناسب است، اما من به دلیل صافی کف پایم، طرفدار قوس‌های برجسته نیستم. من سایر ویژگی‌های پایداری، مانند زیره یا صفحه پهن، را ترجیح می‌دهم. من همچنین متوجه شدم که این کفش تجربه دویدن یکدست و قدیمی مثل کفش‌های 6 سال پیش دارد. سری استراکچر باید با یک کفی میانی ضخیم ‎تر و فوم زیره برتر نایک، از مدل ZoomX ارتقا پیدا کند. این کار تجربه دویدن جذاب‌تر و هیجان انگیزتری به آن می‌دهد.

نقد و بررسی کتونی نایک استراکچر 25 ( Nike Structure 25 )

هنگامی که این کفش را اولین بار از جعبه بیرون آوردم، طراحی ساده و رنگبندی اش من را تحت تأثیر قرار ندادند. طراحی این کفش در هفته‌های آتی زیباتر شد و به عنوان یک کفش چندمنظوره برای دویدن، سایر تمرینات و استفاده غیررسمی عملکرد خوبی را از خود نشان داد. من با تعداد دفعات انتخاب این کفش و استفاده از آن با لباس‌های روزمره ، خودم را شگفت زده کردم. هنگامی که به تصاویر داون شیفتر 11 نگاه می‌کنم، این طراحی بروزرسانی شده و ساده را ترجیح می‌دهم. این کفش در اولین استفاده به خاطر قالب متوسط کوچک حس تنگی و گرفتگی را قطعاً القا می‌کند، اما قسمت مستحکم و کفی کفش نیز به شکل عجیبی جالب است. قسمت پنجه تنگ است و پاشنه نیز دارای اندازه متوسط- کوچک است و در قسمت میانی قرار می‌گیرد و خیلی‌ها مجبور می‌شوند کفشی به اندازه نیم سایز بزرگتر را انتخاب کنند. رویه‌ی کفش نایک داون شیفتر 12 توری ساختاریافته‌ی داون شیفتر با لایه‌ی درونی متشکل از زبانه کاملاً دوردوزی شده (متصل به کف همه جانبه) تقویت شده است، و آن‌ها در کنار یکدیگر تنفس پذیری متوسط را فراهم می‌کنند. با توجه به کوچک شدن پنجه انتظار داشتم داخل کفش بسیار گرم شود، اما گرمای آن هرگز آزاردهنده نبود (در هنگام دویدن داخل سالن و در دمای میانگین پاییز). زبانه به خوبی به لایه‌ای نرم مجهز شده است، و با داشتن عرض مناسب نقش حفاظتی خوبی را ایفا می‌کند. این قسمت در هنگام اتصال به زیره میانی، یک پوشش سراسری را نسبت به رویه ایجاد می‌کند. این زبانه و دوردوزی سراسری حس مسدود بودن پنجه‌ی کوچک این کفش را تشدید می‌کنند. هنگامی که برای دویدن به طور متوالی از داون شیفتر و اکسایت استفاده کردم، متوجه شدم که اندک فضای بیشتر در پنجه‌ی اکسایت حس واقعاً خوبی را ایجاد می‌کند. پنجه این کفش به شدت شبیه کفش ژل- اکسایت است، اما تفاوت در حس ایجاد شده به خاطر وجود این لایه زبانه است. نایکی طراحی خوبی را دنبال می‌کند ، اما می‌تواند با اضافه کردن حداقل چند میلی متر به فضای داخل کفش برای استقرار لایه‌های داخلی، راحتی کفش را افزایش دهد. نقد و بررسی کتونی نایک داون شیفتر 12 بندهای کفش با عرض متوسطشان دقیقاً همان حس دلخواه را ایجاد می‌کنند. بندها با عبور از زبانه ، ثبات و امنیت بیشتری را فراهم می‌کنند. پوشش داخلی با حجم کم- متوسط بالاتر از لبه‌ی پاشنه‌ی تثبیت شده مچ پا را در بر می‌گیرد. لبه پاشنه‌ی داون شیفتر ضخیم‌تر است و نسبت به ژل- اکسایت یا به طور خاص دورامو ، بهتر از پاشنه محافظت می‌کند. انحنای بزرگ پاشنه اندازه‌ی مناسبی دارد و استفاده‌ی