خرید قسطی با ترب‌پی
۴ قسط، بدون کارمزد
بدون ضامن، بدون سود

جمبومگ

مطالب ورزشی

اگر از هر مربی یا دونده‌ای بپرسید که مهمترین مؤلفه برنامه تمرینی ماراتن چیست همگی پاسخ خواهند داد دو استقامت. به این دلیل که مزایای فیزیولوژیکی دوی استقامت غیرقابل انکار است. اول از همه، قلب را تقویت می‌کند: ظرفیت تهویه – توانایی حرکت اکسیژن به داخل و خارج از ریه ها افزایش می‌یابد. سیستم اسکلتی عضلانی به لطف دوی استقامت سازگار و قوی تر می‌شود. استقامت بهبود می‌یابد زیرا میتوکندری‌ها (ساختارهای تولید کننده انرژی در سلول ها) و مویرگ ها (رگ های خونی کوچکی که اکسیژن و مواد زائد را به داخل و خارج سلول ها منتقل می‌کنند) هر چه بیشتر می‌دوید متراکم تر می‌شوند. همچنین به عنوان منبع سوخت بهتر، از چربی به جای گلیکوژن استفاده می‌شود. لیست ادامه دارد. بدون شک، سخت افزار بدن شما با هر یک از این مزایای فیزیولوژیکی بیشتر بهبود می‌یابد، اما مزایای درک شده و بالقوه تاثیرگذارتر دوی استقامت ناشی از پیشرفت‌های نرم‌افزاری است. بیایید با آن روبرو شویم، پیشرفت و توسعه نیاز به تلاش ذهنی زیادی دارد. دوی استقامت شما را از نظر ذهنی سرسخت می‌کند و به شما اطمینان می‌دهد که می‌توانید مایل‌ها را با سرعت طاقت‌فرسایی در روز رقابت طی کنید. تربیت بدنی و ذهنی در دنیای ورزش، بیشتر تمرینات بر روی انجام تمرینات بدنی خاص و رشد عضلات و بدن برای دستیابی به اهداف ورزشی متمرکز است. پس از یک رقابت درخشان، غریزه شما این است که این موفقیت را به دستاوردهای فیزیکی خاصی از تمرین نسبت دهید. آیا این نتیجه همان تمرین بزرگی بود که گذراندید؟ یا شاید این نتیجه مسافت پیموده شده زیاد هفتگی بود که در طول چرخه تمرین داشتید؟ در حالی که آموزش بدنی (سخت افزار) مطمئناً ضروری است، آموزش ذهنی برای اجرا – نرم افزار شما – اغلب نادیده گرفته می‌شود. به رقابتی فکر کنید که در آن برتری داشتید. در طول مسابقه به چه چیزی فکر می‌کردید؟ احتمالاً به این فکر نمی‌کردید که چه احساس وحشتناکی دارید و نمی‌توانید این کار را انجام دهید. درعوض، به یاد می‌آورید که چه احساس خوبی داشتید، یا شاید اصلاً قسمت زیادی از مسابقه را به خاطر نمی‌آورید زیرا غرق در کار بودید. از سوی دیگر، احتمالاً عکس این موضوع در مورد احساس ذهنی شما در طول یک عملکرد ضعیف صادق است. هر مرحله با یک فکر منفی همراه بود که می‌پرسید آیا می‌توانید حتی به پایان برسید یا خیر. تمایز جالب بین رقابت عالی و رقابت ضعیف در این است که ممکن است از نظر بدنی برای هیچ یک از آنها وضعیت مناسبی نداشته باشید. در واقع، شما می‌توانستید برای رقابت ضعیف در فرم بدنی بهتری باشید. تفاوت فقط در طرز فکر شما بود. اما چگونه ذهن شما چنین تفاوت بزرگی را ایجاد می‌کند؟ درک تلاش عملکرد با درک تلاش مرتبط است. حتی اگر در چندین موقعیت دقیقاً با یک سرعت بدوید، تلاش‌های درک شده از آن دویدن‌ها متفاوت خواهد بود. برخی از روزها دویدن با همان سرعت نسبت به روزهای دیگر سخت تر است. بنابراین، هدف شما از تمرین نباید فقط رسیدن به اهداف مشخص هر مرحله از تمرین بدنی باشد، بلکه باید تمرین کنید که از نظر ذهنی راحت باشید حتی زمانی که بدن شما از نظر فیزیکی راحت نیست. این مفهوم به طور کامل و با جزئیات بسیار بیشتر در کتاب”اوج عملکرد” توسط برد استولبرگ و استیو مگنس توضیح داده شده است. بهترین راه برای به حداقل رساندن تلاش درک شده با حفظ حداکثر عملکرد، رسیدن به حالت تچان است. در حالت تچان، فردی که فعالیتی را انجام می دهد، به طور کامل در احساس تمرکز پر انرژی غوطه‌ور می‌شود. این اغلب به عنوان غرق شدن در کار توصیف می‌شود. همه گهگاهی به حالت تچان می‌رسند، اما هدف این است که بتوانیم به میل خود وارد این حالت شویم. با توجه کامل به تمرینات ذهنی در طول هر تمرین بدنی، و به خصوص در طول دوی استقامت که خستگی جسمی و ذهنی اجتناب ناپذیر است، می‌توانید ابزارهایی را برای راحت تر رسیدن به این حالت ایجاد کنید. تاثیرات دوی استقامت بر بدن انسان نکات دوی استقامت هدف خود را به یاد داشته باشید در طول گرم کردن، هدف از تمرین بدنی فردی و تصویر بزرگتر را به خود یادآوری کنید. آیا برای تمرین هدفی وجود دارد؟ آیا هدف معناداری پشت چرایی دویدن شما وجود دارد؟ وقتی می‌دانید که انجام این کار با یک هدف معنادار یا هدف بلندمدت مرتبط است، تحمل ناراحتی بسیار آسان‌تر می‌شود. هنگامی که دلیل آن را فهمیدید، پیش رفتن در آن آسان تر می‌شود. راهی پیدا کنید نه بهانه خیلی آسان است که از تمرینات سخت آینده خودداری کنید حتی قبل از شروع آنها. شما خیلی خسته هستید. شما درد دارید. ممکن است باران ببارد. هوا خیلی گرم/سرد/طوفانی است. اولین قدم برای غلبه بر این دام این است که تشخیص دهید چه زمانی اتفاق می افتد و به جای ترک کردن، به خودتان اطمینان دهید که خوب خواهید شد. فقط روی انجام بهترین تلاش خود در آن روز تمرکز کنید و از اعمال فشار بیش از حد به خودتان در مورد چیزهایی که خارج از کنترل شما