تغذیه خوب و مناسب شما را سالم نگه می دارد. علم تغذیه به شما می آموزد که چگونه بدن و قیافه ای شاداب و جوان داشته باشید. شاه کلید عمر طولانی و سلامتی ، تغذیه سالم و مناسب می باشد. ازینکه همراه جمبومگ هستید سپاسگزاریم.

تاثیرات دیر غذا خوردن در بدن انسان

تاثیرات دیر غذا خوردن در بدن انسان

چاقی و ازدست‌رفتن تناسب اندام ازجمله دغدغه‌هایی است که تقریبا همۀ ما داریم. قبول دارید؟ بعضی از افراد هم با جابه‌جاشدن وعده‌های غذایی‌ش...

ادامه مطلب

آموزش رژیم اورنیش و فواید آن

آموزش رژیم اورنیش و فواید آن

رژیم اورنیش که از جمله رژیم‌های سالم به حساب می‌آید و روی سبک زندگی سالم تمرکز دارد، به طور کلی چند هدف بزرگ دارد. این رژیم می‌تواند ب...

ادامه مطلب

همه چیز درباره پروتئین وی

همه چیز درباره پروتئین وی ؛ فواید، مضرات و نحوه مصرف

پروتئین وی، شامل آمینو اسیدهای مختلفی است که به‌سرعت هضم و جذب می‌شوند. مطالعات نشان می‌دهند که این پروتئین باعث افزایش قدرت، رشد عضلان...

ادامه مطلب

تغذیه سالم

اینستاگرام برای پست‌های مربوط به رژیم غذایی قوانین جدید اعمال می‌کند

گردانندگان کمپین‌های مثبت‌نگری نسبت به ظاهر افراد، قوانین جدید اینستاگرام درباره‌ی پست‌های مرتبط با رژیم‌های غذای و جراحی‌های زیبایی ...

ادامه مطلب

تغذیه سالم

افزایش چشم‌گیر تعداد گزارش‌های پیدا شدن حیوانات در بسته های سالاد در دهه اخیر!

در 10سال گذشته، تعداد گزارش‌های مبنی بر پیدا شدن حیوانات در بسته های سالاد در ایالات متحده چندین برابر شده است؛ حیواناتی مانند قورباغه،...

ادامه مطلب

۶ خوردنی معجزه‌آسای تابستانی را بشناسید

حفظ آب بدن همواره مورد توجه است، اما در فصول گرم با توجه به تعریق شدید بدن این نیاز بیشتر احساس می‌شود.به گزارش سلامت نیوزبه نقل از باش...

ادامه مطلب