آسان را ممکن می‌سازد، اما من در استفاده از این کفش برای در آوردن آن از پا نیازی به کمک ندارم. نواری متراکم با رنگ متفاوت (در کفش من نارنجی) در دو طرف کفش از بندهای میانی به سمت پاشنه کشیده شده است، و نسبت به یک لایه‌ی ساده توری استحکام بیشتری فراهم می‌کند. این نوار از داخل یک شکاف قابل مشاهده است. نوک پنجه نیز با یک لایه‌ی به شدت متراکم تقویت شده است تا دوام بیشتری را ایجاد کند. زبانه‌ی کفش که از جنس نرم‌تری است بین انگشتان پا و توری بیرونی نیز امتداد می‌یابد. همچون کفش دورامو، آستر درونی به کف کفش متصل است. با بالا آوردن آن متوجه می‌شویم که ضخامت خوبی دارد (در حد نیم میلی متر) و از اکثر آسترها ضخیم‌تر است. رنگبندی های جذاب با گسترش رنگ‌های ضعیف خنثی همراه هستند، و چندین رنگ از بین رنگ‌های روشن با شدت بیشتری به کفش اعمال شده‌اند. 20 درصد مواد اولیه این کفش از مواد بازیافتی تهیه شده است. زیره ی کفش نایک داون شیفتر 12 برندسازی ویژه‌ای برای زیره میانی فومی داون شیفتر صورت نگرفته است، و حتی توضیحات آنلاینی هم راجع به آن یافت نمی‌شوند. نرمی آن مشابه فوم هلیون از شرکت on و فوم لایت موشن در کفش دوراموی آدیداس است. این زیره میانی کمی سفت‌تر از لایت استرایک آدیداس، FF بلاست اسیکس و فوم‌های CMEVA هوکا است، اما از فلایتفوم (پایه) اسیکس نرم‌تر است. زیره بیرونی کُل کف را پوشش می‌دهد و پشت یک لایه جهت دار قرار می‌گیرد که انتقال نیروی افقی را حداقل می‌کند. همچنین یک لایه منعطف پشت اتصال پاشنه و شکاف کوچکی که زیره میانی را نشان می‌دهد در این قسمت قرار دارند. دوام لاستیک در حد متوسط تا بالا است، و ساییدگی خفیفی بعد از 50 مایل دویدن مشاهده می‌شود (به علاوه‌ی پیاده روی بسیار بیشتر – تصاویر این مقاله به فاصله طی شده تقریباً 50 مایلی اختصاص دارند). اتصالات مدور که روی پاشنه به سمت بالا حرکت می‌کنند ، دوام و پایداری را در ضربه زدن به پاشنه ایجاد می‌کنند. نقد و بررسی کتونی نایک داون شیفتر 12 این یک کفش تثبیت کننده است که در قسمت مدور خم می‌شود ، اما وسط پا را محکم نگه می‌دارد و ارتفاعش از پایین پاشنه تا پنجه 10 میلی متر کاهش می‌یابد. برخورد به زمین در این کفش با ضربه‌ی متوسط- نرم همراه است، و تغییر حالتش معمولی است و با جابجایی شدید پنجه حرکت را به پایان می‌رساند (بهترین حالت ناپدید شدن فشار در هوا بدون درنگ). جمع بندی کفش نایک داون شیفتر 12  نایکی به خاطر هزینه اندک، از مواد زیادی در این کفش استفاده کرده است. این کفش به شدت نرم است و حس امنیت را ایجاد می‌کند. حرکت با ثبات و پایدار است، اما محدودیت در جابجایی پا و پاشنه، عواملی هستند که روی رتبه بندی من از دویدن با این کفش تاثیرگذار هستند. این کفش عملاً حرکت راحت‌تر را میسر نمی‌کند. از این کفش برای پیاده روی و دویدن‌های غیررسمی استفاده کنید، و در این حالت کفش عالی را در اختیار دارید که دوام زیادی خواهد داشت. اگر سایز پایتان بین دو سایز است ، و نمی‌خواهید کفش تنگی داشته باشید ، کفشی که نیم سایز بزرگتر است را تهیه کنید.