هستند، اجتناب کنید. از خودگویی مثبت استفاده کنید از قدرت خودگویی برای درگیر کردن تمایل و خوش بینی در طول دویدن استفاده کنید. وقتی شرایط سخت می‌شود، جملات مثبت را در ذهن خود تکرار کنید تا به شما کمک کند تا از پس آن بربیایید. جملات “من هستم” و “تو هستی” هر دو راههای خوبی برای شروع هستند. به عنوان مثال، می‌توانید از عباراتی مانند “من قادر به انجام این تلاش هستم”، “من با هر قدم سریع تر می شوم” و “تو به نحو احسن انجامش دادی” استفاده کنید. همچنین می‌توانید جملاتی مانند “آرام بمان” را تکرار کنید. با هر شرایطی سازگار شوید سرسختی ذهنی نه تنها در طول جلسات تمرینی سخت به وجود می آید، بلکه با غلبه بر ناملایمات سر راه شما نیز ایجاد می‌شود. اگر هوا بد است، آن را در آغوش بگیرید. آیا برای دویدن زمان خاصی را در روز انتخاب می‌کنید؟ سعی کنید هر چند وقت یکبار در زمان دیگری بدوید تا رویه خود را تغییر دهید. یادگیری نحوه واکنش ذهن‌تان به تجربیات ناخوشایند به شما کمک می‌کند تا روش‌هایی را برای تحمل و غلبه بر آنها ایجاد کنید. ادامه بدهید! لحظه‌ای که بدن شما از آستانه عبور می‌کند و به ناحیه‌ای از ناراحتی می‌رسد، افکار شما به دنبال پناهگاهی می‌گردند. بدون شک هرچه طولانی‌تر و سخت‌تر بدوید افکار منفی بیشتر به وجود می‌آیند. در چنین لحظاتی، بسیار مهم است که به جای عقب نشینی و برداشتن پای خود از روی گاز، نظم و انضباط خود را حفظ کنید و ذهن خود را برای تحمل تجربه سخت آموزش دهید. توسعه این توانایی در طول دویدن طولانی و در تمرین روزانه به شما این امکان را می‌دهد که در روز رقابت در زمانی که بیشترین اهمیت را دارد به این مجموعه مهارت دسترسی داشته باشید. بررسی و خرید انواع کتونی رانینگاول بررسی و بعد خرید ذهنیت غالب بر مسئله اجداد ما نگران بقا بودند، نه رقابت، به همین دلیل است که ما برنامه ریزی شده‌ایم تا زمانی که در طول مسابقه بیش از حد خسته می‌شویم یا درد می‌کشیم، عقب نشینی کنیم. مغز ما به عنوان یک فرماندار مرکزی با یک مدار ایمنی عمل می‌کند تا از ما در برابر هر گونه آسیب طولانی مدت محافظت نماید. با این حال، ما می‌توانیم مرز مداربندی مغز خود را در طول زمان گسترش دهیم و در کوتاه‌مدت مدار را تغییر بدهیم تا به یک رقابت پیشرفت دست یابیم. این مفهوم بارها توسط رقابت‌کننده‌هایی که می‌گویند “کاملاً مرده‌اند” و نمی‌توانند در مراحل پایانی مسابقه سریع‌تر پیش بروند، نشان داده می‌شود، اما وقتی خط پایان دیده می‌شود، می‌توانند مدار خود را تغییر بدهند و با یک ضربه تمام کننده به نتیجه برسند. با درک اینکه مغز چگونه کار می‌کند و چرا سیگنال‌های خاصی را در طول دویدن یا رقابت دریافت می‌کنیم، می‌توانید توانایی سرکوب غرایز خود را تقویت کنید. سازگار شدن برای مقاومت در برابر خستگی ذهنی به اندازه خستگی فیزیکی بسیار مهم است. تقریباً همه افراد آستانه‌های درد مشابهی دارند، اما افزایش تحمل درد کلید دستیابی به سطح بعدی است، همانطور که در کتاب “استقامت” نوشته الکس هاچینسون توضیح داده شده است. آموختن میل به رنج ممکن است سرگرم کننده به نظر نرسد، اما با گنجاندن آگاهی از وضعیت ذهنی خود در رژیم آموزشی فعلی، پیشرفت تدریجی به سرعت حاصل می‌شود. دو پرنده، یک دویدن آموزش مغز و آموزش فیزیولوژیکی لازم نیست در محیط محدود اتفاق بیفتد. بسیاری از پیشرفت‌های نرم‌افزاری همزمان با بهبود سخت‌افزار انجام می‌شوند. وقتی تمرین بدنی می‌کنید، همزمان تحمل درد و آشنایی خود را با خستگی و درد افزایش می‌دهید. در نتیجه، وقتی مغز شما با رنجی که در یک سطح تلاش معین لازم است آشنا می‌شود، از نظر ذهنی قوی تر می‌شوید. اگر در طول تمرین خود را در موقعیت‌هایی قرار دهید که بد یا بدتر از احساسی باشد که در طول رقابت دارید، سختی ذهنی به طور طبیعی در روز مسابقه به وجود می‌آید. یادگیری کنار آمدن و پذیرش درد و رنج به عنوان یک احساس عادی در حین اوج عملکرد مستلزم آن است که در هر مرحله از تمرین از وضعیت روانی خود آگاه باشید. مهم است که از هر دویدن به عنوان فرصتی برای بهبود ذهنی و همچنین پیشرفت فیزیکی استفاده کنید. این امر به ویژه در طول دوی استقامت و در روزهای تمرین سخت که به تلاش زیادی نیاز دارد صادق است که برای تکمیل موفقیت آمیز سرعت ها/فاصله های تجویز شده نیاز به یک وضعیت ذهنی مطلوب است. تمرین خودخواسته و برنامه‌ریزی از قبل برای اینکه چگونه از نظر ذهنی به دویدن‌های طولانی و روزهای سخت نزدیک شوید، به شما کمک می‌کند تا بیشترین بهره را از تمرین ببرید. کتونی پیاده روی نیو بالانس 530 سفید سرمه ای به لیست دلخواه اضافه شداز لیست دلخواه حذف شد 19 ۵,۹۹۰,۹۰۰ تومان – ۷,۰۵۶,۹۰۰ تومان 30% کتونی پیاده روی نایک زوم گاید 10 مشکی سفید به لیست دلخواه اضافه شداز لیست دلخواه حذف شد 14 ۸,۹۳۶,۰۰۰ تومان قیمت اصلی: ۸,۹۳۶,۰۰۰ تومان بود.۷,۶۷۵,۲۰۰ تومانقیمت فعلی: ۷,۶۷۵,۲۰۰ تومان. 14% کتونی رانینگ مردانه نایک ایر زوم وینفلو 7 ناموجود به لیست دلخواه اضافه شداز لیست دلخواه حذف شد 6