نقد و بررسی کتونی نایک داون شیفتر 12 ( Nike Downshifter 12 )

کتونی نایک ایرمکس 90 مجدداً برگشته است، و این بار با موج جدیدی از رنگ‌ها معرفی شده است. لذا اکنون فرصت خوبیست که ویژگی‌هایش را بررسی کنیم. این کفش ابتدا ایرمکس III نامیده می‌شد و با سبک هماهنگ و جزئیات قابل توجهش یکی از اسنیکرهای تاثیرگذار دهه 90 بود. همانطور که از اسمش بر می‌آید، این کفش در سال 1990 و سه سال بعد از نخستین معرفی تویی اختصاصی ایرمکس در کفش ایرمکس 1 و همزمان با کفش ایر ترینر SC III نایکی معرفی شد. طراحی ظاهری یکی از مهم‌ترین دلایلی است که باعث شده این فناوری طی سه دهه‌ی گذشته به کارش ادامه دهد. این فناوری در طراحی‌های بیشماری از جمله سری ایرمکس، ایرمکس آپتمپو 96، سری ایر جردن رترو و خیلی کفش‌های دیگر به کار رفته است. این کفش توسط تینکر هاتفیلد بزرگ طراحی شد، که طراحی نایکی هوراچی را هم برعهده داشت. این کفش ابتدا به عنوان یک کفش دویدن با عملکرد مطلوب طراحی شده بود، و قالب سبک و تویی انعطاف پذیر ایرمکس دیگر ویژگی‌های این کفش بودند که شما را به سمت جلو سوق می‌دادند. در حال حاضر این مدل در رنگ‌های شاد زیادی ارائه شده است، اما من یک جفت کفش با رنگ‌های خاکستری آهنی و سفید را انتخاب کردم. رویه عمدتاً خاکستری است، و دو نمد جانبی اصلی و جزئیات TPU عمدتاً سیاه هستند و علامت برند نایکی با رنگ سفید حک شده است. کفش‌ها به محض بیرون آوردن از جعبه کمی بزرگ به نظر می‌رسند، اما وقتی آن‌ها را امتحان کردم برداشت اولیه‌ام تغییر کرد. این کتونی دهه‌ها بعد از معرفی‌اش حس قدیمی بودن را القا نمی‌کند و هنوز برای یک کفش معمولی بسیار سبک است، و در عمل خیلی شیک و راحت می‌باشد. نقد و بررسی کتونی نایک ایرمکس 90 رویه کتونی نایک ایرمکس 90 رویه‌ی نایک ایرمکس 90 از یک توری تنفس پذیر ساخته شده است و چرم و پارچه‌های چرمی ساختار مقاومی را ایجاد می‌کنند ، و در عین حال زیبایی ظاهری‌اش را افزایش می‌دهند. علیرغم قدیمی بودن این فناوری، چند تکه از مواد متصل شده به یکدیگر هنوز راحتی و تنفس پذیری عالی را فراهم می‌کنند. کفش بدون هرگونه نیاز به جا باز کردن با پایتان هماهنگ می‌شود و اثر زیره ی نسبتاً باریک را خنثی می‌کند. نایکی مواد بکاررفته در تولید این کفش را ارتقا داده است ، و امروزه خیلی زیباتر و بادوام‌تر از گذشته به نظر می‌رسد. تزئینات TPU روی پاشنه و نوار بند کفش قرار گرفته‌اند، لوگوی نایکی نیز در طرفین بخش‌های میانی و جانبی اسنیکر حک شده است. رویه نه تنها ظاهر فوق العاده ای دارد، بلکه نرم بودن و زبانه‌ی بالشتکی‌اش آن را به راحتی روی پا قرار می‌دهند. همچنین نگران گرم شدن بیش از حد پاهایتان نباشید زیرا جریان هوای کافی از طریق توری وارد کفش شده و پاها را خنک نگه می‌دارد. همچنین لوگوی نایکی و برند ایر را داریم که در خیلی از مدل‌های سال‌های بعدی از جمله ایرمکس سولو در 2023 مشاهده شده‌اند. سیستم زیره کتونی نایک ایرمکس 90 مثل سایر طراحی‌های ایرمکس، سیستم زیره جذاب‌ترین خصوصیت ایرمکس 90 است. این بخش از زیره میانی با فوم استاندارد و زیره بیرونی لاستیکی ساخته شده است و با استفاده از واحد هوای آشکار سطح نرمی را فراهم می‌کند. از لحاظ ظاهری، طراحی هماهنگ زیره از زمان معرفی‌اش الهام بخش کفش‌های دویدن غیررسمی زیادی بوده است و دلیل خوبی برای این موضوع وجود دارد. واحد هوای آشکار حس اسپرت بودن را به اسنیکر می‌دهد. تزئینات TPU آن را در معرض توجه قرار می‌دهند، و زیره میانی فومی و ساده را خنثی می‌کنند. در نهایت در زیره بیرونی از سیستم کلاسیک انعطاف پذیری شطرنجی که در مدل‌های نایکی به آن‌ها عادت داریم استفاده شده است، و جنس لاستیکی‌اش تا به امروز دوام خوبی داشته است. نقد و بررسی کتونی نایک ایرمکس 90 در مجموع، فناوری زیره نسبت به نمونه‌های مدرن قدیمی است. علیرغم راحت بودن، تثبیت کنندگی کمی در کفش وجود دارد که برای استفاده‌ی معمولی ، دویدن‌های ملایم یا باشگاه کافی است. این یک محصول برجسته صنعت کفش است که هنوز عملکرد قابل قبولی دارد اما در حال حاضر به عنوان یک کفش اسنیکر روزمره به خوبی می‌درخشد. آیا ایرمکس 90 برای دویدن خوب است؟ این کفش به طور خاص به عنوان کفش دویدن طراحی نشده است. هرچند این کفش راحتی و تثبیت کنندگی نسبی را ارائه می‌دهد، اما برای شرایط دویدن بهینه سازی نشده است. اگر دنبال کفش‌های دویدن هستید، توصیه می‌کنیم کفشی را انتخاب کنید که به طور تخصصی برای دویدن طراحی شده است. چنین کفشی خطر مصدومیت را به حداقل می‌رساند و عملکرد مطلوب را تضمین می‌کند. آیا ایرمکس 90 کفش راحتی است؟ ایرمکس 90 به خاطر سبک و طراحی برجسته‌اش مشهور است، و خیلی از کاربران آن را برای استفاده معمولی مناسب تلقی می‌کنند. البته راحت بودن یک موضوع ذهنی است و به ترجیحات افراد بستگی دارد. آستر و اندازه بودن کفش برای برخی افراد بگونه ایست که برای فعالیت‌های روزمره از آن استفاده کنند. اما سایر افراد سبک‌ها و برندهای دیگری را برای راحتی حداکثری ترجیح می‌دهند. آیا ایرمکس 90 برای پیاده روی خوب است؟ با توجه به راحتی و تثبیت کنندگی، ایرمکس 90 می‌تواند کفش مناسبی برای پیاده روی باشد. اما برخی ترجیح می‌دهند برای پیاده روی طولانی یا سرپا ماندن در زمان‌های بیشتر از کفش‌های اختصاصی پیاده روی استفاده کنند. این کفش‌ها غالباً شامل ویژگی‌هایی هستند که پیاده روی راحت را تضمین می‌کنند. آیا ایرمکس 90 برای پاهایی با پنجه پهن مناسب است؟ کفش‌های ایرمکس 90 معمولاً قالب کوچکی دارند. افرادی با پنجه پهن این کفش را کوچک تلقی می‌کنند. توصیه می‌شود قبل از خرید آن‌ها را امتحان کنید، یا دنبال مدل‌هایی باشید که سازگار با پنجه‌های پهن طراحی شده باشند. برخی مدل‌های برند نایکی یا سایر برندها از چنین خصوصیتی برخوردار هستند. کتونی مردانه نایک ایرمکس 90 ( Nike Air Max 90 ) به لیست دلخواه اضافه شداز لیست دلخواه حذف شد 3 ۲,۶۷۹,۰۰۰ تومان ۲,۰۹۵,۰۰۰ تومان 22% کتونی مردانه نایک ایرمکس 90 ( Nike Air Max 90 ) به لیست دلخواه اضافه شداز لیست دلخواه حذف شد 0 ۲,۸۸۹,۰۰۰ تومان ۲,۳۴۵,۰۰۰ تومان 19%

نقد و بررسی کتونی نایک ایرمکس 90 ( Nike Air Max 90 )
فروشگاه اینترنتی جمبو اسپرت
Logo
فهرست
نوبرانه
کفش و کتونی
مردانه
کفش و کتونی
برندهای برتر
زنانه
کفش و کتونی
برندهای برتر
© 2024 JEMBOSPORT
سبد خرید