تاثیرات دوی استقامت بر بدن انسان

ایجاد و حفظ تناسب اندام در طول ماه‌های زمستان به مدیریت استرس کمک می‌کند و سیستم ایمنی شما را تا زمانی که بیمار نشده باشید، تقویت می‌نماید. اما وقتی بیرون هوا سرد و تاریک است چگونه انگیزه خود را حفظ کنید؟ همانطور که اکثر مربیان به شما خواهند گفت، این تا حد زیادی یک تمرین ذهنی بر روی موارد مهم است. شما می توانید با استفاده از این پنج نکته و تکنیک ذهنی انگیزه خود را حفظ کنید. دفعه بعد که انگیزه شما برای دویدن کم شد، این موارد را در نظر داشته باشید. یک برنامه روتین ایجاد کنید یافتن یک روال قابل پیش‌بینی دویدن، کلیدی برای با انگیزه ماندن است. با تبدیل کردن آموزش به بخشی از برنامه هفتگی خود، چیزی را حذف می‌کنید، روانشناس اجتماعی روی اف. باومایستر آن را “خستگی تصمیم‌گیری” می‌نامد. این ایده فرض می‌کند که ما هر روز انرژی زیادی برای کنترل خود صرف می‌کنیم. در یک نقطه خاص، اراده همراه با انگیزه از بین می‌رود. وقتی تمرین در تقویم هفتگی شما گنجانده شده است، بیهوده انرژی خود را برای تصمیم‌گیری در مورد دویدن هدر نمی‌دهید. دویدن را مانند یک بازی بدانید دکتر جورج شیهان، پزشک و فیلسوف مشهور دویدن، در کتاب پرفروش خود، “دویدن و بودن”، استدلال می‌کند که دویدن به‌عنوان شکلی سخت از “بازی” برای ایجاد انگیزه درونی برای تمرین ضروری است. او ادعا می کند که دویدن با میل تقریباً کودکانه‌ای به وحدت جسم و روح کمک می‌کند. در حالی که ممکن است لذت بردن از دویدن در صبح زود یا در یک روز بارانی چالش برانگیز باشد، یک تغییر ساده در نگرش می تواند تفاوت ایجاد کند. به جای کاری که باید انجام دهید، روی دویدن به عنوان کاری که باید انجام دهید تمرکز کنید. در روزهایی که دویدن بیشتر شبیه یک بی‌حرکتی است، دوستی را پیدا کنید که شما را بخنداند یا مسیر جدیدی را امتحان کنید که برای آن هیجان‌زده بوده‌اید. روایت درونی خود را بسنجید ما اغلب آنقدر مشغول هستیم که ارتباط خود را با آنچه در درونمان می‌گذرد از دست می‌دهیم. در طول ماه‌های زمستان، افکار منفی فراوان می‌شوند: “من از دویدن در تاریکی متنفرم”، “من خیلی بد فرم هستم”، “در این فصل هرگز به اهدافم نمی‌رسم. من هم ممکن است در خانه بمانم”. اولین قدم برای ورق زدن این روایتها این است که نوع خودگویی را که در سرتان می‌گذرد، شناسایی کنید. اگر متوجه شدید که روایت درونی شما منفی یا خود-سرزنشگری است، این می‌تواند مفید باشد که در مورد گفتگوهای ذهنی سرگرم کننده، هدفمندتر شوید. بررسی و خرید انواع کتونی رانینگ نایکاول بررسی و بعد خرید مشخص شده است که خودگویی مثبت هم انگیزه و هم عملکرد را افزایش می‌دهد، اما ایجاد آن همیشه آسان نیست. این خیلی ساده تنها به این نیاز دارد تا حواستان بیشتر به افکاری که در سر دارید باشد. از خود بپرسید: “آیا این روشی سازنده برای تفکر است؟” شناسایی خطوط فکری غیرمفید و مضر می‌تواند به شما کمک کند تا به تفکر مثبت و سازنده‌تر دست یابید که باعث می‌شود از دویدن لذت ببرید و انگیزه‌تان برای تمرین حفظ شود. همه چیز را با هم مخلوط کنید تنوع در تمرین بخش مهمی از مبارزه با بی تحرکی فیزیکی و بی حالی ذهنی است. تحقیقات نشان می دهد که افراد نه تنها تمایل دارند از ورزش بیشتر با تمرینات متنوع لذت ببرند، بلکه عملکردشان نیز بهبود می‌یابد. اگر دچار بلاتکلیفی هستید، تمرینات مختلف را امتحان کنید. دونده‌ها اغلب اجازه می‌دهند که سرعت کار در ماه‌های زمستان، یا زمان‌های بلاتکلیفی پایین بیاید – بنابراین فواصل زمانی را در برنامه خود قرار دهید، یا یک روال قدرت و پویایی اضافه کنید. کار کردن با عضلات مختلف و سیستم های انرژی نه تنها برای تناسب اندام مفید است، بلکه از رکود تمرین نیز جلوگیری می‌کند. با یک دوست تماس بگیرید تحقیقات نشان می دهد که عادات سالم مسری هستند. اطراف خود را با افراد همفکر احاطه کنید – همسری که از تمرین شما یا ملاقات با یک گروه دونده در هر هفته حمایت می کند – و خودتان را برای ادامه انگیزه در طول سال آماده کنید. علاوه بر این، داشتن یک دوست دونده یا تیمی که توقع تمرین از شما داشته باشد می‌تواند کمک زیادی به مسئول نگه داشتن شما نماید. ناگفته نماند که دویدن با گروه معمولاً بسیار سرگرم کننده تر است.

چند ترفند ذهنی برای حفظ انگیزه دویدن در طول زمستان

اینتر میامی همچنان به موج سازی ادامه داده و یک کلکسیون مشترک را با A BATHING APE به نمایش می­گذارد، که به دنبال طرفداران فوتبال و مد برای پاری سن ژرمن است. به لطف لیونل مسی که به مجموعۀ دیوید بکهام پیوست و لیگ برتر فوتبال را به نحو برجسته ­ای نشان داد، اینتر میامی تیم محبوبی است. اما این باشگاه فقط به بهبود نتیجه در زمین راضی نیست، و به دنبال تقویت بیشتر ظاهر خود با رونمایی از یک کلکسیون به نام کپسول با نسخۀ محدود با برچسب لباس ­های خیابانی ژاپنی BAPE® است، که شامل هودی­ های کشی، تی شرت، سوئیت شرت، و کلاه می­ شود. قهرمان این مجموعه برداشتی دستکاری شده از پیراهن بازی باشگاه است، که صرفا به عنوان یک نوع سبک زندگی تولید شده و متاسفانه قرار نیست در زمین ظاهر شود. BAPE® CAMO با رنگ صورتی Miami CF هماهنگی داشته و دارای برچسب سجاف اورجینال و نشان سیلیکونی مختص این همکاری است. بر مبنای رنگ صورتی تیم اینتر میامی، این همکاری شامل موارد دیگری از هر دو برند می­ باشد. این پیراهن و مجموعه با تصاویر و ویدیوهای مختلفی با حضور بازیکنان اینتر میامی به نام دآندره یدلین ، جوزف مارتینز ، لئو کامپانا و دریک کلندر رونمایی شدند. همکاری برند BAPE با تیم اینتر میامی همکاری برند BAPE با تیم اینتر میامی همکاری برند BAPE با تیم اینتر میامی همکاری برند BAPE با تیم اینتر میامی

همکاری برند BAPE با تیم اینتر میامی

جود بلینگهام قرار است فردا اولین بازی خود را برای رئال مادرید انجام دهد، زمانی که لوس بلانکوس فصل 23/24 خود را آغاز می کند، و به همین مناسبت آدیداس یک جفت کفش Predator Accuracy برای بلینگهام ساخته است تا از این آخر هفته بپوشد. به نظر می‌رسد انتقال جود بلینگهام به رئال مادرید سال‌ها پیش اتفاق افتاده است، به خاطر فعالیت های نقل و انتقالی که از زمان اتفاق افتاده است، اما با این حال، به‌رغم زمانی که گذشته و ظاهراً تعداد زیادی بازی‌های دوستانه پیش فصل، این مرد انگلیسی هنوز اولین بازی خود را برای این باشگاه انجام نداده است. اگرچه، این مسئله در حال تغییر است، زیرا او برای بازی افتتاحیه رئال مادرید در فصل 23/24 لالیگا در برابر اتلتیک بیلبائو آماده می شود، و آدیداس برای او یک جفت کفش ویژه برای پوشیدن در این مناسبت و بعد از آن آماده کرده است. کفش های بی نظیر Predator Accuracy با رنگ‌های طلایی و سفید لباس خانگی باشگاه در فصل 23/24 طراحی شده‌اند. جزئیات سیاه به طراحی معنی می دهند، در حالی که حروف اول اسم JB سفارشی نیز به رنگ طلایی نمایش داده می شوند. کفش های خیره کننده Predator در یک جعبه سفارشی به جود تحویل داده شدند که عبارت اسپانیایی «Historia que tú hiciste, Historia por hacer…» (تاریخی که تو ساخته‌ای، تاریخی که برای ساختن باقی مانده است) را به همراه امضای او یعنی «JB5» نمایش می دهد. تا زمانی که هیچ اتفاق وحشتناکی بین الان و فردا عصر رخ ندهد، انتظار می‌رود بلینگهام با نسخه ویژه کفش های Predator Accurac مقابل اتلتیک بیلبائو وارد میدان شود، بنابراین آماده باشید. جود بلینگام و پک مخصوص آدیداس جود بلینگام و پک مخصوص آدیداس جود بلینگام و پک مخصوص آدیداس کتونی پیاده روی آدیداس کلود فوم مشکی طوسی به لیست دلخواه اضافه شداز لیست دلخواه حذف شد 24 ۵,۸۸۴,۳۰۰ تومان – ۶,۹۵۰,۳۰۰ تومان 29% کتونی زنانه آدیداس استیر مشکی سفید به لیست دلخواه اضافه شداز لیست دلخواه حذف شد 3 ۸,۰۱۶,۰۰۰ تومان قیمت اصلی: ۸,۰۱۶,۰۰۰ تومان بود.۷,۱۶۳,۵۰۰ تومانقیمت فعلی: ۷,۱۶۳,۵۰۰ تومان. 11% کتونی زنانه آدیداس کامپوس ناموجود به لیست دلخواه اضافه شداز لیست دلخواه حذف شد 11

جود بلینگام و پک مخصوص آدیداس

از نابغه های ۱۶ ساله تا حرفه ای های دارای ۲۰ سال سابقه و چهار بار قهرمان، لبرون جیمز اکنون مسئولیت انتقال دانش و تخصص خویش را در زمین بازی به پسران مستعدش به عهده گرفته است. در جریان جلسه تمرینی، لبرون به همراه جوان‌ترین پسرش برایس، برند نایک را با بیست و یکمین طرح امضایی خود به دنیا معرفی کرد. نایک لبرون 21 با استفاده از راه حل کاهش-ارتفاع که برای اولین بار از طریق بیستمین طرح امضای خود معرفی کرد، رویه چرمی درخشانی دارد که زبانه آن تا بالای مچ پا کشیده می شود.  با وجود اینکه اجزای تشکیل دهنده این کفش به لحاظ فنی هنوز فاش نشده است، ظاهراً ساختار کلی این محصول از نایک کوبی 4 و کوبی A.D الهام گرفته است. در تصاویر منتشر شده در اینستاگرام، لبرون رنگبندی”بادبان” آغشته به آثار “طلای متالیک” را به تصویر می کشد که زخم ها پاشنه و شکاف های کف میانی را بهبود می بخشد. نماد برآمده اسووش سازگار با رنگ محیط اطراف خود است، در حالی که نماد مقابل آن با طلای جذاب قالب شده است که موجب چیرگی و تسلط قسمت پشتی مدل شده است. انتظار می‌رود که نایک لبرون 21 مطابق با نسخه‌های امضا شده قبلی او در اواخر فصل پاییز عرضه شود. در ضمن، از نگاه کردن به جفت زیر لذت ببرید. معرفی کتونی نایک لبرون 21 معرفی کتونی نایک لبرون 21 معرفی کتونی نایک لبرون 21

معرفی کتونی نایک لبرون 21

نایک ایر جردن 38 قبل از عرضه اولیه خود در اواخر ماه اوت، عادت کرده است که در پای ورزشکاران NIL برند بیورتون ظاهر شود. با دریافت اولین نگاه ما به سی و هشتمین کتونی امضای مایکل جوردن در طول مسابقه مارس Madness در کیکی میلر و UCLA، پوینت گارد پنج ستاره و تایید کننده برند جردن، کیومی مک میلر اکنون طرح الهام بخش «آکوا» را عرضه می کند. مجموعه کفی بالشتک‌دار زوم استروبل که از Air Jordan 8 به همین نام گرفته شده است، الگوی رنگی قدیمی مشابه در سال 1992 را با رنگ‌های مشکی پر رنگ ترکیب می‌کند که به طور کامل بخش رویه دوزی شده را می پوشاند، در حالی که زبانه شنل به همان شکل تغییر یافته است. جدای از رنگ های پر جنب و جوش زرد پوشش زبانه ( لبه بالایی زبانه کفش که بین زبان و بدنه قرار دارد ) و X-Plate ( پلاک برشی پوشیده شده زیر کفش )، کل قسمت تنها درگیر جذابیت اقیانوسی با آبی روشن و بنفش عمیق است که نیمه پایینی را روشن می کند. از اولین نگاه به ایر جردن 38 «آکوا» موردانتظار در زیر لذت ببرید همانطور که منتظر جزئیات بیشتری برای انتشار در ماه های آینده هستیم. Nike Air Jordan 38 Aqua Nike Air Jordan 38 Aqua Nike Air Jordan 38 Aqua

کتونی نایک ایر جردن 38
محصولات پیشنهادی
آخرین اخبار
فروشگاه اینترنتی جمبو اسپرت
Logo
سبد خرید